İçindekiler:
- Bu konuda konuşmak istemiyorsanız ortak uyku hakkında yalan söyleyeceksiniz
- Çocuğunuzun Uyuyan Vücudunda Ellerinizi Isıtırsınız
- Çocuğunu Dönüşte Sürekli Olarak Kendini Bulunacaksın, Çünkü Ayakları Her Zaman Yüzünüzde Olacak
- Siz ve Çocuğunuz Arasında Çok Zor Atılmamak için Yastık Bariyeri Yaratacaksınız
- Çocukların Hala Uykudayken Islak olup olmadıklarını kontrol etmek için Aşağıya Kalacaksınız
- Yatak Odanızın Köşesinde Islak Çocuk Bezi Fırlatacaksınız
- Çocuğunuzun Yanında Huzur içinde Uyumanızı İzlemek için Uyanık Kalacağınız
- Levhalarınızı Haftada Bir kez Yıkadığınızı İddia Edeceksiniz
- Bir Battaniyenin Altında Saklanacaksınız, Böylece Bebeğinizi Uyanmadan Telefonunuzu Kontrol Edebilirsiniz
- Bir Kez Uyuyacak ve bir yıl daha devam edecek olan herkes için yemin edeceksin
Neredeyse dört yıldır birlikte yatarım. Yeterince masum bir şekilde başladı. Bebeğim yatağımın yanındaki beşiğinde yatıyordu, sonra da yanımda durduğum beşikten mezun oldu. Yol boyunca bir yerlerde, "yanımda" kararını kesemediğine karar verdi ve eşimle yatağımız arasında kendimizi sıkıştırdı. Bu yüzden birlikte uyumak ve yatak paylaşımının sadece oğlumu değil beni de etkilediğini söylemek güvenli. Ve diğerleri gibi, benzer uyku durumlarına sahip diğer annelerin de uğraştığı, uyuyan bir anne olarak geliştirdiğim bazı garip alışkanlıklar var. (Ve sen yapmazsan, bana yalan söyle, daha iyi hissediyorum, tamam mı?)
Örneğin, sabahları uzun süre uyanmak için alarm kullanmama gerek yoktu. Nasıl yönettiğimden emin değilim ama temelde günün belli bir saatinde uyanmak için kendimi eğittim. Tabii ki evden çalışmamda yardımcı oluyor, ancak vücudumun süper gizli bir iç saat programladığına yemin ederim ki çocuğumu kesinlikle mecbur kalana kadar uyandırmam. Öyleyse kadın bedenlerinin gerçekten inanılmaz olduğunu söylediğimde, hamilelik, emek ve doğum sihrinin ötesinde olanlara atıfta bulunduğumu biliyorum. Çocuklar için süper gizli yatak paylaşım saatlerimiz var.
Evde ya da evde çalışan bir anne olduğunuzda, sabahın erken saatlerinde gerçekleşen sessiz anları hiç olmadığı kadar çok takdir edersiniz. Ama vücudumu çalar saat olmadan uyanmak ve çocuğumdan önce eğitmek, birlikte uyumak sayesinde geliştirdiğim tek yan etki değil. Yani, ailenizin uyku düzenlemeleri sayesinde bazı "garip alışkanlıklar" yaşarsanız, işte sadece birlikte uyuyan annelerin en sonunda yaptıkları birkaç garip tuhaf şey:
Bu konuda konuşmak istemiyorsanız ortak uyku hakkında yalan söyleyeceksiniz
Giphyİnsanlar, özellikle onlara birlikte uyuduğunuzu söylerseniz, yargılayıcı olabilir. Ya yatak paylaşımı demek istediğinizi varsayarlar, çünkü birçok insan aradaki farkı bilmez veya alanınızı sürekli olarak onlarla paylaşarak bir şekilde “doğmuş çocuğunuzu“ şımarttığını ”düşünürler.
Ailenizin nasıl uyumayı seçtiği hiç kimsenin işi olmamalı ve bu konuda başka kimsenin yorum yapmaması gerekiyor. Öyleyse birlikte uyuma bilginizi kendinize saklarsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Bazen bir tartışma, hatta "öğretilebilir bir an" bile buna değmez.
Çocuğunuzun Uyuyan Vücudunda Ellerinizi Isıtırsınız
GiphyOğlum doğmadan önce bile ona genellikle küçük, portatif, kişisel ısıtıcım olarak atıfta bulundum. Hamilelik sırasında beni sıcak tuttu ve şimdi bile affedilmeyen kış ayları acımasız olduğunda kesinlikle sıkı sıkıya sarılacağım.
