Sadece yeni bir bebeğiniz varken bulabileceğiniz 10 şey

Doğum sonrası için yeterince hazırlıklı değildim. Dürüst olmak gerekirse, hiçbir şey beni anneliğin başlangıcına hazırlayamazdı, çünkü her kadının deneyimi benzersizdi, ama hamilelik, doğum ve yeni bebek için “ihtiyaç duyduğum” şeylere odaklanamadım. ilk doğuşum geldikten hemen sonra kargaşa dönemi için kendim. Yine de, öğrendiğim şey, doğum sonrasıyken yalnızca kurtulabileceğim şeyler olduğuydu. Ebeveynlik forumlarına takıntılı bir şekilde katılarak ve ikinci bir akşam yemeğini keserken düzensiz davranış? Evet, hepsi birden kabul edilebilirdi.

Asla insanlardan yardım isteyecek biri olmadım, ondan korkmak beni zayıf kılmaya başladı (biliyorum, biliyorum). Ama hayatında, istediğin şeyi istediğini sormak istediğin bir alakan varsa, doğum sonrası dönemde. Badem kruvasanları veya içkilerimde çok özel miktarda buz istediğimde kimse gözünü çarpmadı. Yine de bir uyarı: Bu tedaviye alışmayın. Bir yıl sonra bu sh * ta çekmeye çalıştığımda, kocam şimdiye kadar en iyi şaka olduğunu düşündüm.

Öyleyse doğum sonrası hayatı yaşarken, işte ancak bir bebek doğduktan hemen sonra kurtulabileceğiniz şeyler:

Her Gün Aynı Gömleği Giymek

Giphy

Demek istediğim, neden bu tükürük lekeli gömleği üzerimde tutabildiğim ve kendime biraz çamaşır yıkayabildiğimde başka bir kıyafet toplasın? Bebek için giyindiğim, akşam yemeğim ve hatta kendim için bile değildi. Bu, hayatım boyunca, görünüşümün öncelikler listemin en üstünde hiçbir yerde olmadığı bir hatırlamıştı. Sonuçta, tüm zamanımı ve dikkatimi isteyen yeni küçük bir kişi vardı.

Hiç Gömlek Olmamak

Emziren bir anne olarak, gömleğimi sürekli olarak hemşireye kaldırıyordum. Yeni doğmuş bebeğim küme beslemesinin yapıldığı dönemlerde, hatta bir gömlek giymenin amacı neydi? New York'taki dairemizdeki sıcaklığın düşemediğim seviyelerde kıpırdadığı göz önüne alındığında, terleme ve bir hemşirelik sutyeninde dolaşmak ve geri kalanıyla uğraşmamak en mantıklıydı.

Normalden Daha Çok Paket Servis Siparişi Verme

Giphy

Evimdeki hiç kimse, özellikle ben, bebek doğduğunda yemek yapmamı beklemiyordu. Ve ortağım, koltukta sürekli aç bir bebeğin altına tutturulmuş halde otururken evi çalışır halde tutmak için olduğu kadar, yemek hazırlığı genellikle sırt ocağına itti. Genel olarak hane halkı bütçemizle uyumlu olsa da, evdeki ilk birkaç hafta boyunca yeni bir bebek siparişi verdik. Ayrıca, karides shumai her gün bir kutu sulu tavuk şehriye çorbası açarak atıyor.

Her ne ise, yemek…

Daha sık yemek yemeye ek olarak, doğum sonrası diyetimden çok daha gevşedim. Sadece yemek planlamak için beyin alanı yoktu. Zaten büyük abur cubur yiyen insanlar değiliz, bu yüzden kıtır kanayan raylardan çıkmayacağımı biliyordum. Ancak kahvaltıda bir turşu ve hindi dilimi var, çünkü o sırada bir elimi serbest bıraktığımda, diğerinde bebeği tutarken o anda yakalayabildiğim şeydi. Emin.

