Yetişkin erkeklerin hamile eşlerinin emzirmeye hazırlanmalarına yardımcı olmak için yaptıkları 10 şey

Popüler ve kültürel inancın aksine, erkekler emzirme sürecinin bir parçası olamayacak kadar yeteneklidir. Aynı şekilde karışmayabilirler, çünkü, emzirmek için fiziksel yetenekleri yoktur. Ancak, bu onların yapabildiklerinden daha az ilgili olmaları gerektiği anlamına gelmez. Aslında, erkeklerin eşlerinin emzirmeye hazırlanmalarına yardımcı olabilecek birçok şey vardır, böylece eşleri daha güvenli ve emzirmeye daha sağlam bir yol kat edebilirler.

Tabii ki bu, bir kadının emzirmesi için bir erkeğin dahil olması gerektiği anlamına gelmez. Kadınlar yetenekli olandan daha açıktır (belli ki) ve bazen bir kadının emzirmek için en çok ihtiyaç duyduğu şey, boşluk ve vücudunu dinleyebilmesi ve bebeğini öğrenebilmesidir. Yine de ve kişisel olarak, emzirmeyi kendi başıma yapmakta zorlandım. İlk kez anne olan, emek ve doğumdan çok yorgun ve yoruldum, bunaldım (en azından). Neyse ki, eşim tüm emzirme süreci boyunca bana sadece duygusal destek olarak hizmet etmedi, aynı zamanda bana hazırlık yapmamda bile yardımcı oldu, böylece bir çekim yapma zamanı geldiğinde, kendimi tamamen dışlamamıştım. Proaktifti, endişelerimi hafifletmek için (ve kaçınılmaz olarak hissedebileceğim herhangi bir potansiyel acı ve stresi) denememe neden olabilecek farklı şeylerle başa çıkmanın yollarını bulmama yardım etti. Sonuç olarak, karşılaşabileceğim (ve yaptığım) zorluklara rağmen emzirmeyi kaldırabileceğimi hissettim.

Bir anneye onu ve seçimlerini desteklediğini göstermekten hiç de fena bir şey gelmedi. Artı, emzirme, bağlanma için bir fırsattır; Sadece anne ile bebeği arasında değil, anne ile eşi arasında. Bu nedenle, eğer eşiniz emzirmeyi planlıyorsa, ilerde onun yolculuğuna hazırlanmasına yardımcı olabileceğiniz yollar.

Eşinizin Emzirmeyi Seçme Seçimini Tamamen Destekleyin

Özellikle emzirmeye başlamak üzereyken destek önemlidir. Eşiniz desteklenmiş hissetmiyorsa, görevi veya olası komplikasyonların herhangi birini üstlenebileceklerini hissetmeyebilirler.

Bu yüzden, onları ve emzirmeyi en baştan itibaren emzirme tercihlerini destekleyin (örneğin, bebeğiniz doğmadan önce). Sonunda, bir kadının emzirmek istediğine karar verip vermeyeceği tamamen karardır (vücudu olduğu gibi), bu nedenle, seçimini sorgulamayan, arkanda destekleyici bir ortak olduğunu bilmek, ona güvenmesini sağlayacak karar.

Düzenli Olumlu Beyanlarını Verir

Eşiniz daha başlamadan önce emzirme yetenekleriyle ilgili şüpheleri olabilir. Doğruca emin olabilirler ve doğdukları ana kadar, sadece bu küçücük insana teslim edildiklerinde ve onları bedenleriyle beslemeleri söylendiğinde kendinden kuşku duymakla dolu olmak için. Demek istediğim, bu çok fazla sorumluluk ve çok fazla baskı hissedebiliyor.

En büyük amigoları ol. Bu gerçekten onlar için çok şey ifade ediyor. Kendinden şüphe duymak ve annelik el ele gider, sık sık değil, bu yüzden bize bunları hatırlatacak birine sahip olmak, evet, yapabiliriz, yardımcı olur.

Vücut Pozitif Mantralarıyla Kendine Güvenini Sürekli Arttırın

Hamileyken (ve emzirmeyi planlayıp planlamadığınıza bakılmaksızın) göğüsleriniz önemli bir değişim yaşar. Hamilelik boyunca vücudunuzda pozitif kalmak ve bu spesifik değişiklikleri deneyimlemek oldukça zor olabilir. Ne de olsa, eşiniz göğsüne bir şekilde bakıyordu ve şimdi aniden tamamen farklı görünebilirler. İşlenecek çok şey olabilir.

