Ebeveynlik tercihlerinizden birinin artık işe yaramadığını söylemenin 10 yolu

Ebeveynlik tarzı seçimlerinin sonsuz bir denizinde, “Kimse Yaralanmadığı sürece Sizin ve Aileniz İçin İşe Yarayan Yapın” ekibine katılıyorum. (Forma tam olarak sığmayacak, ancak bazı kişiler Ek açıklama, yani.) Şahsen ben ve ailem için neyin işe yaradığını anlamayacak kadar katı bir formül izlemekten çok daha fazlasını anlarım. Fakat bu büyük bir soruyu gündeme getiriyor: bir senaryoya bağlı kalmazsanız, ebeveynlik tercihlerinizin sizin için artık işe yaramadığını nasıl anlayabilirsiniz? Birlikte uyumak, emzirmek ya da "Yapmam gereken şeyleri yapmak için çocuğum ölmemek" dışında başka bir şey söz konusu olduğunda, eğer yapmazsan, işleri değiştirmenin zamanı geldiğini nasıl anlarsın? Bir kitapta ya da kendi ebeveynleriniz ya da arkadaşlarınız tarafından ortaya konan ebeveynlik şablonunu takip eden daha uzun süre?

Benim için çoğu, aklımın ya da kalbimin tam olarak yakalanmadığı halde, bir parçanın devam etmenin zamanının geldiğini anladıktan sonra, bir siren gibi parıldamaya başlayan iç içe geçen hissi dinlemekten geliyor. henüz. Bu kesinlikle, iki yıl süren temelde La Leche League afişi anne ve bebek olduktan sonra oğlumu süttürmeye başlamam gerektiğini fark ettim. Temel olarak, emzirmenin daha önce yaşadığı rahat, tatlı deneyim yerine hayal ettiğim bir şey olmaya başladığını fark ettim. Yatak paylaşımında da benzer bir deneyime sahibim. Benim, ortağım ve oğlumuz için aylarca ve aylarca en iyi uyku çözümü olduktan sonra, çok daha büyüdü ve biz artık o çökmekte olan uykulu yürümeye başlayan çocuk yaşamıyla ilgili değiliz.

Bir süredir yaptığınız bir şeyi, hatta bir ebeveyn olduğunuz süre boyunca bile değiştirmek zor olabilir. Çok fazla suçluluk ve kafa karışıklığı var ve değişiklik yapmanın ilişkinizi kalıcı olarak etkileyebileceği endişesi var. Ancak, çocuklar oldukça dayanıklı. Yapmamız gereken değişikliklere karşı dürüst ve destekleyici, mutlu ve sağlıklı ebeveynler tarafından bakıldıkları sürece, çocuklarımız genellikle sonunda iyidir.

Ya da umuyorum, çünkü artık oğlumun gece boyunca kendi odasında uyuması için hissettiklerinin tek bir tadına sahip olduğum için, geri dönmeyeceğim ve kimse beni başaramaz.

Gut Bir Şey Yapma Düşüncesine Tepki Verdiğiniz Zaman Visseral Bir “OMG, NOPE” Olduğunda

GIPHY

Emzirme isteksizliği yaşayan herhangi bir anne, tam olarak neden bahsettiğimi bilir, ancak bu his her şeyin etrafında olabilir; emzirmeyi tamamladığınızı farketmek, çocuklarınızı beraber büyüttüğünüz din ile büyütmek istemediğinizi fark etmek. Eğer bu bir ölüm kalım meselesi değilse ve bağırsaklarınız artık onu hissetmiyorsa, dinlemek ve başka planlar yapmanın tam zamanıdır.

Bu Şey Yavaşça Gerçekten Korktuğun Bir Şey Olduğunda

GIPHY

Bazen duygu bir kerede hepinize vurmuyor, o kadar ki, küçük çocuklarınız için seçtiğiniz okula gitmekten korktuğunuzu fark edinceye kadar sizi korkutuyor, ya da gerçekten çok yalnızsınız. evde kalan bir anne olmaya devam et. Bazen daha iyi çalışan yeni bir durum oluşturmak biraz zaman alabilir, ancak yeni bir duruma uyum sağlamak bazen artık işe yaramayan eski bir duruma uyum sağlamaya çalışmaktan daha iyi olabilir.

Aslen Anne Hayatını Kolaylaştıran Bir Şey…

GIPHY

Oğlumun ne tür yiyecekleri yediği ve diyetini sadece tek bileşenli, bütün yiyecekler için sakladığı konusunda gerçekten çok katıydım. Bir şeye tepki gösterip göstermediğini anlamayı kolaylaştırdı ve nispeten zayıf anne sütü bebek bezlerinden çok daha katı katı çocuk bezlerine geçişimi kolaylaştırdı.

… Hayatınızı Zorlaştırmaya Başlıyor

GIPHY

Yine de, daha mobil bir hale geldiğinde ve sosyal durumlarda dışarıda iken kendisi için yiyecek talep edebiliyor ya da yiyecekleri alabildiğinde, her yemekte organik gıda polisi olmak çok daha zorlaştı. Her madde listesini istemek istememek ya da zamanımın yarısını arkadaşlarınla ​​ve ailenle geçirerek, herkesin ne yediğini denemek isteyen ve onu mümkün olduğunca dolu olmasını isteyen çığlık atan bir çocukla uğraşmakla geçirdim. Emzirme ile daha az ilgilenmek, resmen bitti.

