Yeni anneliğin ilk 21 gününden önce bilmek isterdim 10 şey

Hamileyken bebeğime sahip olduğumda ne bekleyeceğimi bildiğimi sanıyordum. Tabii ki hiçbir fikrim yoktu. Çabucak ayarlayacağımdan ve yeni doğmuş bir annenin annesi olmanın bebek öncesi yaşamımı o kadar rahatsız etmeyeceğinden emindim. Ne kadar saf ve hatalıydım. Muhtemelen ne olacağını bilmiyordum ya da doğum sonrası hayatı korkutuyordum. Yine de, yeni anneliğin ilk 21 gününden önce bilmesini istediğim bazı şeyler var ve clueless olduğum için tamamen şaşırmıştım. Küçük bir kafa üstü iyi olurdu.

Çünkü gerçeklik en iyi ihtimalle sertdi. Bir zamanlar güzel yeni doğmuş bebeğim oldu, hayat üzerime oldukça zor geldi. Yeni hayatıma çabucak uyum sağlayamadım ve başkasının annesi olmak hayal ettiğim gibi görünmüyordu. Sürekli bozulmaları, uykusuzluğu ve güvenilmez takvimi kullanamadım. Kolayca bana gelen bir yenidoğanın olmasıyla ilgili bir şey yoktu ve kesinlikle buna değer olmasına rağmen, hayatımda hiç bu kadar test edilmedim.

Parlak tarafı, sonuçta, işler yerine düştü. Hemen değildi, hatta bir yıl sonra bile. Doğum sonrası depresyonu (PPD) nedeniyle, yeni normalimi bulmak ve iyi olmak benim için çoğundan daha uzun sürdü. Her yolculuk farklı, elbette, ama işte doğumdan sonraki ilk üç hafta hakkında bilmek isterdim. Muhtemelen olduğunu bilmek çok değişmezdi, ama en azından daha hazırlıklı hissettim.

Hiçbir şey normal hissetmez

Giphy

Bebeğimi doğduğum andan beri neden düzenli planlı hayatıma geri döneceğim konusunda kendimi neden ikna ettiğimi bilmiyorum. Tam olarak planladığımda ona sahip olacağıma emindim ve eşim ve ben ebeveyn olduktan sonra bile yapmak istediğimiz her şeyi yapabilirdik.

Üç hafta sonra, önceki hayatımdaki molozları araştırıyordum, yavaş yavaş ön-bebeği bir daha asla bulamayacağımı fark ediyordum. Bu yüzden benim yeni normal bulmak biraz zaman alabilir. Bunu bilseydim, onu bulmak için savaştığım günlerde hiç bitmeden kendimi umutsuz hissetmezdim.

Emzirmenin Zorluk Olacağı

Hamileyken emzirmeyi planlamıştım ve eşim bu planı gönülden destekledi. Tüm doğum sınıflarına, doğum öncesi randevulara gittik ve laktasyon danışmanlarıyla karşılaştık. Kalbimde, hemşireliğin bebeğimle bağ kurmak için güzel bir zaman olacağını araştırdım ve hissettim. Ancak bilmediğim şey, ilk 21 günde emzirmeyi denemek için harcananın gerçekten çok daha zor yapışmasıydı.

Profesyoneller ve düzenli, odaklanmış hemşire girişimlerine yönelik sayısız atamalara rağmen, doğum sonrası depresyonum emzirmeyi imkansız kılmayacak bir kaygı uyandırdı. Bu endişe yeterince rahatlamama izin vermezdi. Bebeğimi önemsemediğimde, kendimi bir başarısızlık gibi hissettim, bu yüzden sütimi pompalamaya, bebeğime bir şişe vermeye ve sonunda formüle geçmeye karar verinceye kadar döngü tekrar tekrar tekrar tekrarladı.

Doğum sonrası depresyonu olduğunu ve bu endişenin emzirmeye engel olacağını bilmiyordum. Yapsaydım, yeni, mücadele eden bir anne olarak kendime karşı daha iyi davranırdım.

