İkinci doğum sonrası iyileşmem ilk 10 aydan farklıydı

Doğumdan kurtarmak şaka değildir. Bebek sahibi olduktan sonra hayatınızı, bedeninizi ve zihinsel durumunuzu bir araya getirmek kolay değildir. Ve hepsini bir kereden fazla yapmak, bu süreci daha az vergilendirmez. İkinci bebeğime geldiğimde sadece fiziksel olarak doğumdan iyileşmek, emzirmeyi bulmak ve uyku yoksunluğunu yönlendirmekle kalmayıp, aynı zamanda bir çocuğu kovalarken bunu yapmak zorunda kaldım. İkinci doğum sonrası iyileşmem, ilkinden büyük ve küçük olmak üzere çeşitli yönlerden farklıydı; bu da onu zorlaştırıyordu.

İlk doğum sonrası iyileşmem kesinlikle zordu, ama benim için bir bebek sahibi olmak ve daha büyük bir çocuğa bakmak çok daha zordu. Bebek geldiğinde kızım geriledi, bu yüzden lazımlık kazalarında, öfke nöbetlerinde ve gecenin ortasında yatağımda yatağında bir artış oldu. Neden gerilediğini anlayabilsem de, yeni doğmuş bebeğime bakarken büyük bir kız kardeşi olarak hayata uyum sağlamasına yardım etmek inanılmaz derecede zordu. Bazen bebeğin neden ağladığını ve eşzamanlı olarak yürümeye başlayan bir sinir krizi ile aynı anda … ve sıfır saat uykuyla başa çıkmaya zorlanmasının imkansız olduğunu hissettim.

Sonunda, ve neyse ki, oluğumu buldum, ama ondan önce ikinci bir bebekte doğum sonrası yaşamın ne kadar zor ve farklı olduğunu öğrendim. İki doğum sonrası iyileşme de aynı değildir, elbette, ancak deneyimlerim bir hatırlatma olarak, daha önce bir şey yaptığınız için, ikinci kez otomatik olarak daha kolay olacağı anlamına gelmez.

Lojistik

Bazen bir çocuğa sahip olmanın lojistiği çok zor olabilir ve size söyleyeyim, ikisine sahip olmak, özellikle aynı zamanda doğumdan düzelmeniz gerektiğinde üssel olarak daha zor. Hastane kalışım için çocuk bakımı ayarlamak zorunda kalmadan, sabah kaka yığını gibi hissettiğimde sabah iki çocuk hazırlamak zorunda kalmaktan, onu kaybetmemek zordu.

Uyku Yoksunluğu

Steph Montgomery'nin İzniyle

Küçük kardeşi doğduğunda kızım büyük bir süre geriledi. Bu yüzden, sadece bir gecede iki-üç saatte bir yenidoğan ile kalkmak zorunda kalmamıştım, aynı zamanda kendi yatağında uyumayı bırakıp benim de dikkatimi isteyen 3 yaşında bir çocuğum oldu.

Çocuk Bakımı

Dürüst olmak gerekirse, bir bebeğe ve bir yürümeye başlayan çocuğa, bir çocuğa bakmak için herkesin yanında fiziksel bir dayanıklılığa veya duygusallığa sahip değildim. Her iki sorumluluğu da ilk başlarda üst üste atlatmak ya da her zaman çocuklarım için% 100 ordaymış gibi hissediyorum.

Suçluluk

Steph Montgomery'nin İzniyle

İkinci bir doğumdan iyileşmenin ve ikinci bir yenidoğan için bakmanın daha kolay olacağını düşündüm. Ama sonra iki hamilelik, iki doğum ve iki çocuğun aynı olmadığını farkettim. Bu yüzden daha önce emek ve teslimattan geçmiş olmama rağmen, o spesifik işgücü ve teslimattan hiç geçmedim. Ve daha önce bir bebeğe bakmış olmama rağmen, o spesifik bebeğe hiç bakmamıştım. Farklı zorluklarla karşılaşmayı beklemiyordum ve doğum sonrası iyileşme ve iki numaralı bebekle aynı hileleri ve saldırıları kullanamadım.

"Bebek Ağırlığı"

İkinci bebeğimi yaptıktan sonra "bebek kilosunu" ve "geri dönmeyi" ne kadar çabuk kaybedeceğime dair gerçekçi olmayan beklentilerim vardı. Vücudum asla aynı olmayacak, ama dürüstçe söyleyebilirim ki bu konuda iyiyim. Ve bu, ilk ve ikinci doğum sonrası deneyimlerim arasındaki başka bir fark: beklentilerim gerçeğe dayanıyor ve bazı gerçek dışı ve çoğunlukla sağlıksız, annelik, güzellik ve sosyal sağlık standartlarını yerine getirmeye çalışmak yerine yeni normalimi kabul etmeye geldim. doğum sonrası deneyim.

Yardım İhtiyacı

Giphy

İkinci bebeğimden sonra ağrım ve iyileşme zamanımın düzelmesi, ilk seferden çok daha yüksekti. Neyse ki, yardım almayı ve teklif edildiğinde kabul etmeyi öğrendim.

Öz Bakım

İlk bebeğimi aldıktan sonra doğum izninde kendimi çok sıkılmış hissediyorum. Bebekler çok uyurlar; bu yüzden, okurum, Netflix'i izlerdim ve sosyal medyada oynardım. İkinci doğduktan sonra kendime çok az zamanım oldu. Yeni doğmuş oğlumu uyanık olduğu her an tutmam gerektiğini düşündüm ve aynı zamanda da kızım uyurken tüm dikkatimi verirken. Bu benim için daha az zaman bıraktı, bu yüzden kendi kendine bakmaya adamak için anları bulma konusunda daha proaktif olmam gerekiyordu.

İşleri Bırakmayı Öğrenmek

Giphy

Neyse ki, ikinci seferde daha iyi öncelik vermeyi de öğrendim. Çocuklarınıza zamanınızın yüzde 100'ünü kendinizin yüzde 100'ünü vermeniz gerekmiyor (veya mümkün değil). Pizza sipariş etmek ya da büyük çocuğunu günlük bakıma göndermek sorun değil. Bebeğin başkasının tutması, böylece uyuyabilmen sorun değil. Bebeği kabarık sandalyesine koymak uygun, böylece duş alabilir ya da kısa bir mola verebilirsiniz. Ve oyuncakları yere veya kıyafetlere açılmak kesinlikle sorun değil. Doğumdan kurtulmak zordur ve kendinizi biraz gevşetmeniz gerekir - özellikle de iki numaralı bebekden sonra.