İçindekiler:
- Sıcaklığı Üçlü Kontrol Edeceksiniz
- Tarih yazmayı unutursun
- Döküleceksin
- Onu devireceksin
- Çantayı Fazla Dolduracaksınız
- Saklama Torbasını Dik Olarak Saklayacaksınız
- Dondurucuyu Yeniden Düzenlemeniz Gerekecek
- Dondurulmuş Süt Seni Çılgına Dönecek
- Kontrol Etmeye Devam Edeceksiniz …
- … Ve Sonra Kapıyı Açmaktan Üzülün
Emzirme, dünyadaki en doğal şeydir, ancak bunu sürdürmek için çoğumuzun doğal olmayan yüzleşmesi gereken bazı şeyler yapmak zorundayız. Anneler birçok farklı nedenden ötürü pompalar: süt üretimini teşvik etmek, dolandırıcılığı hafifletmek, bebeği terk edebilmek ve işe geri dönüp süt tedarikini sürdürmek. Emziren kadınların çoğu için, bu depolama gerektirir. Düşünmek biraz garip, bu yüzden anne sütünüzü ilk dondurduğunuzda kaçınılmaz olacak şeyler için hazırlıklı olun.
Şahsen, düşük tedarikim olduğundan pompalamaya başladım. Çok küçük miktarlarda pompaladım, ancak en azından stoklanan tedarikin bir özetini almaya karar verdim. Bir onsu ilk pompaladığımda çok heyecanlandım. Sonunda buzdolabında birkaç ons aldığımda, biriktirdiklerimi birleştirip dondu. Asla saklayacak bir ton sütü olan biri değildim, ama bir süre dondurucu anne sütünü dondurucumda tutabiliyordum.
Tüm pompa, saklama, dondurma, sterilize etme, çözülme dansı, özellikle uykusuz ve yeni bir ebeveyn olduğunuzda başa çıkmanız gereken bir işlemdir. Birinci (ya da ikinci ya da üçüncü ya da, peki, anladınız mı?) Zamanı mahvederseniz sorun değil. Yakında sarkacaksınız, ancak anne sütü dondurucu bir çaylakken bu başınıza gelirse şaşırmayın:
Sıcaklığı Üçlü Kontrol Edeceksiniz
GiphyHastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne (CDC) göre, ayrı çekmeceli bir buzdolabının dondurucu bölmesi 3-6 ay boyunca anne sütünün güvenli şekilde depolanması için 0 derece Fahrenhayt'a ayarlanmalıdır. Benim gibi obsesif-kompulsif bozukluğu (OKB) olan bir anne iseniz, benim gibi, sıcaklık kadranı onu kesmeyecek. O kötü çocuğa anında okunan bir termometre takacaksınız, çünkü zor kazanılan sütün bozulmasına izin vermenize veya bebeğinizin sağlığını riske atmanıza imkân yok.
Tarih yazmayı unutursun
GiphySıcaklığı kontrol etmekle (ve kronik olarak uykudan mahrum olmak) o kadar meşgulsünüz ki, Sharpie'yi kırıp oradaki tarihi tokatlamayı unutmuşsunuz. Yine de saklama kurallarına uymak için sütünüzü etiketlemeniz gerçekten önemlidir. Tamam anne. Hatırlarsanız, daha sonra geri dönüp tarih yazabilirsiniz. Değilse, sadece üstüne koyun böylece ilk önce onu kullanın (yine de bunu yapmak istersiniz).
Döküleceksin
GiphySadece söyleyeceğim: anne sütünü dökmek en kötüsü. Bu sıvı altının bir damlasını bile boşa harcamadığınızdan emin olmak için birçok araç var, ancak özellikle ilk pompalamaya başladığınızda böyle bir şeye sahip olmayabilirsiniz. Orada taze pompalanmış anne sütü şişelerinin yanında olacaksınız, çılgınca kalmayacak süt saklama poşetlerine dökmek için deli gibi görüneceksiniz (çünkü doğrudan pompanıza doğrudan takılan veya almadığınız türü alamadınız) yapabileceğini fark et). Bu sersemletici felaket için bir reçete.
Onu devireceksin
GiphyOMG, anne sütünüzü herhangi bir süre için tezgahın üzerinde bırakmayın. S * kapat Doğrudan dondurucuya gidin: geçmeyin, 200 $ toplamayın. Çünkü eğer yapmazsan, onu yenersin. Ya da eşiniz bunu yapacak ve sonra tatlı, tatlı göğüs nektarınızı dökmenizin affedilmez günahı için onları terk etmek zorunda kalacaksınız.
Çantayı Fazla Dolduracaksınız
GiphyAcemi hatası. Yaptım çünkü oradaki tüm sütleri görmek beni mahvetti gibi hissettirdi. Sorun? Sütler donarken genişler. Bu, çantanızın, sıhhi ve tamamen atıktan uzakta olmayan dikişlere veya yırtılmalara patlayabileceği anlamına gelir. Beslemede kullandığınız miktarın aynısını saklamak da iyi bir fikirdir (ah, ama bunu düşünmedim). Medela 2-5 ons porsiyonu önerir.
Saklama Torbasını Dik Olarak Saklayacaksınız
GiphySızıntılara karşı tamamen paranoyak olduğunuzda, sütü düz yatırmak için sezgisel görünür. Ama dik şekilde saklarsanız, benim yaptığım gibi, her zaman alakalı Austin Powers'ın Fat Bastard şeklindeki bir çantayla karşılaşırsınız. Hatta rafa yerleştirdim, bu yüzden altta küçük girintiler vardı. Bu şekil eşek dev bir ağrı çözdürme yapar.
Dondurucuyu Yeniden Düzenlemeniz Gerekecek
GiphyDondurulmuş anne sütünüzü organize etmenin bir şey olması gerektiğini hemen anlayacaksınız. Dondurucuda yanmış tavuk göğsü (* tek gözyaşı tutuyor *) ve eski dondurmayı (ama ne tür bir canavar tüm kartonu bitirmiyor?) Ve milkiler için en arkada yer açmaya başlamama zamanı geldi.
Dondurulmuş Süt Seni Çılgına Dönecek
GiphyKellyMom'a göre, buzdolabında saklanan anne sütü ayrılıyor. Krem, üstüne çıkar ve bazen topakar ya da bazen çok incedir. Tüm bunlar garip görünen dondurucu paketlerine yol açabilir. Endişelenme anne. Muhtemelen iyidir ve anne sütünün bozulup bozulmadığını söylemenin yolları vardır.
Kontrol Etmeye Devam Edeceksiniz …
GiphySızdı mı? (Sızdırmaz.) Dondurucu yeterince soğuk mu? (Daha önce üç kez kontrol ettin.) Tarihi yazdım mı? (Yapmadınız.) Küçük projenizin ilerlemesini görmek için her iki saniyede bir buzdolabına göz atıyorsanız, ilk kez çalışan biri olabilirsiniz.
… Ve Sonra Kapıyı Açmaktan Üzülün
GiphyOh hayır. Annenin sana asla yapmamasını söylediğini yaptın. Dondurucuyu açıp kapatıyorsun ve tüm soğuğu bırakıyordun! Peki ya dondurucunun sıcaklığını değiştirecek kadar yaptıysanız ?!
Rahatlayın. Öfkeli olduğunuz ve öfkeli olduğunuz için öfkeli veya endişeli olduğunuz için öfkeli olduğunuzda yaptığınız şeyi yapıyorsunuz. Endişelenme. İlk sefer en kötüsü, ama kısa sürede pompalayan ve donmuş bir anne sütü olacaksın.
