13 Bedenleri olumlu anneler çocuklarının bir günlüğüne onlara teşekkür edeceklerini yapar

Duymadığınız takdirde, beden pozitifliği konuşmalar konusunda her zamankinden daha ön planda ve bu sadece geçen bir sorun değil. Gittikçe daha fazla sayıda insan, ne kadar küçük veya büyük olursa olsun, ne yapabilecekleri veya yapamayacakları veya yapamadıkları önemli değil, tüm vücutların harika olduğu fikrine kapılıyorlar. Kesinlikle geride bırakabileceğim bir hareket. Başka yönlerden harika olsa da, vücut pozitif çocukları yetiştirmeyi bilen ebeveynler ile birlikte büyümedim. Görünüşümden, burnumdaki “yumru” ya da “çok fazla” vücut kılına sahip olduğum için ya da sadece “çok fazla” karın yağına sahip olduğum için sıkıldım. Alay genellikle incinmezdi, ama bu benim 10 ya da 13 ya da 17 yaşındaki kendimin çok fazla incinmediği anlamına gelmez.

Bir ebeveyn olarak nihayet vücudumla ilgili sahip olduğum felsefe türlerini ve oğlumu bedenini sevmek için büyütmek istediğim şekilde tanımlayan bir kelimeye sahip olduğum için çok mutluyum. Ayrıca vücut pozitif olan ve vücut pozitif bir çocuğu yetiştirebileceğim yollar hakkında bana tavsiyelerde bulunan birçok arkadaşım olduğu için mutluyum. İşte karşınıza çıkan ve topladığım mücevherlerden bazıları:

Vücut Pozitif Ebeveynler Çıplaklıkla Rahattır (Uygun Olduğunda)

Evimde büyürken sıkı bir “her zaman giyim” zorunluluğu vardı ve bu nedenle kısmen kendimi tamamen giydirmekten daha az rahat olmak beni uzun zaman aldı. Bu gün, bir mayoda ailemin erkek üyeleri arasında hala bulunamıyorum. Oğlumun bedenini bilmesini ve takdir etmesini ve soyunuyorsa asla utanç duymamasını istiyorum. Beden pozitif ebeveynler, çocuklarının kendi özel alanlarındaki kadar (veya çok az) kıyafet giyinmelerini sağlar ve halka açıkken belli alanların örtülmesini istediğimizi (utanmadan) açıklamanın ve bunun da tamam olduğunu açıklar..

Çocuğumuzun Yemeklerini Polisleştirmiyoruz

Ebeveynler olarak, çocuklarımıza besleyici yemekler sunmak bize bağlıdır. Ancak bir kez büyük olduklarında, birçok anne-baba çocuklarının ne yediğini seçmeye başlar, onlara bunun çok fazla ya da yeteri kadar yediklerini söyler (bu böyle olmasa bile). Vücut pozitif ebeveynler, erken yaşlarda yiyecek ve yemek zamanları ile pozitif ilişki kurmaya çalışırlar. Çocuğunuzun yeme alışkanlıklarını eleştirmek, çoğunlukla olumsuz yeme alışkanlıkları ve hatta yeme bozuklukları geliştirmelerine neden olabilir.

Ve biz kesinlikle evlerimizde diyet teşvik etmiyoruz

Alerjiler ve intoleranslar (yer fıstığı veya kabuklu deniz ürünleri alerjileri gibi) veya şefkat (vegan ve vejeteryan yaşam tarzlarında olduğu gibi) nedeniyle diyet kısıtlamalarına ihtiyaç duymadan tasarruf edin, evimizdeki diyetleri gerçekten tartışmıyor veya teşvik etmiyoruz. Hiçbir çocuk kalori saymamalı. Oğlum bana neden et yemediğimi sorduğunda, hiçbirinin vücudumun büyüklüğü ya da kilosu ile ilgisi olmayan sebze olma nedenlerimi açıklayacağım.

Çocuklarımızın giymek istediklerini seçmelerine izin veriyoruz

Bu oldukça basit: Bu onların bedeni, neden giymek istediklerini seçmelerine izin vermiyorsun? Seçimlerinin nelere neden olabileceği konusunda aşırı endişe duyuyorsanız, belirli durumlar için neyin daha uygun olacağını her zaman açık bir şekilde tartışmaya çalışabilirsiniz (örneğin, okula karşı düğüne karşı spor salonu).

Kendi Bedenlerimiz Hakkında Olumsuz Konuşmaktan Kaçının

Çok sayıda anne doğum sonrası karınlarına nefret etmekten ya da uyluk boşluğundan nasıl yoksun olduklarından ya da popolarının "çok büyük" ya da "çok küçük" olduklarından ya da göğüslerinin yeterince kabarık ya da yeterince büyük olmadığını ya da başka bir şey bulup bulmadıklarından bahseder.. Çocuğunuzun vücudu olumlu bir anneye sahip olmasından ne kadar fayda sağlayacağına şaşıracaksınız.

… Çocuklarımız “Kusurlarımızı” Göstermiş olsalar bile

Hangi küçük çocuk annelerinin karnına işaret etmiyor ve neden kıkırdadığını soruyor? Bu, olumsuz bir konuşma sarmalının aşağı inmesini haklı çıkarmamalıdır. Ne kadar çalkalandığını sevdiklerini onlara bildir! İnan bana, tepkilerimize de dikkat ediyorlar.

