Vücudunu utandıracak kadar büyümeyecek bir oğul yetiştirmenin 12 yolu

Vücut utandırma çok yaygın bir sorundur ve birçok Binyıl çocuğunun çocuklara vücut utancını öğretmeme ve tüm bedenleri kutlama ve saygı gösterme çabalarına rağmen, daha da kötüye gidiyor gibi görünmektedir. Kadınlar ücretlerini vücut utançlarından pay alırken, erkeklerin baskın suçlular olduğu görülüyor. Erkekler bireyler olarak vücut utandırmasalar bile, kültürümüzün hem erkeklere hem de kadınlara, bir kadının vücudunun "iyi" olup olmadığını yargılamak için çirkin standartları öğreten erkek bakışları tarafından yönlendirildiği gerçeğini anlama ünlü sosyal normdan farklı görünen kadınları utandırıyorlar. Her insanın kendisi bir vücut gölgesi olmasa bile, yaygın erkek bakış açısı inkar edilemez. Neyse ki, çocuğunuza utanç vermemesini ve hiç başlamaması gereken kısır bir döngüye son vermesini oğlunuza öğretmenin bazı yolları var.

Çocuğunuza rıza hakkında bir şey öğretiyorsanız ya da kendi bedeninizi ve onun muhteşem cenneti ve kızılcıklarını sevmek için elinizden gelenin en iyisini yapın; Oğlunuza yağdan utanmamalarını öğretin ya da kadınların günlük olarak vücuttan utanmalarına dikkat çekmek için bir dakikanızı ayırın, ister kadınların büyüdüğünü hissetmek için büyüyen bir oğlunuz arasındaki fark olabilir ve takdir, ya da kendisini daha az ve değersiz hissettirmek için büyürken.

Bunların hiçbiri, erkeklerin kadınların bedenleri hakkında nasıl hissedebileceklerinin tek kararları olduğu anlamına gelmez, ancak, hey, hepimiz birbirimizle alan paylaşan insanlarız ve kaçınılmaz olarak her birinden etkileneceğiz. diğerinin kendini hissetme. Oğlunuz erkek olmak, doğal olarak ona, yaşamında olan kadınların beden imgeleri konusunda daha fazla acentalık vermez (kesinlikle olsa da), ama onun erkek olması, kesinlikle, onun annesi olarak, sizin göreviniz olduğu anlamına gelir. Bir erkek olarak yaşadığı dünya ile kadınların yaşadığı dünya arasındaki farkı anlaması için biraz daha fazla çalışmak. Ve umarım, onu bazen kadın olmanın gerçekten zorlu kılan koşullarını istemeden sürdürmemesine yardımcı olmak için.

Erkeklerin birden fazla beden tipine saygı göstermesini talep edeceksek, farklı olanları utandırmak yerine oğullarımızla başlamalıyız. Dünyadan oğullarımıza, kilolarına, boylarına veya boyutlarına bakılmaksızın tüm kadınlara karşı nazik davranmalarını bekleyemeyiz ve oğullarımızın kadınları vücut tiplerinden daha fazla görmelerini bekleyemeyiz. onlara kendimiz öğretin. Bizim kültürümüz, kadınları ve kadınları, vücut kabulleri ve vücut pozitifliği konusunda savunuculuk yapmamamız için çok düzenli olarak utanan görüntüler ve mesajlarla bombardıman ediyor.

Bu yüzden bu büyük bir sorun ve çocuğunuzla olan mikro etkileşimler içinde hepsini üstlenmeyi düşünmek zor. Kültürel vücut utancını düzeltmek sadece sizin işiniz değil. Öyleyse rahatla. Ama umursarsan ve umarım yaparsın, işte yapabileceğin 12 şey.

Kendi Bedeni Gururuyla Ol

Her şey seninle başlar. Kendinizi sürekli olarak şaşırtıyorsanız, sözde kusurlarınızı belirtiyorsanız ve kendinize oğlunuzun önünde aşağılayıcı isimler diyorsanız, diğer kadınlara karşı bu tür davranışların tamamen normal olduğunu düşünerek büyüyecek. Vücudun pozitifliği ve kabulü için standardı siz belirlersiniz.

