İçindekiler:
- 1. Bir Hafta İçinde Bağırsak Hareketi Yapmadınız
- 2. Yavaş veya Durmayan Ağır Kanama Yaşıyorsunuz
- 3. Tahliyenizin Kötü Kokusu Var
- 4. Ateşiniz Var
- 5. İdrar Yolu Enfeksiyonu Var
- 6. Bebeğiniz Blues Sübvanse Edilmedi
- 7. Dikişleriniz veya İnsizyonunuz Kırmızı veya Şişmiş Olur
- 8. İnsizyonunuz Deşarjı Açar veya Boşaltır
- 9. Birden Fazla Büyük Pıhtıyı Geçersiniz
- 10. Karnınız Dokunma İhale Ediyor
- 11. Günlük Yaşamınızı Etkileyen Noktaya Endişeleniyorsunuz
- 12. Göğüslerinizde Kırmızı Çizgiler veya Ağrılı Topaklar
- 13. titreme, rutubetli cilt, baş dönmesi ve bayılma var
Doğum sonrası iyileşme şaka değildir. Vücudunuz yalnızca bir insan yaşamını yarattıktan, sürdürdükten ve doğumdan sonra sırayla geri gelmekle kalmaz, aynı zamanda çok yorgunsunuz ve anneliğe alışmaya çalışıyorsunuz. Anneler ihtiyaçlarını en son koydukları için bilinir, ancak doğum sonrası olduğunuzda, öz-bakım daha da önemlidir ve doğum sonrası kırmızı bayraklarını bilmek, OB'nizi çağırmanız gerektiği anlamına gelir, iyileşme için biraz daha hazırlıklı hissetmenize neden olabilir.
Doğum sonrası geri kazanımların çoğunun aksamadan devam etmesine rağmen, OB'leriyle altı haftalık muayenesinden önce sorunları olan bazı anneler vardır. Doğum Sonrası İlerleme Raporuna göre, Hastalık Kontrol Merkezleri, her yıl doğum yapan kadınların yüzde 11 ila 20'sinin doğum sonrası depresyon semptomları olduğunu ve sadece kendi semptomlarını bildirmiş olan kadınlara ve muzdarip kadınların yalnızca yüzde 15'ine dayandığını belirtti. PPD hiç profesyonel tedavi görmedi.
Ancak doğum sonrası depresyon, bazı annelerin doğum sonrası iyileşme sırasında karşılaştıkları tek sorun değildir. Dimes March'a göre, kadınların yüzde bir ila beşi doğum sonrası kanama geçirmiş ve yara enfeksiyonu ve mastit gibi doğum sonrası enfeksiyonlar ortaya çıkabilmektedir.
Ancak, normal, sağlıklı bir doğum sonrası iyileşme normdur. Ancak OB'nizi çağırmanız gerektiği anlamına gelen doğum sonrası kırmızı bayrakların bilinmesi, altı haftalık muayenenizden önce kendinizi hazırlıklı ve biraz daha rahat hissetmenize neden olabilir.
1. Bir Hafta İçinde Bağırsak Hareketi Yapmadınız
GIPHYDoğum yaptıktan sonra bağırsak hareketi yapmak zor olabilir. Neler Beklendiğine göre, doğumdan sonra mide kaslarınız gerilir ve zayıflar, ancak doğumdan sonra bağırsak hareketlerinizle ilgili zihinsel bir engeliniz olabilir - bazı anneler dikişlerini patlatma konusunda endişelenir, bazıları ise C kesiti kesilmesinden endişelenir. Kaka yapmanın bu kadar stresli olabileceğini kim bilebilirdi? Bunların hepsi normal ve kabızlık, ama Fit Gebelik'e göre, eğer bir hafta geçtiyse ve hala bir bağırsak hareketi yapmadıysanız, OB'nize başvurmak isteyeceksiniz, böylece çalışan bir tabure yumuşatıcı veya müshil bulabilirsiniz senin için.
