Hiperemezis gravidarumlu hamile bir kadına asla söylememeniz gereken 10 şey

Kate Middleton'un hamile olduğunu ve üçüncü kez hiperemezis gravidarumdan (HG) muzdarip olduğunu okuduğumda ağladım. Sadece yaşadıklarını düşünmek acı verici. Sadece HG olan cehennemi anlamıyorum, ama insanlar sosyal medyada hastalığın tamamen yanlış anlaşıldığını yansıtan şeyler söylemeye başladılar. Hata yapmayın, hiperemezis gravidarumu olan hamile bir kadına asla söylememeniz gereken şeyler var, o hamile kadın telif hakkı olsa bile ve Twitter ya da Facebook'a dikkat edeceğini düşünmüyorsunuz.

Belki de insanların HG hakkında söyledikleri en sinir bozucu şey, bence sabah rahatsızlığı olarak adlandırılacak seçim. Millet, aynı şey değil. Güven bana, bilmeliyim. İlk hamileliğim boyunca düzenli ve öğütücü sabah rahatsızlığı yaşadım. Birkaç kez kustum ve birkaç hafta boyunca akşamdan kalmayım gibi hissettim. Neyse ki, çalışması için ihtiyacım olan sabit bir miktar limon sert şeker ve zencefilli gazoz olduğunu buldum. Çok yakında tekrar harika hissediyordum (yay ikinci üç aylık!). Ama diğer hamileliklerim sırasında hiperemezis gravidarumdan muzdaripken? Evet, çok değil. Günde birkaç kez kustum, bir anda günlerce hiçbir şey tutamıyordum, ışığa ve kokulara duyarlıydım, tehlikeli derecede dehidrate oldum ve gerçekten yardımcı olan bir arabuluculuk kombinasyonu bulana kadar çok fazla kilo kaybettim. Sonra, büyülü ikinci üç aylık dönem geldiğinde ve bulantının azalmasını umuyordum, hala kusmaya başlamıştım.

Hamileyken o kadar hasta olmak bir kabustu ve diğer çocuklara bakmanız, çalışmanız ve aynı anda çalışmayı denediğinizde daha da kötüleşti. Zihin sağlığımı yönetmek için güvendiğim şeylerin çoğunu, koşmak, yoga yapmak ya da bildiğiniz gibi yemek yiyemedim. Hamileliklerimden mutlu olmak istedim, ama mutsuzluktan başka bir şey hissetmek çok zordu. Kimsenin anlamadığını hissettim ve sonuç olarak bazı karanlık düşüncelerim vardı. Karşılaştığım çoğu tıbbi hizmet sağlayıcısı, kraker veya zencefilli gazoz denememi söyleyen bu şeyleri daha önce denememiş gibi hissediyorum. Bir ER doktoru bile günlerce yemek yemediğim ve o kadar dehidrate olduğumda bana ilaç veya sıvı vermeyi reddetti bile, çişim elma suyuna benziyordu, çünkü “sadece sabah rahatsızlığı” idi.

Yani evet, HG'li bir kişiye asla söylememeniz gereken birkaç şey var. Muhtemelen, "Çok üzgünüm", "Nasıl yardımcı olabilirim?" Den başka bir şey tutmalısınız. veya, "Kulağa çok zor geliyor", kendine.

"Sadece Sabah Hastalığı"

Giphy

Hayır, gerçekten değil. Hyperemesis Eğitim ve Araştırma Vakfı (HER) Vakfı'na göre, Hyperemesis Gravidarum (HG), “yeterli miktarda gıda ve sıvı alımını önleyen“ süresiz, aşırı gebelikle ilgili bulantı ve / veya kusma ”dır. Sabah rahatsızlığından farklı olarak, sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilir, önemli kilo kaybına (genellikle vücut ağırlığınızın yüzde 10'undan fazla), dehidrasyona, beslenme yetersizliklerine, metabolik dengesizliklere ve temel görevleri bile tamamlama zorluklarına neden olabilir.

HG yüksekliğimde karanlıkta (yatakta, hastanede ya da soğuk, sert zeminde) yatmak ve ölmek istemek dışında hiçbir şey yapamadım. Doğum öncesi depresyona, daha sonra tüplerimi bağlama kararına büyük bir katkı yaptı. Eğer bir daha hamile kalırsam, muhtemel olmasa da, sonlandırmayı ciddi şekilde düşünürdüm. HG o kadar kötüydü.

"Sabah Hastalığım Vardı, Anladım"

Sizinle tamamen empati kurarken ve sabah hastalığının berbat olduğunu bilmeme rağmen, HG orada olmadığınız ve kendiniz acı çekmediğiniz sürece gerçekten anlayamayacağınız bir şeydir. Hiç kimsenin katılmak istemediği bazı kardeşlik veya gizli toplumlar gibi, ama bir kez yapsan seni değiştirir. Ve, Yine, HG sabah rahatsızlığı değildir.

"Kraker denedin mi?"