Farklı Organları Utandırma

Yine, oğlun senden öğrenecek. Sizi başka bir kadının vücudu hakkında yargılayıcı bir yorumda bulunduğunu görürse, o andan öğrenecek ve onunla birlikte taşıyacaktır. Bir kadının bedeniyle veya göğüslerinin nasıl şekillendirildiği veya belirli bir kadının ne giydiği ile dalga geçerseniz, oğlunuz aynı şeyi yapmanın tamamen kabul edilebilir olduğunu düşünerek büyür.

Çeşitli Vücut Tiplerini Dahil Etme

Tüm vücut tiplerini içeren, çeşitli şekil ve boyutlarda ve renklerde gelen bebekleri satın almak ve çeşitliliği ve çoklu vücut tiplerini vurgulayan çocuk filmleri ve / veya televizyon şovlarını seçmek kadar basit olabilir. Bu seçeneklerin var olduğu bir zamanda yaşayacağımız için şanslıyız, bu yüzden basitçe başka bir şey seçmek için harcadığınız küçük çabayı göstermekten alıkoyacak hiçbir şey yok.

Belirli Bir Vücut Tipini İdealleştirmeyin

Ne tür bir vücut tipini idealize ettiğinize dikkat edin, sadece kendiniz için değil, genel olarak. Kendinizi bir kadının talep ettiği (çok güçlü) sosyal akımın altında taşırken buluyorsanız, “seksi” veya “çekici” olarak kabul edilmek için belirli bir yoldan görünün ve tekrar değerlendirin. Tüm hayatınız boyunca etrafınızda dönen bazı zarar verici mesajları içselleştirdiğiniz için, bedeninizi sevmenizi zorlaştıracak bazı zarar verici mesajları içselleştirdiğiniz için kendinizi suçlu hissetmeniz gerektiğini söylemiyorum; "Kendini mükemmel bir şekilde sev ya da başka bir şey değil, sadece vücudundan mutsuz olacaksın, ama vücudunla ilgili mutsuzluğun, oğlunu, kendilerini yeni bir kuşaktan korkutacak hissettirecek bir vücut traşına çevirecek" demiyorum. bedenleri hakkında ve hepsi senin suçun olacak. " Hayır! Öyle demiyorum!

Diyorum ki … Şey, umarım kendini sevebilirsin. Umarım bu şeyleri incelemek, çocuğunuza ilettiğiniz mesajlarda hesaplanmak için gerçekten de sizi sevme yolunda ilerletir. Ama değilse? Sahte yap. Üzgünüm, ama sahte. Çocuğunuza mükemmel bir şekilde kendini seven bir anne vermek için tamamen kendini seven bir insan olmak zorunda değilsin. Ebeveynler her zaman çocuklarına yalan söyler. Kendi gerçeğini tam olarak hissetmediğiniz anlarda bile, vücudunuzun (ve tüm vücutların!) Ne kadar harika olduğunu düşündüğünüz hakkında yalan söylemenin bir tür olduğunu düşünün.

Vücut Kusurları Hakkında Dürüst Olun

Kendi "kusurlarını" göstermekten ve kucaklamaktan korkma. Her bir bedenin güzelliği, hiç kimsenin tamamen birbirine benzememesidir ve hepsi bu muhteşem çukurlarla gelir ve birini diğerinden ayıran izler ve izler. Oğlunuza yukarıdakilerin hepsinin normal ve güzel olduğunu bildirin.

Gerçekçi Olmayan Vücut Standartlarına Dikkat Edin

Etrafımızdalar, bu yüzden bir dakika beklemek ve kadınları günlük olarak bombalayan gerçekçi olmayan güzellik ve vücut standartlarına dikkat çekmek zor olmamalı. Oğlunuza hava fırçalı bir dergi fotoğrafında bir örnek gösterin ya da Barbie'nin vücut ölçümlerinin son derece kurgusal olduğunu (düpedüz tehlikeli değilse) bilmesini sağlayın. Bu, oğlunuzun gerçek ve inancı, gerçeği ve kurgu arasındaki farkı ayırt etmesine yardımcı olacaktır.

