İçindekiler:
- 1. Onlara Seçenekler verin
- 2. Duygularını Doğrula
- 3. teklif övgü, ama perspektif içinde sakla
- 4. Onların Size Yardımcı Olmasına İzin Verin
- 5. Kendi Başlarına Şeyler Yapmalarına İzin Ver
- 6. Koşulsuz Sevgi Sağlayın
- 7. Kendi Yanılabilirliğini Göster
Dünya acımasız bir yer olabilir, anında kendinize olan saygınızı ve değerinizi kırabilir. Bu, özellikle kendi hallerini geliştiren çocuklar için özellikle doğru olabilir. Ebeveynler olarak hedefimiz, çocuklarımızın kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olmaktır. Onları kendine değer ve dış dünyanın sert gerçekliğine dayanma yeteneği ile donatmak için onları inşa etme çalışmaları evlerimizde başlar. Peki, çocukların özgüvenlerini artırmak ve dilimlenmiş ekmeklerden bu yana en iyi şeyler olduklarını düşündürmek arasındaki çizgi nerede?
Çocuğunuzun güvenini artırmak, onları boş övgüyle doldurmak ve gereksiz yere büyük bir ego vermek demek değildir. Küçük jestler yapmak ve kendilerini güçlendirilmiş ve layık hissetmelerini sağlayan olumlu geri bildirimler sunmak kadar basit olabilir. Onları oldukları gibi doğrulanmış, normal ve mükemmel şekilde tamam hissetmelerine yardımcı olabilir. Ve bunlar ebeveynliğinizin dokusuna yerleştirebileceğiniz şeylerdir, böylece ikinci doğa haline gelirler ve kendinden emin, iyi ayarlanmış bir çocuğu yetiştirmenin bir parçası olurlar.
Sağlıklı benlik saygısının yapı taşları evde başladığından, işte çocuğunuzun kendine özgü değerini geliştirmesine yardım etmenin bazı yolları. Çocuklar kim oldukları konusunda kendilerini iyi hissettiğinde, daha az sağlıklı yerlerden ve insanlardan doğrulama ve onay alma olasılıkları daha düşük olabilir.
1. Onlara Seçenekler verin
Çocuğunuzun karar vermesine izin vermek, mavi gömlek ile yeşil gömlek arasında seçim yapmak gibi basit olanlar bile onları güçlendirir. Onlara güvendiğinizi ve kendilerine güvenmeyi öğrenmelerine yardımcı olduğunu gösterir.
2. Duygularını Doğrula
Çocuğunuz bir şeyde rahatsızlık duyduğunu ifade ederken, “İyisiniz” demek yerine, bu şey önemsiz görünse bile, “Üzgün hissetmenin zor olduğunu biliyorum” demeyi deneyin. iyi olduklarına ve kırılmadıklarına inanıyoruz.
3. teklif övgü, ama perspektif içinde sakla
Çocuğunuza, şimdiye kadar yaşayan en iyi beyzbol oyuncusu olduklarını söylemek, onları başarısızlığa ve gerçekler ortaya çıktığında büyük bir hayal kırıklığına uğratmaktır. Ama onlara, ilk aşamada oynadıkları oyunu iyi hissettiren iyi bir iş yaptığını söylemek., aynı zamanda doğru olmakla birlikte.
4. Onların Size Yardımcı Olmasına İzin Verin
Çocuğunuzdan evin etrafındaki küçük işlerle ilgili yardım isteyin veya arabaya hafif bir şey getirin. Bu onların yeteneklerine güvendiğinizi ve onların da kendilerini güvende hissetmelerini sağladığını gösterir.
5. Kendi Başlarına Şeyler Yapmalarına İzin Ver
Her zaman onlar için bir şeyler yapmak için basmayın; bırak kendileri yapsınlar. İster kendi yemeğini tabağa koyuyor, ister kendi ayakkabılarını bağlıyor, kendi başına bir şeyler yapmak, kendilerini yetenekli hissetmelerine yardımcı olabilir.
6. Koşulsuz Sevgi Sağlayın
Çocuğunuza, kazanıp kaybetmeyeceğinizi, bir içki içip döktüğünüzü veya tabağınızı temizlediğinizi, bir A veya F aldığını, bir çocuğun öz saygısı için harikalar yaratabileceklerini sevdiğinizi söyleyin. Onlara, oldukları gibi yeterince iyi olduklarını bildiren bir mesaj gönderir.
7. Kendi Yanılabilirliğini Göster
Kimse mükemmel değildir ve herkesin öğrenmesi gereken bir derstir. Çocuklar bıktıklarında kendilerini gerçekten kötü hissedebilirler, ancak onlara bıktıklarını göstermek de normal hissetmelerine yardımcı olabilir. Vidalandıklarında kendileri için biraz daha az zor olmalarına yardımcı olabilir.
