10 Hiç kimsenin doğum sonrası iyileşme hakkında bana söylemediğine sevindim

Ah, doğum: bütün bu korku hikayelerinin kadından kadına geçtiği an meyve vermeye gelir. Tabii ki, her işçilik ve doğum deneyimi benzersizdir ve birçoğu travmasızdır ve evet, hatta güzeldir. Ama dünyaya tam olarak planladığınız şekilde bir bebek getirseniz bile, vücudunuz aşırı miktarda iş yapıyor. Ağrınız olacak, kanıyor olacaksınız ve iyileşmeniz gerekecek. Ve olabildiğince hazırlıklı olmak en iyisi olsa da, kimsenin doğum kurtarma konusunda bana da söylemediği için sevindiğim şeyler var. Açıkçası, tam olarak ne için bulunduğumu bilseydim, doğum ortasında "cehennem yok" derdim ve lanet hastaneden ayrılırdım.

Çocuklarım az önce 6 ve 11 yaşını doldurdu, ancak doğum kurtarma anılarım gün kadar net. Sanırım benimle birlikte kaldılar, çünkü yaşadıklarımın çoğu katlanabileceğimin söylendiğine bile yakın değildi. Doğum sonrası hayatın nasıl olacağı hakkında bir fikrim vardı ve yaşadığım gerçek kesinlikle değildi. Tabii, hala sözde "temel bilgiler - acı, rahatsızlık, bebek mavileri, yorgunluk" yaşadım - ama küçük detaylar, detaylar ve ne kadar önemli oldukları hakkında hiçbir fikrim yoktu. Sonunda, aslında bunun olduğunu düşünüyorum. iyi bir şey.

Çünkü iyileşmenin ne kadar sürdüğünü, ne kadar kaybedileceğimi ve tüm süreç boyunca kendime ne kadar zor kalacağımı bilseydim, ebeveynlikten ayrıldım ve birlikte gelen tüm iyi parçaları kaçırdım. birinin annesi Çünkü dediğimde bana inan: buna değer. Hepimiz kendimizi önemsemeliyiz, emin olmak ve acı çekmek ebeveynliğin ön şartı veya zorunlu bir parçası değildir, ama bazen kendimizi içine sokmaya başladığımızı bilmemek aslında, bilirsin, üstesinden gelmemize yardım eder. Yani aklımda, işte doğum sonrası yaşam hakkında bilmediğim bir şey:

Ne Kadar Uzun Sürer

Giphy

Kimsenin bana çok uzun bir süre rahatsız olamayacağımı söylemesine çok sevindim. Bazı insanlar bana "birkaç haftalığına bunun dışında" hissedeceğimi söylediler ve bazıları bir iki aylığına "kendi kendime dönmeyeceğim" diyecek kadar ileri gitti. Evet, ikisi de benim için doğru değildi. Garip yerlerde tuhaf acılar çekerek bir yıl kadar gittim. Vücudum yeni bir normal bulmayı reddetti (ve aslında, hala iyileşiyor olduğumu iddia edebilirim).

Acı Tuhaf Yerler Nasıl Hisseder?

Bebeğimi doğurduktan sonra var olduğunu bile bilmediğim yerlerde incittim. Ve sonra vücudumun haftalarca ağrılı kaldığı, emek ve doğum sürecinde kullanacağımı asla düşünmediğim parçaları vardı. Demek istediğim, yakalı kemiğim, ayaklarım, ellerim: hepsi incindi, millet. Bebeğimi dünyaya getirmek için vücudumdaki her kası kullandım.

Evet, çünkü yaptığım tam olarak buydu.

Banyo Korkutucu Ne Olur

Giphy

Tuvalete gitmenin bir süre doğum sonrası için acı vereceğini biliyordum, ama şunu söylemeliyim ki "sting" bir bebeğinizin ardından tuvaleti kullanan dehşeti tarif etmenin bir yolunu değil. Her yolculuk neyin zarar vereceğini ve ne kadarını görmek için başka bir şanstı.

Ne Sıklıkta Kendime Peeing Yapabilirim

Yani neden? Neden bütün kadınlar üremek için uğraştıktan sonra, bu bir şey olmak zorunda? Ugh.

İnsanlar Sadece Bebeğimi Nasıl İlgilenir?

Giphy

Herkes yeni bebeği ziyaret etmek istedi ve yardım için sevinç duyduğumda ve yeni doğan çocuğumun o kadar çok sevildiğine minnettarken, kimsenin beni veya ihtiyaçlarımı gerçekten dikkate almadığını farketmek beni üzdü. Kimsenin bana yürüyen, konuşan bir bebek taşıyıcıdan başka bir şey gibi hissetmediğimi söylemediğine sevindim, çünkü bu gerçekten yalnız bir duygu.

Ne Kadar Hamile Vücudum Bakmaya Devam Ediyor

Evet, medyanın doğum sonrası kadın tasvirini satın aldım, bu yüzden hemen o çocuğu patlatacağımı ve sıska pantolonuma sığabileceğimi düşündüm. Kimse bana, onun yerine beş ay hamile kalarak hastaneden çıkacağımı söylememişti.

Hormonlarım Ne Kadar Kararsız Olur

Giphy

Kimse bana "bebek mavilerimin" doğum sonrası depresyona (PPD) dönüşebileceğini söylemedi ve bunun iyi bir şey mi yoksa kötü bir şey mi olduğuna dürüstçe karar veremiyorum. PPD'den geçmek o kadar zordu ki, en azından söylemek gerekirse, o sis dolu tünelin sonunda bir ışık göremedim. Sonuçta, PPD'nin uyarı işaretlerini bilmenin son derece yararlı olabileceğini düşünüyorum. Belki daha önce ihtiyacım olan yardımı bulurdum.

Eşimle İlişkilerim Nasıl Değişir

Tabii ki ilişkimiz eşim ve ben bir bebek sahibi olduktan sonra değişti - ve bunun bir dereceye kadar olacağını biliyordum - çünkü artık sadece bizle ilgili değildi. Yani biz ebeveyn olduk. Fakat ebeveynliğin bizi tekrar bir araya getirmeden önce bizi mümkün olduğunca uzaklaştıracağına dair hiçbir fikrim yoktu. Ve dürüstçe, yapmadığıma sevindim. Endişelenecek başka bir şey olurdu.

Her Günün Her Saatinde Ne Kadar Endişeleniyorum

Giphy

Nefes aldıklarından emin olarak annelerinin bebeklerinin başucunda dolaştıklarını duydum. Kimse bana o anne olacağımı söylemedi.

Nasıl bir daha asla aynı olamayacağım

Anne olmanın esasında olduğum kadını sileceği konusunda hiçbir fikrim yoktu. Değişimi beklemeliydim, emin olmak istedim, ancak değişimin gerçekten ne kadar önemli olacağını bilmemin bir yolu yoktu. Ben de bilmediğim için memnunum. Olsaydı, benimsemek yerine süreçle mücadele edeceğimi düşünüyorum. Çünkü, dürüst olmak gerekirse, bugün olduğum kişi olmak - iki harika çocuğun annesi - en iyisidir.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.