… Her ne zaman

Giphy

Ve "kahvaltı" derken, günün öğleden sonraya kadar gerçekleşmemiş olan, nihayet bir sabah kaçıran, bakıcılık yapan ve çocuk doktoru randevuları almaya çalıştığım bir dakika içtiğim ilk öğün demek istiyorum. Kendimi düzenli olarak beslemenin önemli olduğunu biliyordum, çünkü sadece emziriyordum, ama hem kendim hem de bebek için bir program ayarlamak biraz zaman alıyordu. Hemen kendimle barışık olmak zorunda kaldım, hepsinin derhal ve sonunda bir araya gelmeyeceğini gördüm (okuyun: doğum iznimin sona ermesinden birkaç gün önce) düzenli zamanlarda düzenli yemek yiyordum ve bakışlarımı görmeye başladım. uzaktan biraz 'düzenli' bir yaşam.

Unapologetically 'Hayır' demek

Eğer mutlak bir b * tch olmak için bir zaman varsa, tam doğum sırasında ve emek alırken. Ondan sonra, insanlar size pas vermeyebilir, çünkü ataerkil, iş takıntılı kültürünüze göre, kadınlar doğumdan toparlanmak ve yaşama devam ederken onlarla birlikte tamamen bağımlı bir insanla yaşamaya alışmak için en fazla 12 hafta gerekir. düzenli olarak planlanmış yaşam görevleri. Doğum sonrası dönem, e-postaları yanıtlamamak, aramaların ve metinlerin cevapsız kalmasına izin vermek ve yaşlı kadınlara çocuğunuzda yemek yaptıklarında gülümsememek içindir. Dünyaya hoş bir şekilde karşılık vermek zorunda kaldığımda, doğum sonrasıyken enerjimden çok fazla şey aldım. Sınırlı rezervlerim vardı ve onlara bebeğim ve kendim için ihtiyacım vardı. Özlü ve gerçekten yürekten, bize yardımcı olduklarında yürekten, “Teşekkür ederim” dışında başkasına verecek çok şeyim yoktu.

Her şeyi unutmak

Giphy

Her ne kadar hafızam şu an doğum sonrası olduğumda düzelmediyse de, sadece unutkan olmaktan gerçekten kurtulduğum bir bebeğim oldu. Anahtarlarımın nerede olduğunu veya ipoteğin ödenip ödenmediğini (bankamın beni affettiğini değil, en azından kocamın alacağı) hatırlamam konusunda çok fazla aklıma geldiği anlaşıldı.

Her şeyden nefret ediyorum

Minik örgü üzerindeki minik, imkansız düğmeler akrabanıza bebeği hediye etti. Hemşirelik seansları arasında çamaşır makinesi bulunmadığı ve artık temiz burp bezleriniz bulunmadığı. Bunlar. Gündüz. Telepazarlama. Aramalar. Doğum sonrasıyken dünya bana karşı çıkıyordu ve kırılgan yeni bir anne olduğum ilk aylarda tükenme ve yuvarlanma hormonları yüzünden hayatın küçük sıkıntıları orantısız bir şekilde patladı.

Her Şeye Ağlamak

Giphy

Doğum sonrası dönem, tanıştığım çoğu yeni annede olduğu gibi benim için de duygusal bir dönemdi. Mutluydum, sonra üzgündüm, sonra endişelendim ve sonra tekrar anne olacağım için heyecanlandım. Bütün inişler ve çıkışlarla, kalbimin gerilmesini sağlamak için daha duyarlıydım. Asansörü beklemek beni ağlattı. Bebeğimin tatlı uyku yüzüne bakmak gözlerime gözyaşı getiriyor. Her reklamda boğuldum. Doğum sonu sobbing bölümleri yeni normlardı.

Kendinle konuşmak

Doğum izninde, monologlarımın onun tarafından kabul edilmeyeceğini gayet iyi bilerek, sürekli yenidoğan ile konuştum. Gerçekten yaptığım, düşünmeme izin verirsem, kendimle konuşuyordum. Yeni annemin kafasında dolanan tüm korkunç, heyecan verici yeni duyguları çözmek zorunda kaldım. Üç kış ayları, hiç kimsenin düşüremediği ve kendisiyle sohbet edemediği bu esnaflar sırasında sadece bir bebekle boğuşurken - bu kendi kendime yaptığım konuşmalarda - doğum sonrası dönemin karanlık kısımlarında gezinmenin bir yoluydu.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.