13 Hiç kimsenin hamile kaldıktan sonra hamile kalmayı söyleyeceği şeyler, ama ben

Ergen ve genç yetişkin hayatımın çoğunu aktif olarak hamile kalmamak için harcadım. Hazır olana, istekli ve bebek sahibi olana kadar, hamilelik, mutlaka yaşamak istemediğiniz "kötü" bir şeydir. Ne kadar kalbimin kırılabildiğinin farkında değildim, o zaman, bir keresinde (ve bir süre) asla istemediğim bir şeyi kaybettim. Hamilelik kaybının yaşanmasının beni özellikle nasıl hamile bırakmaya çalıştığımı (şimdi) yeniden nasıl etkileyeceğini bilmiyordum. Bir düşük yaptıktan sonra kimsenin size hamile kalmak hakkında söyleyeceği şeyler var; Hamilelik ve bebek kaybının kendisi ile birlikte halının altına süpürülen şeyler; Acı çekmeden tereddütle açıkça tartışılması gereken şeyler, çünkü acı çekmekten daha kötü olan tek şey sessizlikte acı çekmek.

19 haftada, oğullarımdan birinin kalbinin atmayı bıraktığını öğrendiğimde ikizlere hamileydim. O zamanlar hiç bir fikrim yoktu, ama bu tür bir kayıp, ağlayacak bir oğlu ve sessiz kalacak bir oğlu doğurduktan sonra benimle birlikte kalacaktı. Şimdi, iki yıl sonra bile, bu kaybın ağrısının ağırlığım üzerinde olacağı ve kararlarımı etkileyeceği hakkında hiçbir fikrim yoktu. Eşim ve ben tekrar hamile kalmaya çalışıyoruz ve dehşete kapılmış bir şeyim yok. Birinin bana bir bebeğimi kaybettiğimi söylemesinin nasıl bir şey olduğunu biliyorum. İstatistiğin nasıl bir şey olduğunu biliyorum; doktorların, hemşirelerin ve internetin hamile kadınları hakkında uyardığı tür. O kadar korkuyorum ki aynı şeyi tekrar yaşayacağım. Hamilelik kaybının hamilelik kursum için eşit olacağından korkuyorum ve asla yaşayamadığım bir geleceğin yasını tutmam gerekecek. Tekrar.

Neyse ki, bu korku ve kaygılardan bahsetmek, yardım etmek. Neyse ki, yalnız olmadığımı biliyorum. Neyse ki, hamilelik kaybı yaşayan birçok kadın sağlıklı gebeliklere ve sağlıklı bebeklere sahip oluyor. Neyse ki, tekrar hamile kalmaktan korktuğum için, hamileliğimin harika ve hoş bir şey olacağı anlamına gelmez. Bir düşük veya deneyimli bir kadın olarak, ne olabileceğini ya da olmayacağını bilmenin bir yolu yok, ama neyse ki, kendimize aşağıdakileri anlatmaya ve deneyimlerimizin güçlü olmasına rağmen kendimize hatırlatmaya devam edebiliriz. geleceklerimizi dikte etmeyin ve etmemelisiniz.

Korkacaksın …

Bir düşük yaptıktan sonra kendinden emin olmak çok zor olacak. Yine hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, heyecanınız endişe, korku ve hatta inançsızlıkla karışacak. Sadece mutlu olmamak sorun değil. Daha önce bir düşük yaşamamış gibi davranmak zor ve bu kayıp ve yetersizlik duyguları, yaşadığınız sonraki gebeliklerde sizi takip etmeye mecburdur. Korkmak sorun değil. Korkmak normal.

… Olumlu Kalmak Zor Olacak

19 haftada bir ikizimi kaybettiğimde ve hamileliğimin geri kalanında aynı anda ölen ikiz ve bir gelişen ikiz taşımak zorunda kaldığımda, pozitif olan herhangi bir şeydi. Olmaya çalıştım, beni yanlış anlama, ama en kötüsünün en kötüsünün tekrar olacağını düşünmek zordu. İstatistiğin bir parçası olduğunuzda ve birisinin size bebeğinizin kalbinin artık atmadığını söylemesinin nasıl bir şey olduğunu biliyorsanız, her hamile kaldığınızda bu sözleri duymayacağınızı düşünmek zor olacak. Yapmayacaksın

Her Doktor Ziyareti için İleriye Bakacaksınız

Doktora gitmeyi olabildiğince sık sevmiştim, özellikle de bebeğimin kalp atışlarını duyabileceğimi ve doktorun her şeyin yolunda olduğunu söylediğini duyabilseydim. Korkmuştum, beni yanlış anlama, ama muhtemelen kötü bir şey duyma korkusu, sürekli güvence ihtiyacımdan ağır basamazdı. Bu kalp atışını sürekli duymam gerekiyordu. Bana her şeyin "plana göre" gittiğimi söyleyecek birine ihtiyacım vardı. Açıkçası, çok yorucuydu.

Muhtemelen Hamilelik Haberlerini Kendinize Saklamak İstersiniz …

İkizlere hamile olduğumu öğrendiğim ve yakın arkadaşlarıma ve anneme söylediğimde, neredeyse hepsi hamileliğimi 12 hafta geçinceye kadar gizli tutmamı söyledi. Gebe kadınların ikinci trimesterde olana kadar hamilelik duyurusunu sürdürmeleri oldukça düşüktür, düşük yapma şansınız önemli ölçüde azalır. Sonra birkaç hafta sonra, 19 haftada bebeğimizi kaybettik ve kendimi çok aptal hissettim. Bir hamileliği "erken" olarak kabul ettim, "erken" olarak kabul edilmese bile, kendimi kaybettiğimi, rahatsız edici veya acı verici konuşmalarla uğraştığımı aptalca hissettim.

