10 Yollu uyku eğitimi neredeyse ilişkim sona erdi

Eşim ve ben ilk bebeğimizle zor zamanlar geçirdik. Doğum travması vardı, cılızdı, bakıma gitmedi ve ebeveyn olarak ipucumuz yoktu. Uyku sorunu derhal başladı ve henüz azalmadı. 7 yaşında. 6 ya da 8 aylıkken, çocuk doktoru, uyku eğitiminde zorlu satışlar yapmaya başladı ve 12 ay sonra verdik. Bu, aldığımız en kötü ebeveynlik kararlarından biriydi, tüm yollarla acı verici bir şekilde açıktı. uyku eğitimi neredeyse ilişkimle sona erdi.

Uyku eğitimi tartışmalı bir konudur, bu yüzden kişisel deneyimlerimin kimseyi kapsamayacağı anlamına gelmediğini söyleyerek başlamak istiyorum. Bu, insanların uyku eğitmeleri gerektiğini (veya etmemeleri gerektiğini) söylemiyorum, çünkü farklı ebeveynlik seçenekleri farklı ebeveynler ve çocukları için işe yarar. Bu, ilk çocuklarımızı yüreklerimizin ve bağırsaklarımızın bize söylediklerine karşı basit bir şekilde yaptığımız korkunç uyku deneyimi deneyimimizin bir görüntüsü. Siz veya bir başkasının, uyuyan bebeğinizin konusuna nasıl yaklaşması gerektiği konusunda vaaz vermek istemiyorum. Ayrıca, başkalarına, kendileri için doğru olduğuna inanmadıkları bir karar vermeleri için utanç verme umuduyla paylaşmıyorum. Paylaşıyorum, çünkü eski, ilk kez çalışan annem özü, mücadele ederken gerçekten böyle bir yazı kullanabilirdi.

Ebeveynlik söz konusu olduğunda yapabileceğiniz en iyi şey, bence, gerçekçi. Seçimlerinizi pratik beklentiler çerçevesinde belirlediğinizde ve her iki göz açıkken belirli durumlara girdiğinizde, başarı şansınız artar. Dolayısıyla, bunu göz önünde bulundurarak ve dürüstlük gerçekten en iyi politika olduğu için, uyku eğitiminin ilişkimi neredeyse nasıl bitirdiği ve işte şöyle:

Uyuşmadığımızda

GIPHY

Çocuk doktoru bizi trene binmek için baskı yapmaya başladığında ikimiz de suskun kaldık. Çocuğumuz yarı mamül ve yarı anne sütü ile biberonla beslenmişti, bu yüzden sırayla her gece kalktık. Kronik uyku zorluğu sayesinde, her birimiz gece başına en az iki kez, genellikle daha fazla uyanıyorduk. Böylece, sonunda doktorun ısrarı bizi yıpratmaya başladı. Uykusuz kalmış bir ebeveyn, “Belki de düşünmeliyiz…?” Diye hedge etmeye başladığında, doktorun ofisinden eve gidecektik. diğeri hemen kopar ve "Hayır! Bunu yapmadığımızı söyledik!" derdi.

Bu ileri geri, hepimiz tarafları değiştirirken, bir süre devam etti ve hakikaten ilişkimizi giydik.

Doktorla Savaşırken

GIPHY

Çocuk doktorunun treni uyumamamız için ağır el baskısına karşı kime bastığından bile emin değilim. Bu bizim ilk çocuk doktorumuzdu ve o zamanlar, şu anda olduğu gibi, bu çocuk doktorunun eğitimli uyuyabilmemize ya da uymamamıza ne kadar fazla bağlanmalarının ne kadar uygunsuz olduğu konusunda net değildim. Uzman bir gelişimsel çocuk doktoru veya herhangi bir şey değildi, bu yüzden uyurken ısrar ettiğimizde bebeğimizi eğitirsek belki bir şeyleri özleyeceğimi düşündüm. Uyku eğitimi gerçekten bir zorunluluk muydu? Psiko-duygusal bir karar değil miydi? Eğer uyuyamazsak, bebeğimizi incitiyor muyduk? Yedi yıl ve daha sonra birçok anlaşmazlık, o zaman bilsem istediğimi biliyorum: bu doktorun ilk kez ebeveynlerin bu konuda söylediklerinin dinlenmesini içermeyen bir gündemi vardı.

