11 Size ve eşinize sonsuza kadar birlikte olacağınıza işaretler

Okunaklı bir kristal topun içine bakma fırsatına atlamayacak birisini bulmak için zorlanırdın. Ne de olsa, hayattaki birçok olay belirsiz ve pek az şey doğru bir şekilde tahmin edilebilir. Yine de, belki de evrensel olarak aranan insan deneyiminin alanlarından biri, yaşam için bir eş bulmak istemektir. Tabii, hepsini bir kadere bırakmak veya bir madalyonun çevirisini bırakabilirsin, ama senin ve eşinin sonsuza kadar birlikte olacağına dair işaretleri bilmek istemez miydin?

Tabii ki en iyi bilim insanları ve araştırmacılar bile size hiçbir şeyin tamamen garanti edilmediğini söyleyecektir. Bununla birlikte, bazı çalışmalar, siz ve eşinizin onu kalın ve ince yapışıp açamayacağına dair bazı sağlam göstergeler olduğunu göstermektedir. Her ilişkinin yüksek ve düşük puanlarının olması normal olsa da, ortaklığınızın ömrünü etkileyen faktörler nelerdir?

Neyse ki, ilişki uzmanları, psikologlar ve araştırmacılar, sizin için zor işlerin çoğunu yaptılar ve eşinizin sonsuza kadar birlikte olup olmayacağının belirlenmesinde rol oynayan bazı temel işaretler buldular. Öyleyse, "sonsuza dek mutlu" olarak sahip olacağınıza dair bu işaretlere bakın.

Çıkış Sonrası: Mutluluktan Sonra: Sevgiyi Kaldırma Arayışında Gerçekten Önemli Olan, 19 $, Amazon

1. Verimli Bir Şekilde Savaşıyorsunuz

Mükemmel bir evlilik denklemi argümanları dışlamaz. Psikoloji Bugün'e “Psikolog olan çift, çatışmalarını çözebilecek ancak gerçekte olmayan çiftlerden daha uzun süreli bir ilişki sürdürme şansını artırıyor” dedi.

2. İkiniz de İyi Haberleri Seviyorsunuz

Herkes iyi haberi sever, peki ya sizi mutlaka ilgilendirmiyorsa? Rochester Üniversitesi, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan son bir araştırmada, araştırmacı Shelly Gable, birbirlerinin iyi haberlerine nasıl yanıt vereceğinizi ilişkinin uzun ömürlülüğü için büyük bir gösterge olduğunu tespit etti. Araştırmasında, “coşkulu destek olarak aktif yapıcı tepkiler” i tanımladı ve bu davranışta sergilenen çiftlerin daha güçlü ve daha uzun ilişkilere sahip olduğu bulundu.

3. Birlikte Verimli Çalışmalara Katılırsınız

Ortak etkinliklere katılmak, bir nedenden ötürü birçok evlilikte yaygındır. Oxford Journals - Sosyal, Bilişsel ve Duyuşsal Sinirbilim'e (SCAN) göre, Stony Brook Üniversitesi'nden Dr. Bianca Acevedo ve Dr. Arthur Aron, beynin sevgi ve bağlanma ile ilgili alanlarının aynı yere düşmüş çiftlerde aynı göründüğünü belirtti. 20 yıldır evli olan aşk ve çiftler. Acevedo ve Aron, “Kendiliğinden genişleme modeli, devam eden genişlemenin ve yeni, sevilenlerle ödüllendiren olayların, uzun süreli ilişkilerde romantik sevginin sürdürüldüğü mekanizmalar olabileceğini öne sürüyor.

4. Gül Renkli Gözlüğün Üzerinden Görüyorsunuz

Güzelliğin sahibinin gözünde olduğunu ve eşinizin gerçekten arının dizleri olduğunu düşünmenin zarar vermeyeceğini söylüyorlar. Amerikan Psikoloji Derneği kısa süre önce Cenevre Üniversitesi'nden Dr. Marcel Zentner tarafından yapılan bir çalışmayı yayınladı. Uzun süreli sevgiyi öngörebilecek tüm özelliklerden eşini ideal olarak görme yeteneğinin, bir ilişkinin uzun süreli olacağının en güçlü göstergesi olduğunu keşfetti.

