11 Yüz kırışıklıklarına neden olabilecek şaşırtıcı alışkanlıklar

Benim gibi bir şeysen, yaşlandığın gerçeği benimseme derdin yok. (Tabii ki, bir şişe şarap almaya çalışırken her karıştığınızda size sıcak bir bulanıklık hissi verir.) Belli bir yaştaki kadın olduğum için yapabileceğim her şeyi yapma konusunda daha bilinçli oldum. Yüzümdeki yaşlanma belirtilerini, güneşten uzak kalmayı ve yaşlanma karşıtı kremleri sürmeyi önleyin. Ancak, farkında olmadığınız yüz kırışıklıklarına neden olabilecek bazı şaşırtıcı alışkanlıklar vardır.

Kırışıklıklar hepimiz için gelecekte olsa da, şu anda yapabileceğiniz, onları bir süre daha ertelemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Uyuduğunuz, yediğiniz yemekler ve makyajınızı uygulama şekliniz, aslında görünüşünüze yıllar katabilir.

Öyleyse ekranınızdan birkaç adım öteye gidin, o bardak şarabı koyun ve cildinizin kırışmasına neden olabilecek bu şaşırtıcı alışkanlıklar listesini inceleyin. İnan bana, şimdi bu alışkanlıklardan birkaçını bırakmak tamamen buna değer ve sonradan Botoks'ta sana bir ton para kazandıracak.

1. mide üzerinde uyuyor

Good Housekeeping'e göre, gece yüzünüzün yastığa çarpmasına izin vermek kırışıklıklara neden olabilir. Sırtınızı yatmak cildinizi pürüzsüz tutmanın en iyi yoludur. Ancak midenizde veya yanınızda yatmanız gerekiyorsa, saten bir yastık kılıfı kullanmak en iyisidir.

Spasilk Saç Güzellik Yastık Kılıfı, 9 $, Amazon

2. Sakız

Kadın Sağlığına göre, sakız alt ağzınızda kırışıklıklara neden olabilir. Sert şekerleri değiştirmeyi veya haftalık çiğneme sakızı miktarını sınırlandırmayı deneyin.

3. Telefonda Çok Fazla Zaman Harcama

Cep telefonunuza takılı kalmak, Allure'da belirtildiği gibi cildinize zarar verebilir. Sadece telefona bakmakla kalmamak çene altında kırışıklıklara neden olmaz, ekranda gözlerini kırparak göz kırışıklıklarına neden olabilir.

4. Alkol İçme

Başka bir bardak vino dökmeden önce, alkolün cildi kurutduğunu bilmeniz gerekir; bu da Stylecaster'da belirtildiği gibi, cildin esnekliğini kaybetmesine ve kırışıklıklar oluşmasına neden olur.

5. Ekrana Çok Yakın Oturmak

Herkesin bilgisayara çok yakın oturmanın göz görme özelliğini nasıl etkileyebileceğini duymuş, ancak ekranlara göz atma, İyi Kat hizmetleri bölümünde belirtildiği gibi göz çevresindeki ciltte kırışıklıklara neden olabilir.

6. Sigara İçmek

Sigarayı bırakmak için başka bir nedene ihtiyacınız varsa, bir sigaradan sürüklenmek için dudaklarınızı takip etmek, Önleme'ye göre ağız çevresinde ince çizgiler oluşmasına neden olabilir. Ayrıca, sigara içmek cilde kan akışını engeller, bu da yüzünüze yıllar sürebilir.

7. Çok Fazla Şeker Yemek

Rafine şeker yemek, Kadın Sağlığında belirtildiği gibi glikasyon adı verilen bir işleme yol açar. Bu süreçte kan dolaşımınızdaki şeker, cildinizdeki kollajene ve elastine tutunur ve sertleşmelerine neden olur, bu da ince çizgiler ve kırışıklıklara yol açar.

8. Güneş Kremi Unutma

Sadece bir süre güneşin altında olsanız bile, güneş kremi çok önemlidir. Önleme'ye göre, evi güneş koruyucu olmadan bırakmak cildinize zarar verebilir. Aslında, güneş koruyucu kullanmadan araba kullanan insanlar, yüzlerinin sol tarafında genellikle daha fazla kırışıklığa sahiptir.

9. Surat Yapmak

Mayo Clinic’e göre gülme çizgileri kesinlikle bir şey. Güldüğünüzde, gülerken veya kaşlarını çattığınızda, cilt yüzeyinin altında oluklar oluşur. Ne yazık ki, yaşlandıkça, cilt elastikiyetini kaybederek, o olukları iyi bir şekilde orada bırakır.

10. Zits Seçme

Evet, sivilce rahatsız edici, ama onları pop cazibe direnmek için en iyisidir. Kadın Sağlığı'nda da belirtildiği gibi, cildinize sivilce dökmek uzun vadede kırışıklıklara neden olabilir.