2. Yavaş veya Durmayan Ağır Kanama Yaşıyorsunuz
GIPHYKanama doğumdan sonra normaldir, vajinal doğum yapsanız veya bir C-bölümünüz olsun, fakat ağırlaşırsa, doktorunuzu arama zamanı. Mayo Clinic, ilk birkaç gündür ağır kanamanın standart olduğunu belirtti, ancak sivrilmeye başlaması ve iç çamaşırınızı silmemesi gerektiğini belirtti. Fit Gebelik'e göre, birkaç saatten fazla bir saatte bir pedden fazla geçiyorsanız veya doğumdan sonraki ilk haftanın ardından parlak kırmızı renkte yanmaya devam ederse, OB'nize çağrı yapma zamanı gelmiştir. Ek olarak, March of Dimes, yavaşlamayan veya durmayan ağır kanamanın doğum sonrası kanama belirtisi olabileceğine dikkat çekti, bu yüzden ona göz kulak olmak inanılmaz önemli.
3. Tahliyenizin Kötü Kokusu Var
GIPHYBu, Beklenilmesi Gereken'e göre bir doğum sonrası enfeksiyon belirtisi olabilir. Vajinal akıntınızın kötü bir kokusu varsa (veya bir kesi yerinden akıntı varsa, küf kokusu veya kokusu yoksa), bu bir enfeksiyonla mücadele ettiğiniz anlamına gelebilir. Detaylar Teslimatların yüzde 8'inin enfeksiyonla sonuçlandığı ve mesane ve böbrek enfeksiyonlarını da içerebileceğini belirtti. İhtiyacınız olan antibiyotikleri alabilmeniz için bir göz atın.
4. Ateşiniz Var
GIPHYAteş, önemli bir şey gibi görünmüyor, ancak bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Mayo Clinic, OB'nizde 100.4 Fahrenheit veya daha yüksek ateşin tartışılması gerektiğini belirtti. Büyük olasılıkla hiçbir şey değil, ancak Bebek Merkezi düşük dereceli ateş bile daha rahatsız edici bir şeyin işareti olabileceğini belirtti.
5. İdrar Yolu Enfeksiyonu Var
GIPHYEğer bir ÜYE hastasıysanız, doğum sonrası durumunuz ne olursa olsun doktorunuzu görmeniz gerekir. Amerikan Hamilelik Derneği, bir ÜYE'yi gözardı ederseniz, mesaneye ve böbreklere kalıcı hasar verebileceğini belirtti. Yaşadığınızın bir ÜYE olup olmadığını ya da sadece dikişlerden, kesiklerden ve doğumdan şifa alan vücudunuzun iyileşip iyileşmediğini anlamak zor olabilir, ancak idrar yaparken, daha sık idrara çıkma ihtiyacı duyan herhangi bir yanmanın farkında olun veya idrarda mukus, mesanenizde ağrı veya basınç, idrar kaçırma veya alt karnınızda kramp veya ağrı. Bir İYE ayrıca titreme, mide bulantısı hissetmenize ve ateş yakmanıza neden olabilir.
6. Bebeğiniz Blues Sübvanse Edilmedi
GIPHYDoğum sonrası ilk iki haftadaki bebek mavileri normaldir, ancak iki hafta sonra devam ederler veya gittikçe kötüleşirlerse, OB'nizi çağırmanın zamanı gelmiştir. Doğum sonrası depresyon çok ciddi ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir. Doğum Sonrası Gelişme, bazı PPD semptomlarının anne olacağınız, boş ve uyuşuk hissedemediğiniz, bebeğinizle bağlanmadığınız, anne olduğunuz için pişmanlık duyduğunuz, kaçtığınız, uyumadığınız, tahriş hissetmediğiniz gibi hissettiğiniz gibi olabileceğini belirtti. ya da öfkeli, umutsuz ve üzgün hissediyor ve kimseye söylemekten korkuyor. Korkma - konuş ve biraz yardım al.
