13 Anneliğin ilk yılında kendime yaptığım şeyler

Oğlum 2011 İşçi Bayramı'ndan kısa bir süre sonra doğdu, şimdi sembolik hissediyor: Bu, herkesin "Tamam, tekrar işe dönme zamanı" derken yılın zamanı. Ortağı çıkar çıkmaz ortağım ve ben yeni ebeveynler olarak koşarak yere düştük (tüm yeni velilerin yaptığı gibi). Sık sık, ilk yılın çok uzun bir gün gibi hissettiğini düşünüyorum. Zaman farklı hareket etti ve bir gün diğerinden ayrılmak için sağlam bir gece uykusu almadım. Anneliğin ilk yılında kendim için yaptığım şeyler, küçük ve büyük jestlerdi; kişisel zamanın kapıları ve nihayetinde önemsiz ritüeller. Yine de, bunlar beni merkezde tutan ve açıkçası kendimi kolayca kaybedebileceğim bir zamanlardı.

Yeni bir annenin doğum sonrası dönemi, en iyi şartlar altında bile gerçekten zorlayıcı olabilir. Her türlü duygunun genel seli, artı fiziksel iyileşme, artı yeni bir bebeğe sahip olmanın öğrenme eğrisi, artı eski hayatınızın (iş gibi) yönlerini (en azından bazılarını) bırakıp (en azından bazılarını) bırakmak zorunda (postpartum depresyon veya postpartum anksiyete olasılığından hiçbir şey söylemeyin) ezici ve yorucu.

Ancak, hiç kimsenin söylediğini duymadığımı ancak yine de doğru hissettiğimi sanmadığım bir şey, hayatınızı yönetmek için mümkün olan en iyi kişinin sensin olmasıdır. Bu, kendinize önem vermeniz ve size bir miktar kesinlik sağlamak için çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Öz-bakım bencil değildir; Sadece sizin için değil yeni aileniz için her seviyede gereklidir. Bu, o zaman anladığım bir şey değil, geriye bakarken, öz bakım girişimlerimin genel olarak annelikten zevk almam için, özellikle de birinci yılda, önemli olduğunu görebiliyorum.

Çok "Hayır" Dedi

GIPHY

Bunu listenin geri kalanına bir önsöz olarak düşünün: ilk annelik yılımda yaptığım sosyal açıdan daha agresif, proaktif şeyler bile çok azdı, çünkü toplayabildiğim tek şey buydu.

Dediğim gibi, Eylül 2011 - Eylül 2012 arasında temelde benim için bir çeşit kış uykusu dönemi oldu. Özellikle ilk kışın uzun, çok ihtiyaç duyulan bir toparlanma. (Temel olarak, tüm bu higge işine bir şey olmadan bağlı kaldım.) Bu, çok fazla "Hayır" dediğim anlamına geliyordu. Sosyal sorumluluklar, yeni sorumluluklar, aile sorumlulukları, seyahat; hayır, hayır, hayır ve hayır. Bir parçam kötü hissettim, ama benim bir parçam gibiydi. “Bırakın çaresizlikle ihtiyacım olan her şeyi mahvetmeme izin verin. Ayrıca, her zaman çok yoruldum, bu yüzden önerdiğiniz bazı şeylerin fiziksel olarak mümkün olup olmadığını gerçekten bilmiyorum.”

Zamanımı Aldı

Bebeğiniz olduktan sonra zaman sizin için farklı hareket eder. Her şey daha yavaş gidiyor, daha fazla çaba harcıyor ve kıvranmaya veya raydan çıkmaya daha yatkın. DGAF'ı bebekler saatler veya programlarla ilgili ve o ilk yılda onların ihtiyaçlarını ve dünya görüşlerini karşılayacaksınız. Çünkü temelde sizinkini onlara empoze etmek imkansız. Ne yazık ki, dünyanın geri kalanı her zamanki gibi devam ediyor, bu yüzden bu iki dünyaya sarılmayı öğrenirken çok büyük bir uyum süresi var.

Tabii ki, zamanınızı almak her zaman bir seçenek değildir: patronum harikaydı, ama ona "Aslında 10'a gireceğim çünkü #babytime" diyecek değildim. Yine de, mümkün olduğu sürece, işler beklediğim kadar çabuk gitmediğinde sinirlenmemeye başladım. Sadece, her ne olduysa, kendi zamanında, bir beslenme, evden çıkmaya çalışırken ya da kestirmek için olması gerektiği gibi açılmaya başladığını kabul etmeye çalıştım.

