İşyerinde pompalanırken ihtiyacım olan 10 şey vardı, ancak istemek için çok korktum

İlk çocuğumu aldıktan sonra doğum izninden döndüğümde, New York, belirli bir büyüklükteki şirketlerin özel, özel bir pompalama alanı sağlamasını gerektiren yasaları henüz kurmamıştı. Kablo ağında, stüdyoya sahip bir binada çalıştım ve günde iki kez pompalamak zorunda kaldığımda ücretsiz olacaklarını umarak bodrum giyinme odalarına koşardım. İşverenim emziren anneleri barındırmak zorunda olmadığından işyerinde pompalarken bir şeyler sormaktan korkuyordum. Patronum ve ekibimin geri kalanı, açık bir ofisin ortasındaki masamdan kaçmak zorunda kalacağım gerçeğine pompalama ve saygı duyduğumu bilmeme rağmen, her zaman sinsice davrandım. tüm çile. Sanki bensiz evdeyken, penceresiz bir ofiste günde sekiz saat reklam yazıp ürettiğim yeni doğmuş bebeğime yemek vermemişim gibi davranmak zorunda kaldım.

Pompalama iş yerinde fiziksel ve duygusal olarak karmaşıktı. Özellikle, özel olarak nereye ve ne zaman pompalayabileceğimi sürekli olarak bulmak zorunda kaldığımda ve yeni, uykusuz bırakılmış bir anne olarak donup kaldığımda günüme stres kattı. İkinci bebeğimi doğurduğumda, New York emzirme yasası yürürlüğe girdiğinden ve işverenim pompalayabileceğim bir Anneler Odası kurduğu için marjinal kolaylaştı. Yine de üzerine daha iyi bir tabela koyabilirlerdi. Sık sık oraya planlı saatime girer ve telefonlarında takılan birini bulurdum, sadece küçük bir mahremiyet ararlar.

Bir ebeveyne uyum sağlamanın puslu döneminde, tüm ihtiyaçlarımı kenara koymak kolaydı. Yine de kış aylarında, işyerimde pompalarken şu şeyleri sormaktan daha fazla vokal ve korkusuz olmayı dilerdim:

İnsanların Öğle Yemeğinden Ayrı Soğutmalı Depolama Alanı

Giphy

Katımda, genellikle iş arkadaşlarının şımarık yemek artıkları ile dolu, her zaman doldurulmuş çok büyük bir buzdolabına sahip bir kiler vardı. En az yüz insanın elinden uzakta olan anne sütümü saklamak için bir yer isterdim. Buzdolabının gün boyunca sürekli açılıp kapandığı, soğuk havanın kaçmasına izin verdiği ve bebeğimin yemeğinin güvenliğini tehlikeye attığı fikri kesinlikle hoşuma gitmedi. Bunun yerine, kendi soğutucumu ve buz paketlerini masamın altında tuttum ve her gün işten ve işten metroya gelen şu lanet şeyi (artı göğüs pompası) çıkardım.

Daha Az Toplantı

Her zaman çok fazla görüşmemiz olduğunu düşünmüştüm, ama hiçbir zaman, günlük çalışmayı daha az saate sıkıştırmam gerektiğinden daha fazla değildi, çünkü o zamanın bir kısmının Anneler Odası'na seyahat etmek, kurmak, pompalamak, toplanıp yıkamak için ihtiyacım vardı. tüm pompa parçaları. Günde iki kere. Bazen aynı binada pompalarken konferans görüşmelerine atlamak zorunda kaldım, bu toplantılar yapıldı ve bu çok görevlilik bu pompalama annesine tamamen haksızlık etti.

… Veya Pompalama Zamanlarında Planlanmayan En Az Toplantıda

Giphy

Takvimi pompalama zamanlarımın önüne koyardım, böylece iş arkadaşları uygunluk durumum için programı aradığında “meşgul” görünürdüm. Bu, insanların pompalama oturumlarımdan önce veya sonra doğrudan toplantı isteği göndermelerini engellemedi. Seçeneklerim bu toplantılara birkaç dakika gecikmekti, bana sütümü koyup pompalamam için zaman verdi, ya da doğrudan konferans odasına, yedekte taze anne sütü şişelerine koştum ve büyük olasılıkla beynimde kaçırılan bir düğme vardı. toplantıdan sonraya kadar farketmediğim gömleğim.

Bir Kurutma Rafı

Bir buzdolabı ve bir lavabo ve çalışanların kullanabileceği eşyaları olması uygun. Ancak kurutma rafı yoktu. Yıkanmış pompa parçalarını çıkarmadan önce iyice kurutmak için daha fazla zaman harcamak zorunda kaldım. Kenara atmak, bulaşık yıkamak için nasıl bir yeriniz var ama kurumasını sağlayacak bir yer sağlayamıyor musunuz? Kurumsal mutfaklar, pompalayan bir annenin dokunuşunu kullanabilirdi.

