Emziren her annenin ilk beslenmesi sırasında yapması gereken 10 şey

Emzirdiğiniz ilk kez kesinlikle en akılda kalıcı olanıdır. Bazıları için, hemşirelikteki tek girişim olabilir. Diğerleri için küçükleri ile yıllarca süren bir bağ haline gelir. Güzel, acı verici, neşeli veya üzücü bir deneyim olabilir, ancak her iki şekilde de hatırlarsınız. Bebeğinizi ilk kez kendi vücudunuzla beslemeyi dört gözle bekliyorsanız, bu ilk besleme sırasında her annenin yapması gereken şeylerin olduğunu bilin ki umarız, harika bir ilk deneyim yaşayabilirsiniz.

Oğlumun dünyaya gelmesi zor bir zaman geçirdi. Yaşamının ilk haftalarını NICU'da entübe ederek, hayatı için savaşarak geçirdi. Onu doğumda emzirememek, hatta onu tutabilmek bile zor değildi. Sonunda onu tuttuğumda bile, doktorlar henüz emzirmeme izin vermediler. Kalbimi kırdı, ama orada asılı kaldım ve onun yanında kaldım. Bilmiyor muydun, ilk defa onu emzirmek zorunda kaldığımda, bir şampiyon gibi aldı.

Ne yazık ki, yalnızca emzirmek için yeterli süt vermedim, ancak dört güzel ay boyunca elimden geldiğince besledim. Hemşirelik ilişkimize baktığımda, ilk pişmanlığımın ilk emzirme tecrübesi sırasında tek pişmanlığımın aşağıdakilerden bazılarını yapamadığını söyleyebilirim.

Rahatlamaya çalış

Giphy

Bazı yeni anneler ilk beslenme sırasında strese girer ve beslenme bu kadar iyi gitmiyorsa bu stres kesinlikle fazladır. Bazı bebekler bu ilk beslemeyle mücadele ediyor, ama sorun değil. Herhangi bir yeni annenin yapabileceği tek şey sadece elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışmak, dinlenmeye odaklanmak ve şu anda hazır kalmak.

Sizin İçin Rahat Bir Konum Bulun

Giphy

Yapmak istediğiniz son şey, bebeğinizin yalnızca kollarınızın incindiğini veya bir şeyin sırtınıza kazdığını anlamak için mandal yapmasını sağlamaktır. Başlamadan önce kendinizi ayarlayın ve tanrı aşkına, önceden işemek için gidin. Aksi takdirde, asla rahat edemezsin.

Biri Sana Bir Hemşirelik Yastığı Verdi …

Giphy

Konfordan bahsederken, iyi bir emzirme yastığı, beslemeler sırasında uzun bir yol kat edecektir. Onlar da sadece emzirmek için değil! Küçük çocuğumu biberonla beslerken de bir tane almıştım.

… Ve İyi Bir Hemşirelik Sutyen

Giphy

Muhtemelen, başladığınızda bunlardan birine sahip olmak isteyeceksiniz, böylece bu göğüsleri sonradan uzaklaştırıp her yere sızdıramazsınız. Birkaç rahat alışveriş yapmak için alışveriş yaptığınızdan emin olun (sevimli olmaları için endişelenmeyin, hiç kimse umursamaz ve ne olmaz).

Su iç

Giphy

Emzirmenin fazladan susamasına neden olma ihtimali var. Sonuçta, vücudunuzdan bir sıvı atıyorsunuz. Biraz kavuşmanız durumunda etrafta biraz su içirin.

Yakınlarda Bazı Atıştırmalıklar Var

Giphy

Emzirme annelere de fazla açlık kazandırır. Ayrıca enerjinizi tüketir. Elinizde sizi hızlandıracak bir kaç aperatif hazırladığınızdan emin olun.

Birinin Fotoğrafını Çekmesi …

Giphy

Lütfen bunu yap. Lütfen. Benim için bu güzel ilk anın fotoğrafını çekecek birisinin olmadığına pişmanım. Bunu tek zaman yapsanız bile, hatırlamak isteyeceksiniz. Belki de özellikle tek yaptığın zamandıysa.

… Veya Belki Bir Brelfie Alabilirsiniz

Giphy

Eğer etrafta kimse yoksa, kendi fotoğrafınızı çekerken yanlış bir şey yoktur. Brelfiler bulunduğu yerde. Bir #brelfie hashtag bile var (gerçek!)

Hum, Sing, Veya Sadece Küçük Birinizle Sohbet Edin

Giphy

Muhtemelen bebeğiniz hala uterodayken konuştunuz, değil mi? Bunu farklı kılan ne? Ayrıca, bebekler annelerinin seslerinin sesini severler, öyleyse devam edin.

Sadece Anın Tadını Çıkarın

Giphy

Bunu ilk kez deneyebileceğini söylemiş miydim? Tabii ki, sayısız diğerleri olabilir. Yıllarca bütün çocuklarını emziren arkadaşlarım oldu. Yine de, henüz beslenirken kendinizi Netflix ile rahatsız etmenin bir nedeni yok (bunun için 10. ya da öylesine beslenmeyi bekleyin). Anı yaşa. Güzel şeyler.