11 Her yeni annenin birlikte uyumaktan kurtulmak için bilmesi gerekenler

Birlikte uyumayı taahhüt etmek iki ucu keskin bir kılıçtır. Bir yandan, tonlarca fayda var. Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS) riskini azaltarak bebeğinizi uyurken yakından izleyebileceksiniz; emziriyorsanız ve aile yatağı kullanıyorsanız kalkmanız gerekmez; yanlarında yuvarlanmak kolay ve rahattır ve herkes daha iyi bir gece uykusu alır (ilk başta). Ancak, hızlı bir şekilde şimdiye kadarki en iyi şey olduğu sonucuna atlanmadan önce, tüm yeni ebeveynlerin birlikte uyumaya devam etmeleri konusunda bilmesi gereken bazı şeyler var.

İlk olarak, birlikte uyumak herkes için değil. Yararları açık olmasına rağmen, bu otomatik olarak yapmanız gerektiği veya sizin ve bebeğiniz için otomatik olarak fayda sağlayacağı anlamına gelmez. Her diğer ebeveynlik kararında olduğu gibi, artıları ve eksileri tartın, biraz araştırma yapın ve emin olmak için etrafı isteyin ve sonra kendi benzersiz istek ve gereksinimlerinize göre kendi seçiminizi yapın. Birlikte uyumak, hiç şüphesiz sizi harika bir ebeveyn yapmaz; Tıpkı seni zorba bırakmaz gibi. Ayrıca, devam edip gizliliği unutabilirsiniz (sanki başlangıçta bir ebeveyne ve hepsine sahiptiniz).

Belki de en önemlisi, bazı günlerde zorlanacağını ve diğerlerinde sinir bozucu olacağını ve aralarındaki günlerde güzel olacağını anlayın. Devam etmek ve yeni doğmuş bebeğinizle ilişki kurmak istediğinizden eminseniz, işte hayatta kalmak için yapabileceğiniz birkaç şey var, çünkü her küçük bilgi biraz yardımcı oluyor, değil mi?

Hafif Bir Uyuyan Olduğundan Emin Olmak İstersiniz

Bir şekilde aslında yeni bir ebeveyn olarak uyuyacaksanız, tebrikler! Sen bir anomalisin. Bununla birlikte, çocuğunuzla birlikte uyuyorsanız (ve özellikle de yatak paylaştıysanız), ağladıklarında veya size ihtiyaç duyduklarında onları duyabildiğinizden emin olmak istersiniz. Bu, uyku hapı veya diğer uyuşuk ilaçların olmadığı ve kesinlikle ağır içme veya ilaç kullanımının olmadığı anlamına gelir.

Seks ve Mastürbasyon Geldiğinde Yaratıcı Olmanız Gerekecek

Bazıları, ilk 6 ay boyunca bebeğinizle aynı odada seksi vakit geçirmekten kurtulacağınızı iddia edebilir. Diğerleri daha uzun diyor. Ne olursa olsun, gerçekten aşağı ve kirli olmak istiyorsanız, odanın dışında ya da meraklı gözlerden (ve kulaklardan) nasıl uzakta olacağına karar vermelisiniz.

Gecenin ortasında bebek bezini değiştirmek isteyeceksiniz

Oğlum uyurken hala bezini dolduruyor ve gece yarısı uyanma seanslarımdan biri sırasında onu değiştiriyorum. Bunu yapıyorum çünkü eğer bir daha göz atarsa ​​sızıntı yapabilir. Küçük çocuğunuz yanınızda yattığında bu iki kat önemlidir çünkü kimse çişin içinde uyanmak istemez.

Yatağında Uyumalarına İzin Verdiğinde Onları Dışarı Çıkarmak Hemen İmkansız Olacak

Millet, yatağımı geri almanın "zor" olacağını söyledi ve dinlemedim, ama bu çok doğru çocuklar. Çocuğunuz o dev şilte üzerinde uyuma şansı bulduğunu bildiği anda, nadiren bebek karyolalarına veya küçük yataklarına ya da daha küçük bir uyku aparatı formuna geri dönmek isterler. Yemin etseniz bile, sadece o hafta hasta oldukları için, onları kendi yataklarına dönmeye ikna etmek için çok zaman harcayacaksınız. Endişelenmeyin, sonunda onlar da bir odaya veya mahremiyete sahip olmamaktan bıktılar.

Yatakta Bir Noktaya Bağlı Olma

Yatağımın sol tarafındaki duvara dayanırdım. Bugünlerde yatağımda herhangi bir yer tespit edersem şanslıyım. 6 ayak uzunluğunda bir koca ve yatakta bir bardak bira büyüklüğünde bir yürümeye başlayan çocuk ile kalan alanı nedeniyle yapmak zorunda.

Gecelik Bazda Dövülmeye Hazırlanın

Sık sık boğulmuş bir boğa tarafından ezilmiş olduğumu hissederek uyanıyorum. Elbette durum böyle değil, ama oğlumun akrobasi saatlerinden sonraki süreleri sayesinde, bazı şampiyon boksörlerle birkaç tur attığımı hissediyorum. Alışmak ama yalancılık işinde değil demek isterim.

Bazen Ayak Kafasına Uyumaya Yardımcı Olur

Çünkü bebekler kısa boyludur, kafanızla ayaklarınızın normalde gittiği yerde uyuyorsanız çok da kötü değildir. Burada sık sık yer buluyorum ve çocuğum ayağımın yakınında uyumadan şikayet etmedi (şimdiye kadar), her şey yolunda. Bazen sabrımı kaybetmeden uyumak için tek yol bu.

Su Geçirmez Yatak Koruyucu Ekleme

Bence bu her yerde iyi bir fikir, ama daha çok da yatağını çocuğunuzla paylaşıyorsanız. Pek çok şey yanlış gidebilir: tükürme, kusma, saçmalamak, idrar, gözyaşı. Hepsi sızabiliyor ve yatağınızı iyice karıştırıyor. İyi bir koruyucunuza yatırım yapın veya önemli bir başkasının yaptırmasını sağlayın.

Sayfaları Normalden Daha Sık Değiştirmeniz Gerekebilir

Tabii ki, çarşaflarınızı haftada en az bir kere değiştirmek ne olursa olsun, ama yeni bir ebeveyn olduğunuzda zor. Yine de, küçük çocuğunuzun yatağa kusmaya karar verdiği veya gece beslemeleri sırasında sütlerini (veya sütünüzü) döktüğü an, bir sürü çamaşır yıkama zamanı geldiğini anlayacaksınız. Tekrar.

Yatağınızda ve Yerinizde Rastgele Oyuncaklar bulabileceğinizi bilin

Gurur duyan ebeveyn, gecenin ortasında ayaktayken bir legoya basmanın sihrini bilmiyor mu? Ya da yanlışlıkla bebek uykuya dalırken, konuşan bir Elmo bebeğini tekmelemek (ve açmak) mı? Birlikte uyumayı planlamamış olabilirsin, ama genellikle sadece yaparsın, sonra da bunlar yatak odanda olur.

Tadını çıkar! Sonsuza dek değil.

Ciddi anlamda. Bebekler çok hızlı büyür. Yeni yürümeye başlayan çocuklar da. Bir gün, kendi başlarına yaptıklarına ve seninle birlikte bir uyku alanı paylaşmanın sadece "iğrenç" olduğuna karar verecekler. Yeni araba yarışı yataklarını ya da her neyse daha çok tercih ederler ve sizi bir veda öpücüğü kadar bırakmazlar. Birlikte uyumayı ne zaman bırakacağımıza dair hiçbir son tarih yok, bu yüzden gerçekten acele etme.