Kadınların Medyada Utanma Şekilleri

Yine, bu (ne yazık ki) kolay olacaktır. Ve üç yaşındaki oğlunuza, belirli bir dergi başlığının nasıl oluşturulduğuna dair cinsiyetçi dayanakları ve öne sürdüğü ince imalar hakkında kutsal bir rant atmanız gerektiğini söylemiyorum. Yine de birisinin hepsini bir yürümeye başlayan çocuğa söylemeye çalışmasını görmek kesinlikle komik olurdu. Demek istediğim, demek istediğim, bir şeyin "çok iyi" olmadığını veya "kendini kötü hissetmesini" sağlayabilir.

Dışarıdan başka bir kadını ve vücudunu oğlunuz karşısında titreyen birini görürseniz, oğlunuza sadece olanların iyi olmadığını söyleyin. Bir şarkıdaki sözleri duyarsanız veya birisinin televizyonda bir kadın karakterini utandırdığını görürseniz, bir "öğretme anı" yaratma fırsatını yakalayın ve oğlunuza, olup bitenlerin uygun olmadığını, umursamayacağınızı ya da yakın bir şeye yakın bir şey olmadığını bilmesini sağlayın. tahammül. Bu, oğlunuzla vücut sorunları hakkında büyük, uzun dersler vermekle ilgili değildir - bu, rutin olarak, vücut meseleleriyle ilgili uzun, büyük konuşmaları gerekli olmalarından koruyacak şekilde ufak mesajları iletmekle ilgilidir.

Kadın Organlarını Düşüncesizce Cinselleştirmeyin

Hey, işte bir şey: Bir kadının vücudunu oğlunuzun önünde cinselleştiren şeyler söyleme. Gerçekten de cinsel olsalar da ve kesinlikle bir kadının cinselliğini kutlamakta yanlış bir şey olmazsa da, bir kadının vücudu sadece çevrilmeye değer bir nesneden daha fazlasıdır. Ayrıca, oğlunun yanındasın ve onun önünde böyle şeyler söylemek çok garip.

Bir Kadının Vücudunu Tek Odak Yapmayın

Bir kadının vücudu; şekli, boyutu, boyu, kilosu veya herhangi bir dış kalite ile tanımlanmamıştır. Bir kadının vücudu inanılmaz şeyler yapabilir ve bu inanılmaz şeyler vurgulanıp kutlanmayı hak eder. Oğlunuza dişi formun sadece görünüşünden daha fazlası olduğunu öğretmek, kadınları sadece bedenlerinden daha fazla takdir etmelerini sağlayacaktır.

"Yağ" Kelimesini Stigmatize Etmek

Yağ kötü bir kelime değil. Yağ sadece belirli bir vücut tipini tanımlar. Hiçbir şekilde bir kimsenin fiziksel aktivitesine, yeme alışkanlıklarına veya aralarındaki hiçbir şeye itiraz etmez.

Vücut Şekli / Beden / Kilo Hakkında Egzersiz Yapmayın ya da Sağlıklı Beslenmeyin

Egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek, belirli bir boyuta sığdırmak veya belirli bir ağırlığa bakmaktan değil, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmaktan ibaret olmalıdır. Sadece … ya oğlunla konuşmaya geldiğinde ikisini kes. Belirli vücut tipleri ile ilişkilendirilen sağlık dereceleri arasındaki ilişkiyi ne kadar az aşılayabilirseniz, o kadar iyidir. İkisi birbiriyle ilişkili değil: Vücudunuz göründüğü gibi görünebilir ve ayrıca her insanın sağlıklı bir şekilde yemek yemesi gerekir. Boom.

Seks hakkında açık ve dürüst olun

El ele cinsel ilişki ve beden pozitifliği, bu nedenle cinsiyet hakkında açık ve dürüst olursanız (ve rıza; kesinlikle rıza), oğlunuz kadınlarını bedenlerini seçtikleri şekilde kullandıkları için utandırmaz. Vücudun utandırılması, cinselliğe sıkı sıkıya bağlıdır ve bir kadının vücudunun belirli bir şekilde görünmesi gerektiği fikriyle “cinsel” olarak kabul edilebilir. Cinsiyet stigmasını (ve birçok kadının cinsiyet konusunda açık ve dürüst olduklarında karşılaştıkları stigma'yı) elinden alırsanız, genel olarak vücutta utanma ile mücadele etmeye çalışırsınız.