5. Rutinden nefret etmiyorsun

Bazı insanlar bir rutine sahip olmanın yatak odasında can sıkıntısına ya da ölüme eşit olduğunu düşünüyor. Ancak bu her zaman böyle değildir. Psikoterapist Esther Perel, son zamanlarda düzenlenen bir TED konuşmasında, “Çiftler tutkunun balmumu ve azaldığını anlıyorlar. Kendiliğinden dirilişini çözdükleri için nasıl dirilttiklerini biliyorlar.” Dedi. “Taahhütlü seks önceden tasarlanmış bir seks. Kasıtlı, odaklanmış ve mevcut.”

6. Ayrı Olabilirsiniz

Bunu zaten biliyor olabilirsiniz, ama sadece evli olduğun için her şeyi birlikte yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Evlilik ve Aile Dergisi, uzun süren evliliklerde çiftlerin birbirlerinin zevk alma etkinliklerini daha fazla önemsemediğini ve bunu birlikte mi yoksa ayrı mı yapmaları önemli olmadığını belirten bir araştırmaya işaret etti. Belli bir bağımsızlığa ve özgürlüğe sahip olmak, uzun süreli bir ilişki için sağlıklı görünmektedir.

7. Niyet Değeriniz

Doğruca bir çocuk şovundan bir mesaj gibi gelebilir, ancak hayal kırıklığına uğradığınızda ve eşinizin davranışlarının ardındaki amacı görme konusunda mola vermeniz biraz zaman alabilir. Psikolog Ty Tashiro Atlantik'e “Eşinizin eylemlerini ve niyetlerini hayırsever bir şekilde yorumlama çatışmanın keskin kenarını yumuşatabilir” dedi. " Çoğu zaman, bir ortak, kötü bir şekilde çalıştırılsa bile doğru olanı yapmaya çalışıyor. Bu yüzden niyetini takdir ediyorum."

8. Büyük Resme Odaklanıyorsunuz

Evlilik Mutluluğu Efsanesinin Ötesinde, Miami Üniversitesi Eğitim ve Psikolojik Etütler Profesörü Dr. Blaine J. Fowers, “En iyi evlilikler, eşlerin duygusal kazançtan daha büyük ortak bir yaşam yaratmaya yönelik ortaklıklardır. evliliğin." İlişki evli olma unvanıyla tanımlanmamıştır. Aksine, uzun süren bir evlilik, eşlerin bu unvanın ötesini görebilmesi ve büyük resme odaklanmasından dolayı büyür.

Evlilik Mutluluğunun Ötesinde, 23 $, Amazon

9. İkiniz de Yatırım Yaptınız

Bu açık görünebilir, ancak sürecek her türlü ilişki için ikinizin de sürmesini istemeniz gerekir. Avustralya Aile Araştırmaları Enstitüsü'nden (AIFS) araştırmacılar Robyn Parker ve Joanne Commerford, kısa bir süre önce, “istikrarı korumak için ilişkiyi destekleyen davranışlarda aktif katılımın gerekli olduğunu” yazdı.

10. Duyarlısınız

Evlilik Bozukluğunun Gelişim Kursunda, yazarlar Dr. Thomas N. Bradbury ve Dr. Robert L. Weiss, uzun süreli evliliklerin her iki ortağın da belirli bir kişilik özelliğine sahip olmasını gerektirdiğini buldu. "Uyumluluk ve duyarlılığın evlilikler için olumlu getirileri olduğu görülüyor" dediler. Bu, her şeye "evet" demek zorunda olduğunuz anlamına gelmez, ancak dinlediğinizi ve özen gösterdiğinizi göstermek uzun bir yol alır.

11. Güç Mücadelesi Yok

Bu, bazıları için zor olabilir, ancak eşinizin her gün dizginleri almasına izin vermenin ardından evliliğiniz için sağlıklı ve hayati önem taşıdığı ortaya çıkıyor. Gottman, Pozitif Psikoloji Haberine, "En mutlu evlilikler, ortakların diğerine saygı ve saygı gösterebildikleri ve iktidar ve karar vermeyi paylaşmaya direnemedikleri ülkelerdi." Dedi.

Mutlu alışveriş! Bilginize, Romper, satıştan sonra Romper'ın satış ve yayın bölümlerinden bağımsız olarak eklenen, bu makaleden satın alınan ürünlerden satışların bir kısmını alabilir.