Öyleyse, eşinizin vücudu hakkında nasıl hissettiğinin farkında olun ve ona yaşadığı değişiklikler ve yaptığı mucizevi şey yüzünden vücudunun güzel olduğunu hatırlatın.

Garip Olma veya Onun Göğüsleri Ve Emzirme Hakkında Garip Şakalar Yapma

O adam olma, dostum. Sadece yapma. Emzirme cinsel değildir ve emzirme "uygunsuz" değildir ve emzirme "mizah" adına bile utanılacak bir şey değildir. Bu konuda yetişkin ol. Lütfen.

Onunla Emzirme Sınıfı Alın

Şahsen, bir konuyla ilgili bilgim konusunda kendime daha fazla güven vermek istersem ders alırım veya üzerinde araştırma yaparım. Emzirme dersi almak yalnızca sizin ve eşinizin emzirmenin temellerini ve gerekliliklerini öğrenmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda birlikte öğrenmek ve büyümek için size açık bir fırsat sunar.

Başka bir deyişle emzirme dersleri eğlenceli olabilir. Onlar oldukça zorlu bir yaşam değişikliğine hazırlanmak için, bebek doğmadan önce yaptığınız başka bir şey. Bire bir zamanlar iyi bir şeydir, güven bana, peki neden aynı anda bir şey öğrenmiyorsunuz? Kazan-kazan.

Muhtemel Komplikasyonları ve Yardımcı Olabilecek Emzirme Durumlarını Araştırmalar

Kendi araştırmanızı yaparken yanlış bir şey yoktur, sadece aldığınız bilgiyi biraz dikkatli ve bıktırın. Sırf internette olması, otomatik olarak doğru olduğu anlamına gelmez.

Ancak, bilgilerinizi saygın bir siteden alıyorsanız, eşiniz minnettar olacaktır. Panik zamanlarında (süt kanalı tıkanmışsa veya bebeği mandallayamazsa) başka bir bilgi kaynağı olur ve Google'ı içermeyen veya annesini çağırmak, paha biçilmez olur.

Arzı Artırma ve Azaltma Yollarını Öğrenirken Proaktif Olun

Emziren eşinizin yolculuğu sırasında neyle karşılaşacağını bilmek imkansızdır, ancak hazırlanmak için zarar vermez. Aşırı veya yetersiz kaynak, karşılaşması gereken bir sorun olarak sona ererse, tedarik veya diğer potansiyel sorunlara (boğaz veya kırık meme uçları gibi) yardım edebilecek sarf malzemelerini stokladığınızdan memnun olacaktır.

Pompasını Nasıl Kullanacağını Öğrenmesine Yardım Edin

Pompalama kafa karıştırıcı olabilir. Pompayı bir araya getirmek kafa karıştırıcı olabilir. Bu çelişki hakkında her şey (özellikle daha önce bir tanesini bile kullanmamış olan ilk kez anne için) kafa karıştırıcı olabilir. Beraber çözelim. Eşiniz çabalarında kendini yalnız hissetmeyecek ve gece yarısı boyunca pompalanmaya zorlandığında (göbeğinin patlayacağını hissettiği) ona hiçbir zaman ungodly saatinde yardım edebileceksiniz.

Ona bolca uyku almasına izin verecek rutini başlatması için cesaretlendirin

Emzirirken, arzınızı yenilemek için rahat olmalısınız. Sonuçta, vücudunuzun içinde süt üretiyorsunuz; Bir tane duyduğuma göre bu bir çalışma!

Eşinize, bol miktarda dinlenmesini sağlayan (veya emziren bir yenidoğan ile birlikte alabileceği kadar) rutini hazırlaması konusunda yardım ederek, hangi koşulda olursa olsun, onu ilk önce onun gereksinimlerine koymasını ve emin olmasını sağlamanız gerekir. kendine iyi bakıyorum. Bu, arkadaşlarım, hayati öneme sahip.

Bir Destek Grubu Bulmasına Yardım Edin

Bazen, en iyi çabalarınıza rağmen, eşiniz, tam anlamıyla aynı şekilde geçen diğer emziren annelerden desteğe ihtiyaç duyabilir. Beyler, bunu kişisel olarak almayın, çünkü bu kesinlikle eşinize ihtiyaç duyduğu gerekli desteği sağlamada başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Bu basitçe diğer kadınlardan yardım, destek ve bakış açısı gerektirdiği şeyler ve sonunda emzirmek konusunda emziren kadınlardan daha fazla kimse bilmiyor.