4 aylık uyku regresyonunun 10 yolu beni kırmaya çalıştı

Bir bebeğiniz olmadan önce, insanlar geldiğinde ne kadar az uyuyacağınız konusunda sizi uyarırlar. "Şimdi daha iyi uyuyacaksınız, çünkü bir daha asla uyuyamayacaksınız!" Gibi şakalar yapıyorlar. ve size bir kahve hediye olarak kahve ve kapatıcı satın alın. Ancak, yenidoğan haftalarında uykuyu kaybetmeye hazırlanırken hiç kimse beni 4 aylık uyku regresyonu hakkında uyarmayı düşünmedi. Görüyorsun ya, 4 aylık uyku regresyonu beni kırmaya çalıştı ve ben de canlı olarak başaramayabilirim. En azından çok ve çok kahve olmadan.

İlk iki bebeğim gece boyunca sürekli olarak uyuduktan sonra 4 aylık bir uyku regresyonu ya da berbat bir uyku geçirmedi. En azından fark etmedim, çünkü ilk doğum günlerine ulaşana kadar gece boyunca uyumadılar. Böylece bebekler ve küçük çocuklar alıştım ve hiç uyumam. Sık sık şaka yapıyorum, anneliğin bir insanın ne kadar az uyuyabildiğini ve aklı başında kalabildiğini görmek için yapılan bilimsel bir deney gibi. Benim için, yaklaşık üç saat. (En azından sanırım hala aklı başındayım. İlk ikisinden sonra başka bir bebeğim olmaya karar verdiğimi düşünürsek, jüri hala bu soruya katılabilir.)

Sonra en küçüğüm vardı. Birkaç haftalık sık sık gece beslenmesinden sonra, çok iyi bir uyuyan oldu. Aslında, arkadaşlarımın benden nefret etmeye başladığı için Facebook'a yazmayı bırakmam gerektiğine çok sevindim. Şimdi gece uykusunda yatmanın hiç de iyi bir şey olmadığını anladım. Görüyorsunuz, yaklaşık iki hafta önce 4 aylık uyku regresyonu içeri girdi ve bana ninja gibi saldırdı. Yeni doğduğundan çok daha kötüydü, çünkü sadece beni şaşırtmadı, ama işe geri döndüm, gün içinde daha az uyumak için zamanım oldu ve gerçekten çalışmak zorunda kaldım. Çok zor, millet. Sanırım ölebilirim, çünkü 4 aylık uyku regresyonu beni öldürüyor. Gerçek için.

Beni Sürprizle Yakaladı

Steph Montgomery'nin İzniyle

Uyku uzmanları, bebeğiniz için emzirme, sallanma, bekletme veya yatağınıza uyuma gibi bir gerileme sırasında “uyku koltuk değneği” dedikleri şeyi yaratmamalarını önerir. Ebeveynlere “bunun da geçeceğini” hatırlatıyorlar ve bu yorgun, bunalmış annenin gözlerini yuvarlamasını sağlayan “kursa devam etmelerini” söylüyorlar. Daha kolay. Dedim. Daha. Tamam ben

Bebeğimin son birkaç hafta boyunca uyumasına yardımcı olmak için her şeyi yaptım, onu bana bağlayıp evini ve IDGAF'ı. Beni yargıla.

Beni rastgele uykuya daldırdı

Gün boyunca rastgele uykuya dalmak ve tuhaf saatlerde utanç verici olmakla birlikte tehlikeli olabilir. Gün doğumu yoga yapmak için gidip geldiğimde, aklım kaymaya başlıyor ve gözlerim kapanıyor. Bu yüzden yanaklarımı uyandırdım ve içeri sızdım.

Bana Kafein Doz Aşımı Yaptı

Giphy

O kahveyi anlamalısın ve daha önce özel, neredeyse ruhsal bir ilişki yaşadım. Yani, kahve ile her şey mümkün. Tabii ki, 4 aylık uyku regresyonundan kurtulma dışında her şey görünüşte. Çok fazla kahve gibi bir şey olduğunu öğrendim. Kalp yarışların, aklın yarışıyor, ama bir şekilde daha uyanık değilsin. Bu en kötüsü. Kahve, arkadaş olduğumuzu sanıyordum. 4 aylık uyku regresyonu, doğrudan cehenneme gidebilirsiniz.

Kendimi Çaresiz Hissediyorum

Tekrar uyuyacak mıyım diye merak etmeye başladım. Demek istediğim, sonsuza dek böyle olmayacağını biliyorum (doğru değil mi?) Ama şu anda çok kötü, yardımcı olamam ama bu "uykusuz bir şeyin bitmeyeceği gibi" hissediyorum. Bebek yıllar boyunca iki çocuğumla birlikte olduğumu ve sonunda biraz uyuduğumu bildiğimde teselli kazanıyorum. Artı tarafta, bu benim son bebeğim ve son kez bu belirli döneme tekrar bakmam gerekiyor.

BRB, gidip bebeğimi tutmaya gidiyorum.