Sosyal Bir Yaşam Sürdü

GIPHY

Kesinlikle her gece ya da her hafta ya da her ay dışarı çıkmıyordum, ancak ne zaman ve ne zaman hazır olduğumda dışarı çıkmayı öncelikli yaptım. Bebek olmayan tüm aktivitelerin çatlaklardan kaymasına izin vermenin kolay olacağını biliyordum ve yaşlanınca ve hayatımın çocuk merkezli olmadığına pişman olacağımı biliyordum. Bu, özellikle de emzirmeye başladığımdan beri, bazen zordu, fakat bu küçük dışa dönüklük için önemliydi. Ayrıca: arkadaşlarım benimle çoktan birlikteydiler ve benim için gerçekten önemli kaldılar.

Yoksayılan Dergi Kapakları

Vücudumu geri almam gerekmiyordu. Hiçbir yere gitmemiş. Doğduktan dört gün sonra altı paketi almam ya da hemen kotlarıma tekrar sığdırmam için kendime baskı yapmadım. Gebeliğin, doğumun ve emzirmenin korkusundan olabildiğince batırılmaya gerçekten ve gerçekten izin vermek için bir noktaya değindim; böylece vücudumun yaptıklarını ve yaptıklarını takdir ederek daha fazla zaman harcayabilirim. ya da benzemiyordu.

Akılsız TV İzlemeyi Durdurdu

GIPHY

Bu aslında bilinçli bir karar değildi ve kesinlikle Beverly Hill Maratonu'nun Gerçek Ev Kadını'ndan memnun olmak isteyen diğer yeni anneler hakkında bir tür kendini beğenmiş yargılama değildi. Ama şahsen, içinde bulunduğum tüm sıradan bebek eşyalarının - pompa parçalarını yıkarken, bebeğimi sessizce salladığında, sadece üzerimde uyuya kalacağını, peek-a-boo oynadığını - normalde ayrılan beyin alanını alıp götürdüğünü gördüm. bülbül ve dramatik ev kadınlarının ve histrionik genç annelerin betikli / betiksiz senaryoları.

Bunları yapmadığım zamanlarda beynimin bir süre egzersiz yapması gerekiyordu, bu yüzden görüntüleme alışkanlıklarım biraz daha karmaşık ve / veya entelektüel bir hal aldı. Sadece bildiğiniz gibi, Netflix'in bir çok belgeseli var, millet.

Fantezi Hemşirelik Bras On Splurged

Bir süre bu şeyleri giyeceğimi biliyordum, bu yüzden de sürmeleri gerekiyordu. Süslü bir Manhattan sütyen dükkanına gittim, uydurdum ve muhtemelen önceki on yıl sütyenlere harcadığımdan daha pahalı olan dört sütyenle çıktım. Ama ne biliyorsun? Buna değer. Bu şeyler beni üç yıldan fazla bir süre boyunca iki bebek boyunca sürdü. Çok fazla germe, elleçleme, elleçleme ve sızıntı yapmayı başardılar.

Her zaman istediğim bir saç kesimi var

GIPHY

Neredeyse bunu yapmadım, çünkü uzun saçlardan bir peri kesilmesine gitmenin "anne doğraması" olarak yorumlanacağını biliyordum ve tipik bir anne olduğum fikrine karşı savaştım. Sonra, "Bu yüzden değil ve bunu biliyorum, bu yüzden diğer herkesin ne düşündüğünü boşver. Yıllardır bir peri istiyorum." Diye düşündüm.

Rahmimden bir bebek atmanın yanı sıra, görünüşe göre vermek zorunda olduğum tüm f * cks'leri de döktüm (yaklaşık 10 inç saçla birlikte).

İyi ve Hazır olana kadar Hamile Pantolonunda Kaldım

Çocuklar, cidden, hamile pantolonunun herkes için yeni norm olmaması için hiçbir neden yok. İtiraf? En küçük çocuğum bu yıl üç olacak ve hala annelik kotumu giyiyorum. Üzgünüm, ama kullanımlarına karşı sert bir tartışma duymadım. Normal kotlar gibiler, ama çok daha rahatlar. Bu bana tam bir beyinsiz gibi görünüyor.

