İçindekiler:
- 1. 'Çok Fazla Endişelendiğinde Ne Yapmalı' Dawn Huebner tarafından
- 2. Mary Williams tarafından 'Cool Cats, Sakin Çocuklar'
- 3. 'Hazır … Set … RELAX' Jeffrey Allen ve Roger Klein tarafından
- 4. 'Korktuğunda ve Endişelendiğinde Ne Yapmalı' James J. Crist tarafından
- 5. 'Wilma Jean Endişe Makinesi' Julia Cook tarafından
- 6. Kevin Henkes tarafından 'Wemberly Worried'
- 7. 'Endişelerim Çok Büyük Olduğunda' Kari Dunn Buron
- 8. Emily Gravett'in 'Küçük Fare Korkuları Büyük Kitabı'
- 9. 'Endişe Endişeleniyor musunuz?' Frida Wolff tarafından
- 10. 'Panik Yapma, Annika' Juliette Clare Bell tarafından
- 11. Anne Marie Guanci 'David ve Endişeli Canavar'
Kaygıyı yetişkin olarak anlamak zor olabilir, bu nedenle çocuğa açıklamaya çalışmak iki kat daha zor olabilir. Neden gergin, endişeli veya bir şeyden korktuklarına dair bir açıklama olmadan, çocuklar duyguların normal olduğunu varsayarlar, çünkü farklı bir şey bilmezler. Çocuğunuzun kaygıyı anlamasına yardımcı olacak bir yol bulmak kaygılarıyla mücadele etmeyi ve başa çıkmayı öğrenme şeklini değiştirmeye yardımcı olabilir. Çocuğunuzun kitap öğrenmekten daha iyi bir yolu var mı? Çocuğunuzun kaygıyı aile kitaplığında anlamasına yardımcı olmak için kitapları birleştirerek, herkese kaygının neden olduğunu ve etraftaki herkesin birbirleriyle nasıl yardım edebileceğini daha iyi anlamalarında yardımcı olacaksınız.
Çocuğunuzun mantıksız bir korku olarak endişesini bırakmaktan ya da endişe duymaktan ziyade, neden endişelerinin derinliklerini birlikte araştırmıyorsunuz? Worry Wise Kids'e göre, "çocuklar korku seviyelerinin bir durum hakkında ne kadar tehlikeli olduğuna dair kesin bir yansıması olduğuna inanıyorlar, korkularının bir durum hakkında korkutucu düşüncelere bir tepki olduğunu bilmek yerine". Çocuğunuzun kaygılarına ilişkin görüşünü yeniden şekillendirmeye yardımcı olmak ve onlarla kaygılarının ne olduğu ve rasyonel bir korku nedir hakkında bir anlayış geliştirmelerine yardımcı olmak için, önce onların kaygı olduğunu anlamalarına yardımcı olmanız gerekir. Aşağıdaki kitapların yardımıyla, siz ve çocuğunuz, ne tür bir endişe ile başa çıkabileceğinizi ve bununla nasıl başa çıkabileceğinizi daha iyi anlayabileceksiniz.
1. 'Çok Fazla Endişelendiğinde Ne Yapmalı' Dawn Huebner tarafından
Çok Endişelendiğinde Ne Yapmalısınız? Çok şey, genel kaygının içini ve dışını öğrenirken çocuklarınızı motive etmek ve güçlendirmek için tasarlanmış etkileşimli bir kendi kendine yardım kitabıdır. Anksiyete dil ve durumları kolay anlaşılır koyarak, çocuklar bu kitabı almak ve her seferinde bir adım, anksiyete aracılığıyla çalışmak mümkün olacak.
Satın almak için buraya tıklayın
2. Mary Williams tarafından 'Cool Cats, Sakin Çocuklar'
Çocuklar için rahatlama ve stres yönetimi için pratik ve komik bir rehber olan Cool Cats, Calm Kids, çocuklara kaygılarıyla nasıl daha iyi başa çıkacaklarını öğretmek için kedilerin yaşamını kullanır.
Satın almak için buraya tıklayın
3. 'Hazır … Set … RELAX' Jeffrey Allen ve Roger Klein tarafından
Müzik, hikaye anlatımı ve kas gevşemesi sayesinde, Hazır … Ayarla … RELAX, çocuklara enerjilerini nasıl kendilerini endişeli hissederken rahatlatıcı aktivitelere yönlendireceklerini öğretir. Kitaptaki birçok teknik sayesinde, çocuklar öğrenme, hayal gücü ve özgüven ile nasıl kaygılarıyla başa çıkacaklarını öğreneceklerdir.