… Ama Kesinlikle Yapmanız Gerekmiyor

Eşim ve ben tekrar hamile kalmaya çalışıyoruz, ve yaparsak ne olacağı hakkında konuştuk. Hamileliğimizi tekrar duyurmak için bekleyecek miyiz? Bunu hiç ilan edelim mi? Bu kez üçüncü üç aylık döneme kadar mı bekleyeceğiz, yoksa en azından 19 hafta geçmiş mi? Hala paramparça ve hala seçeneklerimizi düşünüyorum, ama korkmak istemiyorum. Dürüst olmak gerekirse, öğrendiğim andan 5 hafta sonra bile hamileliğimi bildirmek istiyorum. Düşükler ve hamilelik kayıpları konusunda dürüst olmak istiyorum ve eğer bu da bir zararı ilan etmek zorunda kalırsa, bu benim yolculuğumun bir parçası.

Tabii ki, bu seçenek herkes için geçerli değil ve bir kadının hamileliğinin nasıl ve ne zaman ve neden tamamen ona bağlı olduğunu açıkladığını düşünüyorum. Sadece aynı teknedeyseniz, sessiz kalmak zorunda olmadığınızı bilin. Hamileliğiniz hakkında nasıl davranacağınıza ve / veya konuşacağınıza karar verebilirsiniz. Sen.

Hamile olduğuna inanmak zor olacak …

İnanması zor olacak. Cehennem, bazen hamilelik kaybı yaşamadan gebe olduğuna inanmak zor. Buna inan.

… Ve siz de Hamileliğinizi Kaybetmeyeceksiniz

Gebeliğin tahmin edilen yüzde 40'ı düşükle sonuçlanır, ancak kadınların yüzde 5'inden azı iki ardışık düşüklüğü yaşar ve daha düşük bir yüzde (sadece yüzde 1) iki tekrarlayan kayıp yaşar. Muhtemelen, vücudunuz bir sonraki hamileliği güzelce halledecek.

Çok Dikkatli Olacaksın. Aslında, Gerekenden Fazla.

Bir doktor veya ebe tarafından tıbbi bir sorun veya hamilelik komplikasyonundan dolayı önerilmediği sürece, hamile kalmak için hayatınızı önemli ölçüde değiştirmeniz gerekmez. Kendinizi yatağın üstüne koymak zorunda değilsiniz ve sürekli temkinli olmak zorunda değilsiniz. Hayatımızı yaşayabilirsin. Kahretsin, hayatını yaşamayı hak ediyorsun.

Düşük, Yaygınlaştırılsa Bile Yaygın …

Bu yüzden birçok kadın düşüklükler konusunda sessiz kalıyor, bu da bunun ortak bir olay olmadığına ya da bir şeylerin yanlış olduğuna ya da bu tür bir kaybın hissettirdiğini bilen tek kadın olduğuna inanmaya daha fazla yol açıyor. Her bir gebelik kaybı benzersizdir ve kadınları farklı şekillerde etkilerken, düşükler sık ​​görülür.

… Fakat Sağlıklı Bir Bebeğe Sahip Olma Şansınız Her Biri Kadar İyi

Eğer bir düşük yaptıysanız, hamile kalma şansınız diğer herkes kadar iyidir. Cidden, eğer bir embriyo oluşturabilirseniz, onu terime taşıyacağınız ihtimaller yüksektir. Geçmiş bir hamilelikle olanlar, yaşayabileceğiniz ya da yaşayamayacağınız her bir hamileliğin göstergesi değildir.

Vücudun Kırık veya Kusurlu Değil

Düşük yapma, anne olacağınız anne, sahip olacağınız beden ya da üstesinden gelmeniz gereken bir kusurun göstergesi değildir. Düşükler sadece, iyi, olur. Çoğu durumda, düşük yapı önlenemez ve siz veya vücudunuz ne olursa olsun, hamileliğin hazır olmadan önce sona ereceği kesinleşir. Bu senin hatan değil. Yanlış bir şey yapmadın.

Deneyiminiz sizi Daha İyi Bir Ebeveyn Yapacak

Olumlu kalmak zor olacak ve hayatınızı korkusuzca yaşamak zor olacak, ancak düşük yaptırmaktan geçmek sizi daha iyi bir ebeveyn yapacaktır. İlişkinizi daha güçlü hale getirebilir (eğer biri içindeyseniz), yaşayacağınız bir sonraki hamileliği daha fazla değerlendirebilir (ayrıca korkuysanız bile) ve anneliğin sağladığı sayısız bilinmezle başa çıkmanız için sizi güçlendirecektir. Cidden, bunu başarabilirsen, her şeyi başarabilirsin.

Acele Olmana Gerek Yok

Herkes düşük yapmayı farklı şekilde ele alır. Bazılarının başka bir hamileliğe (benden) geçmeyi düşünmeden önce yas tutmak için önemli bir zamana ihtiyacı olurken, diğerleri tekrar denemeye hazır. Aceleci olmak zorunda değilsin ve zamanını almak zorunda değilsin. Düşük ile nasıl baş edeceğinize karar verirsiniz ve tekrar denediğinizde karar verirsiniz. Tıpkı herhangi bir hamilelikte (veya vücudunuzla ilgili herhangi bir şeyde) olduğu gibi kararları alırsınız. Seçimleri sen yapacaksın. Tamamen size kalmış.