Bu, diğer endişelerimize rağmen, bebeğimizin otistik olmak için "çok akıllı" olduğunu ve gelişimsel değerlendirmemizi ve Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) teşhisini yıllarca geciktiren aynı doktor. Onun küçümseyici tavrının eşim ve ben arasındaki çatlakları daha da şiddetlendirdiği ve derinleştirdiğine dair kendinden şüphe duymak, kendimizden biriyle ayağa kalktığında, diğeri, utanmış bir çocuk gibi, endişelenir ve sonunda “Bir şey yapmalısın. Bunu yapmadı. Şimdi bize kızacak."

İkimizde Diğerinin İstediğini Düşündüğümüzde

GIPHY

Bunca şey yüzünden, diğer ebeveynin de bebeğimizi yetiştirmek istediğini düşündüğümüz bir zaman geldi. Daha önce de söylediğim gibi, büyük bir uykudan mahrum kalmıştık. Bu babaya göre, ikimiz de karara nasıl varacağımızı hatırlamıyoruz, ama bir şekilde kapının diğer tarafında kararmış bir koridorda diğer tarafta uluyan çocuğumuzla indik.

İkimiz de birbirimize suçladık, bu da kesinlikle yardımcı olmadı.

Bebeğimizin Inconsolable Olduğu Zaman

GIPHY

Daha önce de belirtildiği gibi, ilk doğan her zaman yatıştırmak imkansızdı. Görünüşe göre, yatıştırılma zorluğu bebeklerde ASD'nin belirtilerinden biridir. Her ne kadar detaylar yıllara ve travmalara göre puslu olsa da, bebeği bırakıp bıraktıktan sonra, belirli bir süre içinde ağlamayı bırakmamışlarsa yöntemi yaptığımızı hatırlıyorum. İadeniz üzerine, onları almadan almadan yatıştırırsınız, tekrar bırakın ve daha uzun süre kalın. Tekrar ve tekrar. Sonunda, bebek uykuya dalar.

Bebeğimiz yine de uykuya dalmadı ve asla sakinleşmedi. Her girdiğimizde bizim için çığlık attı. Her ayrıldığımızda daha sert çığlık attı. Salladı, terledi ve ağzı açık kaldı. Kesinlikle yenilmezdi. Bu yöntemin bir noktasında, belirli sayıda başarısız yatıştırıcı ziyaretten sonra, pes eder ve uyumak için onu sallardık. Sonra ertesi gece tekrar denerdik.

Bebeğimizi dinlemek ve onu görmek, anne-babaların yaşadığı bu korku bizi bir çift olarak yaklaştırmadı. Bunun yerine, aramızda daha derin bir suçlama ve utanç sıkıntısı çekti. Çok az şey, eşinizin bebeğinizi acıdan korumamasını görmek yerine, bu acıya neden olan siz olsanız bile, sonuçtan daha fazla sonuç çıkacaktır.

Bebeğimizin Uyku Sorunları Yoğunlaştığında

Ne zamandır treni uyumaya çalıştığımızdan emin olamıyorum. Yeterince fazla uğraşmadığımızı söyleyen insanlar olacak, elbette, ama bunun bize çocuğumuzun otizminin sadece "kötü davranış" olduğunu söyleyenlerle aynı olduğunu hissediyorum. Ancak bildiğim şey, uyku eğitimindeki fiyasko başarısızlıktan sonra bebeğimizin uyku problemlerinin yoğunlaştığı. Küçük sinir sistemi travmatik olarak hiper-uyanıktı ve travmatik yatmadan önce rutini önlemek için sürekli uyanık kalmaya ihtiyaç duyuyordu.

Uyumadığında, uyumadık.

Ya da seks yap.

Ya da birbirinizle aynı şekilde konuşun.

