İçindekiler:
Çocuklardan önce uykusuz bir gece geçirebilirim. Elbette, zordu, ama sadece kendime bakmam gerekiyordu, böylece işleri kolaylaştırabilir ve hatta biraz kestirmek için bir yol bulabilirdim. Ancak oğlum doğduktan sonra, kendimi bir araya getirmeye ve uzun bir geceden sonra çalışmaya başlamaya çalışmak insanüstü görünüyordu. Masamda uyanık kalmaya mı çalışıyorsun? Evet, neredeyse imkansızdı. Neyse ki, bu yeni annelerin işyerinde uyanık kalmak için bazı ipuçları aldık, kendim de dahil.
Yeni ebeveynliğin çılgınlığının ortasında, kariyer seçeneklerimle boğuşuyordum. Birtakım yedek vardiya dersleri aldım, kısa bir süre bir ofiste çalıştım ve daha sonra evden işe gidiyorum. Evden çalışmak birçok yönden ev dışında çalışmak kadar zordur, ancak benim için gözlerimi zar zor açık tutabildiğim zaman evin dışında giymek için bir kıyafet seçmek zorunda kaldım.
Eğer yeni bir annesiniz ve çocuğunuz sizi bütün gece ayakta tuttu, yeni bir bitkinlikle yaşıyorsunuz demektir. Hoşgeldin, yorgun arkadaşlarım! Hoşgeldiniz. Tükenmiş yeni anneler grubumuz büyük ve gözümüzün altındaki çantalar bizim toplu çağrı kartlarımız. Her zaman eğlenceli olmayabilir, ama en azından dayanacak birbirimize sahibiz. Bu yüzden, bunu göz önünde bulundurarak, işte uyanık kalmanıza yardımcı olacak, özellikle de bebeğinizle özellikle uzun bir geceden sonra:
Jo
"Kestiriyorum. Ofisimdeki panjurları kapatıyorum, yere uzandım ve uyumaya gidiyorum. Patron benim, bu yüzden yardımcı olurum!"
Kelly
Giphy“En sağlıklı seçenek değil ama şeker ve çikolata gibi tatlı muamelelere atıştırıyorum. Sadece bir top sürüp uyumak istediğimde devam etmeme yardımcı oluyorlar.”
Lekeisha
“İlk döndüğümde personel toplantılarının tümünün yarısını özledim, 'Hmm' ve 'Gerçekten mi?' Derdim. Onların yarısını uyuyakalmayı başardım."
Tracy
Giphy"Bütün gün ayaktayken hasta günlerimi kullanıyorum ve sonra evden çalışmayı deniyorum. Dinlenme şansım olursa daha üretkenim."
Mary
"İşten 3: 00'da çıkıyorum ve kızım o akşam saat 18: 00'e kadar gündüz bakımında. Onu toplamadan önce eve gidip birkaç saat uyuyacağım. Beni kurtardı."
Mia
Giphy"Masamda yüksek sesle müzik dinliyorum (kulaklığım açık). Müziğime uyanmak beni uyanık tutuyor."
Claire
“Her 15 dakikada bir patlayan bir alarmım var, sonra bir süre daha ayağa kalkıyorum, uzuyorum ve dolanıyorum. Eğer hala çok uzun süre kalmazsam, bütün fark yaratabilir.”
Maggie
"Sigara içenlerin ofisinde çalışıyorum. Her yarım saatte bir, hepsi bir sigara içmek için aşağı iniyorlar. Bu yüzden şimdi onlarla birlikte gidiyorum ve bir sigara içmeleri için blokta iki kez dolaşıyorum. Temiz hava beni uyandırıyor yukarı."
Shirley
Giphy“Bir sürü su içerim. Beni nemlendiriyor, bu da kötü bir geceden sonra daha iyi hissetmemi sağlıyor, ama aynı zamanda işememe, beni kalkıp dolaşmamı sağlıyor.”