Hemen anne gibi hissetmeyeceğim

Giphy

Bebeğimi kollarımda tutmanın, ona nasıl bakacağımı, onu nasıl seveceğini ve ağlamadan önce nasıl bir ihtiyaç duyduğunu ona nasıl vereceğini otomatik olarak bildiğim anlamına geliyordu. Doğum sonrası gibi hissetmek zorunda olduğum şeyin pek çok imgesi ve fikriyle, farklı hissetmek için yanımda bir şeyler olduğunu düşündüm. Neden onun annesi gibi hissetmedim? Ve neden onunla ilgilenmek bu kadar doğal görünmedi? "Normal" olup olmadığımı bilmeden bu duygularla mücadele ettim.

Karmaşık duygularımı anlamak için kendime zaman vermeliydim ve hemen bir anne gibi hissetmeme rağmen, sonunda yapardım.

Garip Yerler Hala Acıtıyor

Tabii ki midemin ve ağrılı bölgelerin ağrılı olacağını biliyordum ama vücudumun doğum sonrası iyileşmesi gereken diğer kısımları hakkında düşünmeyi ihmal ettim. Ayaklarım şişliğin olduğu yerdi. Bacaklarım hamilelik kilomu desteklemekten. Doğum travmasından kalçam. Beklediğimden çok daha fazla rahatsızlık vericiydi. Yine de, bu yeni anne olayı içine 21 gün, yürüyüş bir dönüm noktasıydı.

Hala Uyuyamazdım

Giphy

Üç hafta sonra bebeğimin düzenli olarak ya da en azından bir çeşit programa uyuyacağını varsaydım. Evet, değildi. Azıcık bile değil.

İşlerin hemen yerine gelmeyeceğini kabul etseydim - ve hazır olduğu zaman bir desene düşeceğini - uyumaya geldiğinde çok daha az stresli olabilirdim.

Çok Ağlama Olacak

Bebek ağladı. Ağladım. Herkes ağladı. Bebek sahibi olmak duygusal bir deneyim ve ne kadar çiğ ve maruz kaldığımı saklama ihtiyacını hissetmemeliydim.

Bu Annelik Çok Zor Hissediyor

Giphy

Eski olanı özledim. Bilirsin, iri, parlak gözlü, potansiyeli ve kesinliği olan, geleceğin getireceği şeyleri ümit eden kız. Ebeveynliğin nasıl kolaylaştıracağını öğrenmek yerine anneliğin başıma geleceğine inandım.

Tabii ki iş olacağını biliyordum ve hepsini anlamak için zor zamanlar geçirdik, ama 21 gün sonra başkasının ebeveyni olarak işin her yönüyle çok şaşırdım. Keşke boğulmuş hissinin normal olduğunu bilseydim.

Vücudumun Tanıdık Olmayan Olduğunu

Vücudumun hamilelik ve doğumdan sadece "geri dönmediğini" kabul etmek zordu. Doğum ve haftalar sonra beni gebelik öncesi olduğum gibi değiştirmeyi umuyordum. İddialı değil mi? Ve dürüst olmak gerekirse, biraz üzücü. Keşke bebeğime hayat verirken, sahip olduğumdan daha güzel olduğuma inanıyor olsaydım. Belki de vücudum bir zamanlar olduğu gibi görünmüyordu, ama kutlamaya değer bu inanılmaz şeyi yaptı.

Sürekli Endişeli Olmam

Giphy

Kızımı tuttuğum andan itibaren, tam anlamıyla bir dakika öncesine kadar endişelendim. Bu doğal olarak bana gelen anneliğin bir parçası: korku.

Önceliklerimin Anında Değişebileceğini

Ne kadar inanıp umut etsem de, tüm anne olayına yerleştikten hemen sonra bebek öncesi yaşama geri dönebileceğimi ummuştum. Ve gerçekten istemedim. Önceliklerimin ne kadar çabuk değişeceğini bilseydim keşke. Geri dönüş yoktu, çünkü istemedim. Ben şimdi bir anneydim.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.