Makyaj giydi

GIPHY

Tükürme ve size ait olan veya olmayan çeşitli vücut sıvılarıyla kaplı yepyeni bir anne olduğunuzda "güzel hissetmek" zor olabilir. Ayrıca, aramızda pozitif olan en vücut bile, "bedenim eskisi gibi görünmüyor ve bu bana üzülmüş" anlarına düşüyor. Bu angarya duygusuyla (aslında hamile kaldığımda başlamış ve aynı zamanda bir tür büzülme hissi duyduğumda) mücadele etmek için, çoğu gün beş dakikalık bir makyaj rutini almamı sağladım. Bu bir zorunluluk değildi, biliyordum ve zamanım olmadıysa ya da hissetmediysem biçimden bükülmedim, ama ayin ve sonuçtan keyif aldım.

Eş Uyudum

Asla yemin ettim ve yana doğru, asla yapamayacağım, temelde yapacağım bir teminattı. Ebeveynlik bana bir şey öğretti ise, "asla hayal edemeyeceğiniz yerlerde bebek kakası bulacaksınız" ama bana iki şey öğrettiğinde ikincisi "Asla deme" olur.

Bebeğim de birlikte uyumayı severdi, ama eğer gerçek tutarsak, bu gerçekten daha fazla uyumamla ilgiliydi. Üzgünüm üzgünüm Ayrıca, iyi dinlenmiş, mutlu bir anne, mutlu bir bebek yapar.

Babycentric Olmayan Yerlere Gitti Bebeğim

GIPHY

Bebeklerin çok uyuduğu konusunda oldukça erken keşfettim. Ve benim özel bebeğim uyuduğunda, uyanmadan hemen hemen her yerde dolaştırılabilirdi. Uyandıysa, bebek taşıyıcıya takılabilir ya da emzirilebilir ve sadece üşümekten memnun kalırdı. Bu konuda iki şeyi tanıdım:

1) Şanslıydım ve;

2) bu "kolayca taşınabilir" aşama sürmeyecekti.

Bu yüzden bundan yararlandım. Oğlumu, arkadaş dairelerinde partilere götürdüm (oturma odasında kibitzedken yatak odalarında sıkça uyurdu), restoranlar (bebek araba koltukları için şükürler olsun), kafeler (bir bebek arabası oturdu. bir bardak çay) ve müzeler. Bu ilk yılın ilerleyen saatlerinde, bu tür geziler imkansız olurdu, bu yüzden şu an ele geçirdiğimiz zamanlar için minnettar kaldım.

Bebek Arka Koltukta oturdu

Evet, sürekli ona bakmazsa arkaya bakan bebeğine bir şey olacağına ikna olmuş olan annelerden biriydim. Paranoyak olduğunu biliyordum, ama kendimi şımarttım çünkü zaman zaman bütün "yeni anne nevrozlarına" teslim olmak sorun değil.

(Sonunda) Bir Kütüphane Kartınız Var

GIPHY

Bebeklerin ne kadar pahalı olduğunu anlamak (ve mümkün olan her yerde para biriktirmek istemek) ile evde eğlenebilecek eğlenceye ihtiyaç duymak arasında kendime bir kütüphane kartı aldım. Cidden siz beyler, daha önce almadığım için aptalım. Oyun. Değiştirici. Kütüphane kartı hayatımın başına gelebilecek en iyi şey için muhtemelen çocuğa bağlı. Mesela, bir kitap almadan önce kütüphanelerin harika olduğunu biliyorsunuz, ama ne kadar harika olduğunun farkında değilsiniz. Her şeye sahipler! Kitaplar, filmler, e-kitaplar, kamu programları, çocuk eşyaları, çeşitli kaynaklar ve gönüllü fırsatlar ve ücretsizdir !

Söz veriyorum, Amerikan Kütüphane Birliği bana bu içerik için para ödemiyor. Sadece sana söylüyorum, git bir kütüphane kartı al. Tamamen yeni bir dünyanın anahtarınız, LeVar Burton'ın her zaman dediği gibi!

Ebeveyn olarak ilk yılım, çoğunlukla benimle ilgili değildi. En azından şu an böyle hissetmiyordu. O zamandan beri nasıl geliştiğimi ve büyüdüğümü düşünebildim. Ama o zamanlar, hepsi benim zamanım, enerjim ve duygularımın içine fırlattığım küçük bir kara delik olan mini-insanımı öğrenmek ve onlara bakmakla ilgiliydi. Ama sadece benim için yapabildiğim birkaç şey - şarj etmek, uzaklaşmak, farklı şekilde meşgul olmak ve başka birinin dışında olduğumu hatırlamak - tamamen ezici bir yıl ile heyecan verici bir yıl arasındaki farktı.