11 Sizi daha iyi bir orgazm olmasından alıkoyabilecek düşünceler

Oh, dişi orgazm: Çok az şey hakkında çok sık düşünülür ve çok yanlış anlaşılır. Orgazmın fiziksel yönü açıkça önemli olsa da, doruğa çıkmaya çalışırken bir kadının zihinsel durumunun önemini göz ardı etmek imkansızdır. Aslında, sizi daha iyi bir orgazm olmaktan alıkoyabilecek düşüncelerin muhtemelen beyninizden derhal kovulması gerekir.

Orgazm olabilmek için, ortaya çıktıklarında seks hissine tamamen odaklanmanız gerekir. Ancak, her gün yapılacak binlerce farklı şeyle aşırı yüklendiğinde, beyninizi olan bitenin tadını çıkarmaya yetecek kadar kapalı tutmanız her zaman kolay değildir. Vücudunuz yatak odasındayken bile, beyniniz bir milyon mil uzakta olabilir, vergi iadeleri ve diğer seksi olmayan şeyler üzerinde durur.

Ve, daha iç karartıcı bir notta, kendi negatif vücut bağlantılarınız zevk almanıza yardımcı olabilir. Yatakta aptal gibi görünme endişesiyle mi yoksa eşinizin vücudunuzla ilgili ne düşündüğünü merak etmek, sevincin tamamını seksten çıkarabilir. Sinsi olmak, tatmin etmekten daha az seks hayatına yol açabilir: bu kötü bir döngü.

Neyse ki, bu müdahaleci düşüncelerin daha fazla farkına varabilir ve işe başlamanın zamanı geldiğinde onları beyninizden atmayı öğrenebilirsiniz. Söylemesi yapmaktan daha kolay olabilir. Ancak bu arada, bu müdahaleci düşünceler sizi ve eşinizi huzur içinde bırakana kadar pratik yapabilir, pratik yapabilir, pratik yapabilirsiniz.

1. "Kablo Faturasını Ödedim mi?"

Birçok insanın seks sırasında dolaşan bir zihin deneyimlemesi yaygındır. Ancak elinizdeki işe kesinlikle odaklanamıyorsanız, o zaman orgazm olma ihtimaliniz oldukça düşüktür. Huffington Post’ta açıklandığı gibi, cinsiyete odaklanmaya devam etmek için çaba harcamak orgazm olma şansınızı artırabilir. En azından vücudunuzla nasıl senkronize kalacağınızı öğrenebilirsiniz.

2. "Göbek Günümüzde Tamam Görünmüyor."

Beden imgesi sorunları hakkındaki düşünceler günün herhangi bir saatinde zararlı değildir, ancak cinsel yaşamınızı kestiğinde rahatsız edici olabilirler. Psikolojiye göre Günümüzde, vücutlarıyla ilgili içsel eleştirilerle mücadele etmek zorunda kalan kadınlar, seksten hoşlanma konusunda daha fazla zorlanma eğilimindedir. Bir bakış açısı kazanmak için, güzellik hakkındaki düşüncelerinizi yeniden şekillendirmenize yardımcı olacak birçok vücuttan alıntı var.

3. "İfadem çok saçma olmalı."

Seks yapmaktan ve orgazm olmanın büyük bir kısmı, aptal yüzler veya sesler duymaktan endişe duysanız bile, kendinize gidip deneyimin tadını çıkarmak için izin veriyor. Ancak Cosmopolitan'a göre, engellenmemek ve deneyime katılmak, eşinizin yanı sıra kendi zevkiniz için kilit bir faktördür. İç eleştirmeni kapatmaya çalış ve şu anda kaybolmaya çalış.

4. "Bu Çok Uzun Sürüyor."

Birçok filmin ve TV'nin gösterdiğinin aksine, çoğu kadın sürekli orgazmdan birkaç saniye sonra sürekli bir uyarılma durumunda dolaşmazlar. WebMD tarafından açıklandığı gibi, kadınların orgazma ulaşması yaklaşık 20 dakika sürebilir. Ve oraya daha hızlı ulaşmak için kendinize baskı yapmanın tam tersi bir etkisi olacaktır.

5. "Partnerim Hakkında Emin değilim."

Cinsiyetin duygusal yönü, fiziksel tepkileriniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Bir çift savunarak çok fazla zaman harcadığında, Kinsey Confidential'ta açıklandığı gibi seks yapmaktan ve orgazm yaşamaktan daha zor olabilir. İlişkinizi yatak odasından tekrar değerlendirmek için zaman ayırmak, yatak odası aktivitelerinizi daha iyi hale getirebilir.

6. "Başım Ağrıyor."

Herhangi bir fiziksel ağrı orgazmdan rahatsız olabilir. Everyday Health'e göre, bazı kronik ağrılarla yaşamak yakınlığı daha da zorlaştırabilir. Bir şey sizi seks sırasında konsantre olamayacağınız bir noktaya kadar yakarsa, doktora gitmeniz onu daha iyi idare etmenize yardımcı olabilir.

7. "Orada müthiş kuru."

Seks, sen içine girmediğin sürece acıtmamalı. Bu yüzden, çok fazla acı sürtünme yaşanıyorsa, muhtemelen deneyim hakkında o kadar da iyi hissetmiyorsunuzdur. ASHA'ya göre, kayganlaştırıcılar kullanmak, cinsel yaşamınızı son derece iyileştirebilir. Bu durumda çok iyi bir şeyin olması neredeyse imkansız.

8. "Suçlu hissediyorum."

Aile geçmişiniz, kültürünüz ve sosyal çevreleriniz çoğu şey hakkındaki tutumunuzu etkileyebilir ve maalesef dolaşmak için cinsellik hakkında hala çok fazla utanç vardır. Cinsiyetin kötü ya da kirli olarak algılandığı katı hanelerde büyüyen kadınlar, Psych Alive'de belirtildiği gibi, daha sonra eğlenmekten güçlük çekebilirler. Romantizm için büyük bir engel ise, danışmanlığa bakmak isteyebilirsiniz.

9. "Seks Sırasında Hayali Düşmek Garip."

Daydream uzakta. Canlı Bilim'de açıklandığı gibi, ilişki sırasında erotik düşüncelerden hoşlanan kadınların daha fazla orgazm olma eğilimi vardır. Muhtemelen yalnız zaman boyunca hayal kuruyorsun, öyleyse neden eşinizle aynı hayal gücünü bir araya getirmiyorsunuz?

10. "Sanırım Orada Olamam."

Düşünceler sizin realiteniz olabilir. Zihin Vücut Yeşilinde açıklandığı gibi, orgazm olamayacağına inanan kadınlar, bu düşüncenin kendi kendini yerine getiren bir kehanet haline gelmesine neden olabilir. Ne sevdiğinizi görmek için her zaman yeni deneyimler denemeye devam edebilirsiniz.

11. "PIV ile Oraya Gitmeliyim."

Tekrar düşün. Eşinizin elini, dilini, hatta bir vibratörünü denemek, Psikoloji Bugün'de açıklandığı gibi, mutluluktan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Orgazm için bolca yol var.