7. Dikişleriniz veya İnsizyonunuz Kırmızı veya Şişmiş Olur
GIPHYVajinal dikişleriniz veya bir C-kesit insizyonunuz varsa, kırmızı veya şişmişse doktorunuzu arayın. Mayo Clinic'e göre, dikişleriniz dokunuşa sıcak geliyorsa, kırmızı ya da şişmişse, bu normal değildir. C-kesit insizyonunuz kırmızı, şişmiş veya etrafındaki ağrılı hale gelirse, bu bir enfeksiyon işareti de olabilir.
8. İnsizyonunuz Deşarjı Açar veya Boşaltır
GIPHYBir C-kesisi insizyonu sizi biraz ağrılı hissetmenize veya yataktan kolayca çıkamayacağınıza bırakabilir (tekrar absemi kullanana kadar yuvarlanırdım); bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir. Derhal doktorunuzu aradığınızdan emin olun.
9. Birden Fazla Büyük Pıhtıyı Geçersiniz
GIPHYOhio'daki bir OB-GYN ofisi olan Kadın Sağlığı Uzmanları, golf topunun büyüklüğünden daha büyük pıhtılar kullanıyorsanız veya doğumdan iki hafta sonra pıhtıları geçmeye devam ediyorsanız doktorunuzu aramanın zamanının geldiğini belirtti. Pıhtılar bir bezelye büyüklüğünden golf topunun büyüklüğüne kadar değişebilir ve iyileşmenin ilk iki haftasında normaldir, ancak iki hafta geçtikten sonra onlara göz kulak olun. Çoklu, büyük pıhtılar normal değildir.
10. Karnınız Dokunma İhale Ediyor
GIPHYDoğumdan sonra bir miktar kramp hissetmek normaldir, ancak Mayo Clinic, karnınızın dokunulacak kadar hassas hissederse uterus enfeksiyonunun bir işareti olabileceğini belirtti. Aslında, March of Dimes'e göre, alt karnınızdaki her türlü şiddetli ağrı rapor edilmelidir.
11. Günlük Yaşamınızı Etkileyen Noktaya Endişeleniyorsunuz
GIPHYBirçok insan doğum sonrası depresyonu bilir, ancak doğum sonrası anneleri için de korkunç bir sıkıntı olabilen doğum sonrası kaygılarını unuturlar. Doğum Sonrası Gelişme, doğum sonrası kaygı semptomlarının sürekli endişelenmeyi (günlük hayatınızı etkilediği noktaya kadar), rahatsız edici düşüncelere sahip olmayı, sürekli kontrol etmeyi, düşünceleri yarışmayı, rahatlayamamayı, korku hissetmeyi ve yapamamayı içerebileceğini belirtti. uyu ya da ye.
12. Göğüslerinizde Kırmızı Çizgiler veya Ağrılı Topaklar
GIPHYGöğüslerinizde kırmızı çizgiler veya ağrılı topaklar yaşarsanız, doktorunuzu aramalısınız, ancak doğum sonrası iyileşmeniz sırasında da olabilir ve zaten bunalmış ve bitkin durumdayken dikkat etmeniz gereken bir şeydir. Mayo Clinic'e göre, bu semptomlar mastitisin bir belirtisi, meme dokusunun bir enfeksiyonu olabilir ve doğumdan altı ila 12 hafta sonra en yaygın olanıdır, ancak herhangi bir zamanda olabilir. İnanılmaz derecede acı verici olabilir, ancak bebeğinizi emzirmeyi sürdürmek ve doktorunuzla antibiyotikler hakkında konuşmak önemlidir.
13. titreme, rutubetli cilt, baş dönmesi ve bayılma var
GIPHYBir bebeği doğurmak ve ondan kurtulmak büyük bir sıkıntıdır ve vücudunuzu şoka sokabilir. March of Dimes, titreme, rutubetli cilt, baş dönmesi ve bayılma gibi semptomların vücudunuzun şoka girdiğinin bir işareti olabileceğini ve doktorunuzla tartışılması gerektiğini belirtti.
