İçindekiler:
- 1. var
- 2. Kalıcı Tükenme
- 3. HA HA
- 4. Bir Gün Anlayacaklar … Belki
- 5. Cidden
- 6. İsa Direksiyona Girin
- 7. 99 Sorunlar & Uyku Hepsi
- 8. Kahve Veya Alkol?
- 9. Uyku mu? Uyku nedir?
- 10. Oldukça çok
- 11. Ninja Hamle
Çocuğunu büyüten herkes uyku ve ebeveynlik eksikliğinin el ele gittiğini bilir. Ve tam da bebeğinizin yatma vakti ustası olduğunu düşündüğünüzde, her şeyi yeniden ortaya çıkaran bir uyku regresyonundan geçer. Ve yalnız değilsiniz, orada bulunan uyku regresyonu ile ilgili memlerin de belirttiği gibi. Neyse ki, bu memlere göre, bir sürü kahve ve bir ya da iki kestirici uyku sizi boykot eden bir bebekle sizi en yorucu gecelerden ve günlerden geçirebilir.
Uykusuz gecelerin geçtiğini ve bunun ortasındayken uyku regresyonuyla baş etmenin birkaç yolu olduğunu akılda tutmanız yararlı olacaktır. Bununla birlikte, en iyilerinden biri, ilişki kurabilen ve üzerinde uzun, iyi bir tokatlamak gülecek başkalarını bulmaktır. Ya da belki yorgunluktan hıçkırarak huzura dönüşen bir kahkaha bile. Her iki durumda da, bazen bir gerileme sırasında fazla uyuyamayacağınızı ve rahatlamak için mizahı almayacağınızı kabul etmeniz gerekir.
Uyku regresyonunun ve uzun gecelerin sıkıntılarından kurtulmanıza yardımcı olmak için, burada bir seferde 40 dakikadan daha fazla uyumak isteyen veya belki de dinlenmenin nasıl bir şey olduğunu hatırlamayan diğer ebeveynlerin birkaç mektubu bulunmaktadır. ilk yer.