Bedenlerimizin Çeşitli Fonksiyonları Hakkında Gerçekleşiyoruz

Dönemler! Bok, Kaka! İşemek! Ter! Meni! Hepsi çok gerçektir ve hepsi vücudumuzdan geliyor. Beden pozitif anneler çocuklarımızı asla bu mükemmel doğal ve sağlıklı bedensel işlevlerden utanmazlar. Bunun yerine, bazı kişilerin neden adet görmediklerinin ve neden yapmadıklarının, neden diğerlerinin sperma ettiklerini ve diğerlerinin neden vücutlarının veya başkalarının vücutlarının işlevleri tarafından tiksinmemesi gerektiği hakkındaki bilimi açıklıyoruz.

… Ve Onları Vücudunun Herhangi Bir Şekilde Değiştirmenin İnsana Nasıl Kalacağını Açıklıyoruz

Biri “vücut modifikasyonu” derken, ilk önce piercing ve dövmeler hakkında düşünebilirsiniz. Ancak vücut değişiklikleri birçok insan için doğumdan itibaren başlar. Erkek bebekler genellikle sünnetlidir ve kız bebeklerin kulakları delinir. Vücut pozitif ebeveynlerin çoğu (kesinlikle hepsi olmasa da, her şey yolunda olmasa da), bir bebek kendi vücut modifikasyonunda söz söyleyene kadar bunlardan kurtulabilir.

Öyleyse, vücut kıllarının tıraş edilmesi, makyaj takılması ve saç kesimi / şekillendirmesi gibi daha az kalıcı değişiklik biçimleri vardır. Beden pozitif ebeveynler, vücut kıllarının tıraş edilmesinin (yüz, bacaklar, koltuk altları, vb.) Kişiye bağlı olduğunu ve bunu yapmayı seçtikleri takdirde onlar veya başkaları için bir fark yaratmaması gerektiğini açıklayabilir. Ayrıca makyaj kullanımını teşvik etmeyiz veya caydırırız, ancak çocuklarımızın isterlerse (cinsiyetten bağımsız olarak) bu ifade biçimini keşfetmelerine izin verin.

Mastürbasyona Gelince Hevesli Bir Yaşasın

Pek çok çocuk, mastürbasyon gibi utanç verici bir davranış gibi hissederek büyüyor. Bazıları eylemle ilişkili suçluluk kompleksleri geliştirir, bazıları ise bunu çok fazla utanç duydukları için yapmazlar. Beden pozitif anneler, yetişkin olarak sağlıklı cinsel yaşamlarını sürdürebilmek için kendi bedenlerini keşfetmelerine ve anlamalarına izin verilmesi gerektiğini bilirler. Neden çocuklarını bundan mahrum etmek istiyoruz?

Ableist Dilin Kelime Dağarcığımızdan Ortadan Kaldırılması İçin Çalışıyoruz

Daha önce yetenekli hakaret kullanmamanın öneminden bahsettim, ama tekrar etmeye değer. Vücudun pozitif olması, sadece bedeniniz ne olursa olsun değil, aynı zamanda vücudunuzun nasıl çalıştığından bağımsız olarak pozitif olmak anlamına da gelmez.

Dansı ve Katılmayı İstedikleri Diğer Eğlenceli, Fiziksel Aktiviteleri Daima Teşvik Ediyoruz

Yaşamımızda, birisinin, vücudumuzu nasıl kullandığımız ve hareket ettirdiğimiz konusunda geçit törenimizde yağmur yağmaya karar verdiği bir an geliyor. Benim için, bu an bale dersindeyken oldu ve öğretmenim bana tekrar tekrar karnının ortasından cetveliyle vurmaya karar verdi ve bana “içine çek” dedi. O zaman ilk önce vücudumun gerçekten hissetmediğini hissettim. t “dansçı bedeni”, sanki biraz çıkıntılı karınları olan kızların dans etmesine izin verilmemeli, sanki kimse bizi dans ederken görmek istemez gibi. Ancak, bir insanın boyutu ve şekli ne olursa olsun, dans (ve diğer herhangi bir fiziksel aktivite türü) teşvik edilmelidir.

Olumsuz Mesajlaşmayı Evlerimizden Uzak Tutmaya Çalışıyoruz

Bazı vücut pozitif ebeveynler bunu, bazı popüler dergileri evlerinin dışında tutarak (“bikini bedenleri” hakkında konuşan veya penis büyüklüğü konusunda takıntılı olan tipler gibi) yapar. Diğerleri, çocuklarını televizyonda izlerken yakaladıkları ve The The En Büyük Kaybeden gibi gösterilerin neden bu kadar popüler olduğu konusunda dürüst konuşmalar yapan olumsuz mesajları konuşmaya çalışacaklar.

Güçlerini Bulmalarına Yardımcı Oluruz

Beden pozitif bir anne, oğlunun kendisini nasıl bogging ve kendini bilinçli hissettiren motor gecikmelerine sahip olduğunu anlattı. Bununla mücadele etmek için, diğer güçlü yönlerini keşfetmesine ve ona odaklanmasına yardımcı oldu ve şimdi gecikmeleri hakkında olumsuz yönde düşünmüyor. Bu taktik, çocukların zor zamanlar geçirdiği aktiviteler üzerinde çalışırken pozitif olmalarını sağlamak için her türlü şey için kullanılabilir.