Satın almak için buraya tıklayın
4. 'Korktuğunda ve Endişelendiğinde Ne Yapmalı' James J. Crist tarafından
Korktuğunuzda ve Endişelendiğinizde Ne Yapmalısınız Çocuğunuzun kendi kaygılarını yaşarken görmesi gereken mükemmel bir kaynaktır. Bazen çocukların yetişkinlerle kaygıları hakkında konuşmaları zor olabilir. Bu kitap, kaygılarıyla nasıl çalışılacağına dair tavsiyeler, güvence ve fikirler sunar, çocuklara kendilerini her gün geçirecek uygun başa çıkma mekanizmalarıyla donatmalarına yardımcı olur.
Satın almak için buraya tıklayın
5. 'Wilma Jean Endişe Makinesi' Julia Cook tarafından
Wilma Jean Endişe Makinesi, her yaştan çocuklar için kaygıdan söz etmeyi sağlayan eğlenceli ve esprili bir kitaptır. Wilma Jean'in endişeleriyle çocuklar korkularını nasıl kontrol edeceklerini ve iyi bir kahkaha çekerken kontrol edemedikleri şeyleri nasıl bırakacaklarını öğrenecekler.
Satın almak için buraya tıklayın
6. Kevin Henkes tarafından 'Wemberly Worried'
Wemberly Endişeli olarak, Wemberly her şey için endişeleniyor. Suyunu dökmekten, radyatördeki yılanlara, Wemberly'nin endişelenmediği hiçbir şey yok. Özellikle okulun ilk günü hakkında endişe duyan çocuklar, Wemberly'nin yolculuğuyla birlikte devam edecekler ve endişe zamanını boşa harcadıklarının sadece hayatın gerçekten eğlenceli olabileceğinin farkına varacaklar.
Satın almak için buraya tıklayın
7. 'Endişelerim Çok Büyük Olduğunda' Kari Dunn Buron
Endişelerim Çok Büyük Olduğunda, çocuklar, kendilerini rahatlatan aktiviteler ve başa çıkma mekanizmalarını öğrenmeye çok kolay bir şekilde girebilirler. Büyüleyici resimler ve göz önünde bulundurulacak pek çok senaryo ile çocuğunuz, zaman kaybetmeden endişelenen durumlarla mücadelede bir profesyonel olacak.
Satın almak için buraya tıklayın
8. Emily Gravett'in 'Küçük Fare Korkuları Büyük Kitabı'
Küçük Fare'nin Korkuların Büyük Kitabı, hemen hemen her şeyden korkan küçük bir farenin hikayesini izler. Küçük fare, hikaye boyunca insanların ne kadar büyük olursa olsun korku duyduğunu ve bazı korkuların üstesinden gelebileceğiniz korkular olduğunu öğrenir.
Satın almak için buraya tıklayın
9. 'Endişe Endişeleniyor musunuz?' Frida Wolff tarafından
Yetişkinlerin çoğu çocukluğunu kaygısız bir zaman olarak görse de, gerçek şu ki çocuklar çok endişeleniyor. Endişelenmeniz Gereken Bir Şey mi? Çocukların mizah ve hayal gücüyle ilgili endişelerini giderir ve çocuklara kendilerini bulabilecekleri herhangi bir senaryoda perspektifi nasıl kullanacaklarını öğretir, böylece kaygılarından en iyi şekilde yararlanmamalarını öğrenirler.
Satın almak için buraya tıklayın
10. 'Panik Yapma, Annika' Juliette Clare Bell tarafından
Don't Panic, Annika! 'Da çocuklar, Annika ile birlikte, belirli durumlarda hissedebileceğiniz paniğin her zaman gerekli olmadığını ve çok fazla endişe ve çekişme olmadan olayları atlatmak için panikle başa çıkmanın yolları olduğunu öğrenirler..
Satın almak için buraya tıklayın
11. Anne Marie Guanci 'David ve Endişeli Canavar'
David ve Endişeli Canavar'da, çocuklar büyük bir oyunun sonunda bir sepeti kaçırdığı gerçeğini bırakamadığı için David ile birlikte geliyor. Tekrar olabileceğinden endişeli, David'in endişesi yönetilemez bir canavar haline geliyor. Fakat ebeveynleri ve okul hemşiresiyle birlikte David, endişe canavarının üstesinden nasıl geleceğini ve nasıl devam edeceğini öğrenir.
Satın almak için buraya tıklayın