Çocuğunu Dönüşte Sürekli Olarak Kendini Bulunacaksın, Çünkü Ayakları Her Zaman Yüzünüzde Olacak
GiphyAyrı yataklarda uyumak durumunda bunu yapmak zorunda kalmazsınız. Ama eğer yatağını paylaşırsan, ben devam edeceğim ve seni "ayaklarını yüzünden çek" nin gece rutin olduğu konusunda uyarıyorum. Bir noktada, çocuğunuz ayaklarının kafanıza çok fazla yaklaştığı garip bir konuma girecek. Küçük bir saat gibi döndürün, böylece başları 12 pozisyona gelsin ve hepsi yatak paylaşım dünyasında olacaklar (tabii ki tekrar dönene kadar).
Siz ve Çocuğunuz Arasında Çok Zor Atılmamak için Yastık Bariyeri Yaratacaksınız
GiphyBir bebekle yatağınızı paylaşıyorsanız, yastığınızın ve battaniyelerinizin yatağını temizlemeniz gerekirken, çocuğunuz büyüdükten sonra ve özellikle küçük çocuklarken, bir ya da iki yastığa atmak tamamen iyidir. Aslında, o yastıklara ihtiyacın olacak, dostlarım. Bunlar, bilinçsiz ve değişken bacaklarda, defalarca vurulmanızı önleyen tek koruyucu bariyer olacak.
Çocukların Hala Uykudayken Islak olup olmadıklarını kontrol etmek için Aşağıya Kalacaksınız
GiphyLazımlık eğitimi almış bir çocuğa sahip olana kadar (ve potansiyel olarak biraz sonra bile), çocuğunuzun bezini gecenin ortasında kontrol etmek isteyeceksiniz. Ailem yatak paylaştığında, tek yapmam gereken uzanıp kontrol etmek. Oğlum onun odasında uyuyorsa (şu an yüzde 75'i, uyku tanrılarını övgü), sadece tam dolu olmadığından emin olmak için genellikle gecenin ortasında uyanırım.
Yatak Odanızın Köşesinde Islak Çocuk Bezi Fırlatacaksınız
GiphyBebek bezi saat 2: 00'ye gelince, tüm bahisler kapalıdır. Evet, etrafta bir bebek bezi kovası olabilir. Evet, mutfaktaki çöp tenekesi yalnızca 10 veya 15 adım uzaklıktadır. Ama gerçekten bu kadar çaba sarfedeceğim ve tekrar uykuya dalmama riskini göze alacaksam lanetleneceğim.
Çocuğunuzun Yanında Huzur içinde Uyumanızı İzlemek için Uyanık Kalacağınız
GiphyTeknik olarak, oğlumla yatmaya başlamamın tek nedeni daha fazla uyuyabilmemdi. Ama dinlenme durumunda o kadar sevimli görünüyor ki, "uyumak", "saatlerce kusursuz çocuğuma bakmaya" dönüştü.
Levhalarınızı Haftada Bir kez Yıkadığınızı İddia Edeceksiniz
Giphyİnsanlar, yatağını paylaşırken çarşaflarını çok sık yıkadıklarını iddia ediyorlar. Bunun için "Ha!" Diyorum. Tekliflerimizi yapmak için başka birine ödeme yapmak için bu tür bir enerjiye, kahve bağımlılığına veya paraya sahip değiliz. Serin. Ben de oynamaya devam edeceğim. Sadece çamaşır gününe kadar çarşafları koklama.
Bir Battaniyenin Altında Saklanacaksınız, Böylece Bebeğinizi Uyanmadan Telefonunuzu Kontrol Edebilirsiniz
GiphySanki yine 12 yaşında, hazırlıksız ve asi bir gençsin. Ebeveynimin iyiliği için uyuyormuşum gibi davranmak yerine, şimdi çocuğum için yapıyorum. Sadece her zaman 9: 00'da uyumaya hazır değilim ve gerçekten etrafımda dolaşmak istediğimde, bu yüzden ödün vermek için elimden geleni yapıyorum.
Bir Kez Uyuyacak ve bir yıl daha devam edecek olan herkes için yemin edeceksin
GiphyBir yıl kadar önce artık uyumak istemeyeceğimi iddia ettim çünkü oğlum sihirli bir şekilde yatağında uyumak istemeye başlamıştı. Ne. Şaka. Evet, artık eşimle yatmıyor ve haftanın her gecesinde ben hala haftada birkaç kez yatağımıza tırmanıyor. Bazı günler yemin ederim ki yaşadım ve sadece yatağında uyuduğundan emin oldum. Ama sonra ateşi var ve ona yakın olmak istiyorum, ya da kabus görüyor ve sarılmaya 3:00 ihtiyacı var. Her neyse. Bunun sürmeyeceğini biliyorum, bu yüzden şimdilik onlar için bütün bu snuggles'leri sağacağım.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