Anneler Odası Yakınında

Giphy

Pompalanırken ikinci katta çalıştım. Anneler Odası 18. kattaydı. Ama o kata erişmek için önce farklı bir asansör bankasına geçmek için önce binanın lobisine gitmek zorunda kaldım. Benim gidip gelip gitti.

Geç Kalsam Yasa Vermek zorunda Kalmadım

Annelerin odasına kimsenin izin vermeyeceği bir pompalama yapmak için kendime bir alan vermek çok güzel olsa da, şirket rezervasyon sistemiyle onu bir konferans odası gibi ayırmak zorunda kaldım. Bu, daha önce rezervasyon yaptırılmayan zamanları bulmak, bir talepte bulunmak ve isteğimin onaylanmasını umduğum anlamına geliyordu… sanki vücudumdan süt ifade etmenin önemi, bilgisayar rezervasyon sistemine bağlıydı.

Pompalama seansını kaçırdığım zamanlar oldu çünkü bazı toplantılar uzun sürdü, o yüzden kalktığımda başka bir annenin sırası gelmişti. Daha sonra salonları dolaşmaya ve çalışma alanım açık olduğu için 20 dakika bana vermesi için ofisi olan birine yalvarmak için ayrıldım. İyi zamanlar.

Pompanın Sessiz Bir Yeri

Giphy

İşverenim anneler odasını kadın banyosuna yerleştirdi. Tuvaletin içinden erişebilmenizi sağlayan, kilitli bir kapısı olan penceresiz bir odaydı. Bu, pompalama seansı boyunca sürekli olarak kızarma, su akması, sohbet eden insanlar ve kapıların çarparak açılıp kapandığını duyacağım anlamına geliyordu. Huzurlu ya da hiç hayal kırıklığına ulaşmak için elverişli değildi. Aslında oldukça stresliydi.

Azaltılmış Bir İş Yükü

Daha az iş istemek bir kariyer katilidir, eminim. Yine de geriye dönüp baktığımda, hafta boyunca işi ve sahadaki çok sayıda pompalama seansını yaparken, çalışma günümü etkileyebilecek endişeyi hatırladığımı hatırladım. Çalışan annelerin daha başarılı olacağına ve bu nedenle işverenlerinin maddi cezası olmadan iş yüklerine geri çekilme seçeneği verildiği takdirde işverenlerinin alt satırlarını iyileştireceğini şiddetle hissediyorum. Birçok annenin doğum izninden sonra yarı zamanlı bir programa dönmesine “izin verildiğine” eminim, ancak bu onları yarı zamanlı olarak bırakıyor ve bu da çoğu kadının erkek meslektaşlarıyla ekonomik pariteye erişememesini sürdürüyor.

Daha az iş yapmak için birinin ücretini ödememek çılgınca gelebilir, ancak şirketime çok daha fazla sevinirdim ve ikinci çocuğumu aldıktan sonra çok daha bağışlayıcı bir program teklif etselerdi pozisyonumu terk etmeyebilirdim. en azından ilk birkaç hafta işe geri döndüm ve gelirimi elimden almadan (bazıları 12 haftalık iznimin yarısından beri kaybettiğim ödenmedi).

Pompalama Süreme Ek Olarak Mola Verme İzni

Giphy

New York emzirme yasaları belirli bir büyüklükteki şirketlere, zamanı pompalayan çalışanların izin vermesini zorunlu kılarken, “ücretli mola veya yemek zamanları veya makul ücretsiz mola zamanları” önererek bunu yapar., Öğle yemeğimi iki pompalama seansına ayırmak zorunda kaldım ya da öğle yemeği molasının üzerine “mola” pompalama riskini arttırdım ve bu “molalar” şirketin parası değildi. Pompalama annelerini işlerine dönmeleri için teşvik etmenin bir yolu, Mantıksız Amerikan Çalışma Kültürü.

Yeni Anneler İçin Daha Fazla Destek

Doğum iznimden sonra işe döndüğümde, 12 haftalık bebeğimin uzak bir ilçe olduğu için dikkatimi dağıtmamaya çalışırken, reklam masasında beyin fırtınası yapmaya çalışmak benim masamda olmak gibi bir fikirdi. Bana bir bakıcı ile bir ay önce bilmiyordum. Hissettiğim her şey yeni ve garipti ve çalışan bir anne olarak “normal” şeyin ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Ofisimdeki diğer ebeveynleri gözlemlemekten, işteyken çocuğu olan tarafını kapatmak zorunda kaldığın ortaya çıktı.

Ama pompalayan bir anne olarak bunu yapamam. Göğüslerim sütle dolduğu için bebeğimin fiziksel hatırlatmalarını alırdım. İşlenmesi çok fazlaydı ve işteyken tüm duyguları bir kenara itmek zorunda olduğumu hissettim, çünkü bir çalışanken bir anne olmaya yer yoktu. Çalışan bir ebeveyn destek grubu veya en azından küçük bir konuşma olan İnsan Kaynakları'nın, doğum izninden iş hayatına geçmenin kesinlikle dikkate alınması gereken bir şey olduğunu ve yalnız olmadığımı fark etmesini isterdim.