Çocuklar her zaman büyüyor ve değişiyor, bu yüzden yaşamlarında daha önce bizim için işe yarayan şeylerin fiziksel ya da duygusal olarak rahatsız olabileceği ve sonunda çalışmayı durdurabileceği anlamını taşıyor. Bütün bu "zaman uçuyor, bu büyük çocuk kim ve küçük bebeğime ne yapmışlar?" temelde duygularda dev bir vuruştur, ancak bazen kabul etmek, büyük bir sürüklenmeye başlayan şeylerden (uyuyan bir bebek tarafından yüzüne tekme atmak gibi) biraz özgürlük ve rahatlama anlamına gelir. Yani en azından, bu havalı.

Çocuğun Deyince

GIPHY

Çocuklarımızın, gerekli olsalar bile, asla gemide olamayacakları bazı şeyler var. (Bir çocuğun dişlerini fırçalamaya çalışmak akla gelir.) Ama isteğe bağlı şeyler hakkında konuştuğumuzda, bu konudaki fikirleri ağırlık taşımalıdır. Bu nedenle, örneğin bebek giymek gibi bir şeyle ilgileniyorsanız, örneğin, bebeğinizin son zamanlarda verdiği tepki " Beni bu taşıyıcıdan TF alın! " Gibi bir şeyse, bebek giyme artık çalışmıyor.

Hala yapmak için tek nedeniniz, “Yapmanız gerektiğini” düşündüğünüz içindir.

GIPHY

"Olmak" çok zor bir kelimedir. Seçimlerinizden birini yerine getirmekten korkuyorsanız, ancak bunu sürdürmeye devam etmenin temel sebebi, "Bu benim ve ailem için önemli" değil, " x'i yapan bir tür benim" tutmaya değmez. İyi anneler çeşitli seçenekler sunar. Ailenizle birlikte sağlıklı ve mutlu olmak, belirli bir ana kabilesine uymanıza yardımcı olacak şeyler yapmaktan daha önemlidir.

Sadece Yaptığınız Zaman, Çünkü Siz Durursanız Diğer İnsanların Ne Düşüneceği Konusunda Endişelendiğinizden

GIPHY

Neden bir şeyler yapmaya devam etmeniz gerektiğinin bir listesini çıkarmaya çalışırsanız ve "pro" sütunundaki tek argüman, "Durduğumda insanlar beni yargılayabilir", muhtemelen devam edip durabilirsiniz. “İnsanlar” sizin durumunuzda yaşamıyor, hissettiğiniz şeyi hissetmiyor veya feda ettiğiniz şeyi feda etmiyor. "İnsanlar" zamanınızı ve enerjinizi sizi mutsuz eden şeylere harcıyorsanız, faturalarınızı ödemiyor veya yapamayacağınız başka bir şey yapmıyor. Bu yüzden "insanların" kararlarını vermelerine izin verme. (Özellikle bu "insanlar" genellikle et ve kan dünyası değil hayal gücünüzde olduğu için. Genellikle başkalarının bizi gerçekte olduğundan daha sert yargıladıklarını hayal ederiz.)

Çocuğunuzla İlişkiniz Üzerinde Olumsuz Bir Etkisi Olurken

GIPHY

Çocuklarımıza olan sevgimiz derin, sadık ve sarsılmaz. Bununla birlikte, ebeveyn olarak yaptığımız şeyler için olan sevgimiz farklı bir hikaye olabilir ve ilişkimize girebilir. Eğer uyku eğitimi veya rahat bakım hemşireliği veya tercih ettiğiniz herhangi bir şey çocuğunuz hakkında ne düşündüğünüzü veya sizin hakkınızda nasıl hissettiğinizi etkiliyorsa - sadece rahatsızlık hissetmekle kalmaz, aynı zamanda sizi daha az kırgın hissetmenizi veya daha az sevmenizi sağlar - bulun durmanın bir yolu. Buna değmez.

Fiziksel Sağlığınızı Çözdüğünde

GIPHY

Küçük bir bebeğin annesi olarak, yatak paylaşımı kesinlikle ailem için en iyi seçimdi. Sağlam bir uyku almanın ve oğlumuzu mutlu etmenin en iyi yoluydu.

Bir yürümeye başlayan çocuk annesi olarak, yatak paylaşımı sırtımı öldürmeye başlıyor ve gece hemşireliği artık istediğim bir şey değil. Birlikte uyumak bir yaşam ya da ölüm meselesi değil, bu yüzden sağlığımı feda etmeye istekli değilim. Bu işe yaramadığı anlamına geliyor, oğlumuzun odasına geçiyoruz.

Ruh Sağlığınızı Artırırken

GIPHY

Ebeveynlikle ilgili kaçınılmaz olarak zor olan pek çok şey var, soru yok. Ancak, “Uh, her birkaç saatte bir yeni doğuştan uyanmakla berbat” ve sizin için işe yarayan şeyler gibi hissetmek sizi daha çok endişeli ya da sıkıntılı hale getiriyor. Yaptığınız seçmeli şeylerden herhangi biri ciddi endişe uyandırmaya, kendinize veya başkalarına zarar verme düşüncelerine veya diğer akıl hastalık belirtilerine neden oluyorsa, yapmayı bırakıp yardım alın. (Anneliğin kendisi sizi bu noktaya zorluyorsa, aynı şey.)

Sadece bir beyniniz var ve bu sahip olduğunuz en önemli organ. Şiddetle koru.