Bebeğimizin Davranışı Kötüleştiğinde

GIPHY

Bunun mümkün olmadığını düşünmemize rağmen, bebeğimizin uyku eğitimi girişiminin ardından konsolide edilememesi veya yatıştırılmaması. Günlük olarak eriyordu. Ona 12 aylık herhangi bir çocuğun öğrenmesi normal olacak kuralları öğretmek neredeyse imkansız hale geldi. Eğer düşünürseniz, çocuğunuzu, ihtiyaç duyduklarında gelmeyeceğinizi varsaymaya ikna ettiğinizde ve çocuğunuzun kafa karıştırıcı ve korkutucu olan duyusal entegrasyon zorlukları vardır, elbette ki çocuğunuz olacak. sadece erir, ama biter. Küçük çocuğumuz, ihtiyaçlarının nasıl karşılanacağına dair çok sinirli ve şaşkındı.

Ortağım ve ben istemezdik. Her biri, çocuğumuzun dünyasını anlamasına ve yönlendirmesine yardım edemememize engel oldu ve her biri, cevapları alamadığı için birbirleriyle sinirlendi.

Bebeğimizin Gece Terörü Olduğunda

GIPHY

Uyku eğitiminin başarısız olmasından kısa bir süre sonra ilk doğanımızın gece terörü yapmaya başladığı görüldü. Gece terörü kabus değildir. Aslında, çok daha yıkıcı ve korkunç. Bir yıl boyunca her gece onları vardı. Odasına koşup onu alırdım. Ciğerlerinin tepesinde çığlık atıyor, terliyor, titriyor, nefes alamıyor ve saatlerce dinlenemiyordu. Bana yakın durup kucağımda iterken, sertleşti ve görünüşte aşkımı hissedemediği için onu kollarımda sallardım.

Ortağım o kadar ki, kendi gece terörü hatıraları tarafından tetiklendi, beni sakinleştirmem için yalvardı, ama yapamadım. Duygusal duyarlılığı onu delici çığlıklarıyla birlikte kalamamasına neden oldu. Bana asılacaktı ve onu sakinleştiremediğim için beni suçladığından şüphem yok. Bilinçsiz bir şekilde, sadece gece terör genini vermekle kalmayıp, aynı zamanda onu nörotipik zihnime anlamlı bir şekilde yatıştıramadığı için de onu suçladım.

Bu süre zarfında birbirimizden nefret ettiğimize eminim. Ya da aldığımız kadar nefret etmeye yakın.

Uyumadığımızda

GIPHY

Hafta boyunca süren suçluluk arasında uyku eğitimi denedik ve sonrasında uyku programı, davranışları ve gece terörleri haline gelen müteakip felaket, ortağım ve ben temelde asla uyumadık. Birimiz uyuduğunda, diğeri onların bir veya iki göz kırpmasını alanların olmadıklarına küskün olacaktı. Berbattı.

Araştırmayı Okuduğumuzda

Daha önce de söylediğim gibi, diğer ebeveynleri, tren uyumak kararları için yargılamıyorum. Çocuğunuzu ve ailenizi en iyi tanıdığınızı ve her özel ebeveynin herkes için alabileceği en iyi kararı verdiğini düşünüyorum.

Bununla birlikte, bizzat bizim için, çocuk doktorumuzun bizi uyku trenine ikna etmeye çalıştığı zaman göstermediği araştırmaların bir kısmını okumak için yıkıcı oldu. Aklımızda, hepimizin uyku eğitimi olmamamız gerektiğini söyleyen kalplerimizi ve bağırsaklarımızı dinlemememizin yanlış olduğu anlaşıldı.

Bir Daha asla Yalnız Bir Yatağımız Olmadığında

GIPHY

İlkimizle çok zor ve travmatize ettiği için ikinci ve üçüncü treni uyumayalım bile. Diğer çocuklarımızın hiçbiri Otizm Spektrumu'nda değil, belki de işler farklı olurdu. Kim bilir, değil mi? Uyku eğitimi almamayı düşünürken sonraki ikisi ailemiz için doğru seçimdi ve uyku eğitiminin ilişkimize verdiği zarardan kurtulabildiğimizi ortaya çıkardı, ancak kendimiz için bir yatağımız olmamak kesinlikle zor.

Belki birgün.