Giphy

HG kurtulan toplumunda buna “çatırtı” diyoruz. Tıp uzmanları (kesinlikle daha iyi bilmesi gerekenler), aile, arkadaşlar ve iş arkadaşları tarafından delirildim. Herkes benden biraz kraker yememi istedi. Durdurmak. Daha iyi bir soru, "Tahammül edebileceğiniz yiyecek veya içecekler buldunuz mu?" ardından "Senin için biraz alabilir miyim?"

“Cidden Bunu Yiyor musun?”

Giphy

Saklayabileceğim yiyecekler bulduğumda genellikle garip ya da iğrençti ve insanlar şaka yapmak zorunda kaldılar. İlk HG hamileliğim boyunca açlıktan ölüyordum ve sadece yağlı fast foodları (özellikle yumurtalı sandviçleri ve kızarmış patatesleri) uzak tutup Lemonata içebiliyordum. İş arkadaşlarımdan biri "Eğer böyle yersen, bir ton kazanacaksın" dedi. Inanılmaz.

İkinci HG hamileliğim tamamen ekşi yamalı çocuklar, tuz ve sirke patates cipsi, hazır soğan çorbası ve atıştırmalık yiyeceklerden oluşuyor. HG anneleri tuttukları her şeyi yemelidir. Tam dur.

“İlacın Bebeğinize Zarar Vereceğini Biliyor Musunuz?”

İnsanlara mide bulantısı ya da kusma için ilaç kullandığımı söylediğimde, bebeğime verdiğim tüm doğum kusurlarını söyleyerek yardımcı olacağını düşündüler. Bu sadece kaba. Birinin, kendisine verilenleri almaya karar vermeden önce, bir ilacın (nispeten küçük olan) risklerine karşı yararlarını (ölmek ve gebe kalmaktan) ağırlamadığını varsaymamalısınız. Ayrıca doktorum tıbbi kararlarımı tartışmak istediğim tek kişi.

"En Azında Hamile Olabilirsiniz"

Giphy

Yazar Brené Brown, "Nadiren, hiç değilse, en azından empatik bir tepkiyle başlıyor" yazıyor. Bu çok doğru. Evet, HG'ye sahip olmak kısırlıkla mücadele etmek ya da herhangi bir başka hamilelik komplikasyonuna sahip olmaktan daha iyi olabilir, ama ne biliyorsunuz? HG'ye sahip olmak çok korkunç bir şey ve bunun gibi yorumlar gerçekten acı veriyor. Ben Olimpiyatlara karşı gönüllü bir katılımcı değilim. HG'li birine karşı empati kuramıyorsanız, hiçbir şey söylemeyin.

"Cidden hasta mı aradın?"

Yemek yiyemez, içemez ve uykunuzu artıracak ilaçlar alamazsanız, araba sürmeniz, çalışmanız veya çalışmanız çok zor olur. Arabaya sürdüğüm veya sürdüğümde hemen hemen kustum, genellikle pantolonumu aynı anda işitiyordum. Bazen ilk önce devralmak için zamanım oldu. Diğer zamanlarda ben yapmadım.

Bu yüzden, tuvalete gitmek için yataktan çıkamadığımda, evde kaldım, tuvalete yakın ya da bir çöp kovası kullanıyordum. Daha sonra, evdeki IV sıvıları ve ilaçları için bir PICC hattım vardı ve çalışma günümle uyumlu değildi. HG, tüm iznimi tükettiğimde bana bir işe mal oldu. FML

"Zencefilli gazozu denedin mi?"

Giphy

Titreme. Ben, o gün, zencefilli gazoz içemiyorum, çünkü beni ne kadar ağır hasta etti. Sıcak zencefilli gazoz kusmak? 10/10 tavsiye etmem.

"Sabah Hastalığı İçin Hastaneye mi Gitti?"

Hayır, hastaneye gittim, çünkü üç gün boyunca günde 12 kez kusulduktan sonra ciddi şekilde dehidre oldum. Ayrıca, HG sabah rahatsızlığı değildir. Değil. Ölebilirdim millet. Hala iki HG gebeliğimin yan etkilerini yaşıyorum. Bulantı veya kusma hissettiğimde hala panik atak geçiriyorum. Bu büyük bir mesele.

“Hamileliğin için mutlu değil misin?”

Giphy

Bu muhtemelen benim HG'den muzdaripken insanların bana söylediği en kötü şey. Hamilelikten memnun olmak HG'ye sahip olmanın çok zor olduğu gerçeğini değiştirmez. Ayın her iki HG gebeliğim için de heyecanlıydım. Bu, HG ile fiziksel, duygusal veya psikolojik olarak başa çıkabildiğim anlamına gelmiyordu. Bu yüzden, evet, doğum öncesi depresyonu besleyen önemli bir faktördü ve hamileliklerim sırasında anlaşılır derecede karanlık anlar yaşamaya neden oldu. Gerçekten nasıl başardım bilmiyorum. Hayatta kaldığım ve HG bebeklerim tamamen buna değer olduğu için mutluyum, fakat rahmim şimdi iş için kapalı. Bir daha asla.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :