14 Korkunç düşünceler postpartum vardı, yüksek sesle söylemekten korktum

Bebek sahibi olan ilk arkadaşlarımdı. Arkadaşlarımdan bazıları nişanlanırken, korkunç sabah rahatsızlığından acı çekiyordum. Diğerleri düğünlerini planlarken emek ve doğum sınıflarına katılıyordum. Birkaç yıl hızlı ileri ve arkadaşlarım ailelerine başladılar ve aniden fısıltılar başladı. “Utanç verici” itiraflar, özel şirkette, her zaman, “Beni yanlış anlama, bebeğimi seviyorum” gibi feragatname ile karartıldı. Endişelenme arkadaşlar, doğumdan sonra çok korktuğum çok korkutucu düşüncelerim vardı. Yüksek sesle söyle.

Asla başarısız olmaz. Yeni anneyi ve yeni bebeği ziyarete geliyorum ve anne kapıyı açıyor. Solgun, gözle görülür bir şekilde uykudan mahrum ve gözlerinde "bana yardım et" diyerek yalvarıyor. "Yardım et, " diye sessizce yalvarıyor. "Ne oluyor?" Belki sorar, ve tekrar tekrar tekrar ediyorum, "İyileşiyor. Söz veriyorum." Ve daha iyi olur. Doğum sonrası birkaç ay sonra, hepsi bir araya gelir. Daha fazla uyursun, daha az yardımsız ve daha az yalnız hissediyorsun ve yeni hayatına uyum sağlıyorsun.

Ancak, hepsinden önce, zamanınızı düşünerek (ya da bazı düşünce çeşitlerini) harcarsınız. Mantıklı düşünmek için çok yorgun olduğunuz için, mantıksız düşünmeye başlarsınız. Hiç kimseyle paylaşamayacağınız, eşinizle ve hatta en iyi arkadaşınızla ve belki de kendi annenizle bile (sağlıklı ve yakın bir ilişkiden hoşlanıyorsanız) bile düşünceleriniz var. Daha sonra, çoğu annenin benzer düşüncelere sahip olduğunu farkedersiniz, ancak olabilir. Ama şu an varken, içinde iken, bu düşüncelerin bazıları sizi insanlık tarihinin en kötü insanı gibi hissettirir ve hiç kimsenin annesi olmayı hak etmiyorsunuz. Değilsin. Sen sadece doğum sonrası.

"Ya bu bebeği kırarsam?"

Giphy

Bu ani oldu. Kızımı tuttuğum anda, korktum. Çok kırılgan, çok küçük ve korkutucu görünüyordu. Hemen endişelendim. “Ya onu düşürürsem? Ya kafasını düzgün bir şekilde desteklemezsem? Ya bir saniye beklersem ve korkunç bir şey olursa? Ya?”

"Herkesin Beni Yalnız Bırakmasını İstiyorum"

Herkes seni ziyaret edip yeni bebeği koklamak istediğinde çok hoş. Ancak, bazen çok fazla. Evet, bazen şirkete sahip olmak çok güzel, ama çoğu zaman eğlendirmek için çok yorgundum. Tek istediğim yalnız kalmaktı. Sık sık, kocam da dahil herkesin sadece uzaklaşmasını istedim.

"Partnerimin İşe Geri Dönmesini İstemiyorum"

Giphy

Kocamın gitmesini istediğimi düşünmeme rağmen, kalmasını da istedim. Her zaman bebekle tamamen yalnız kalmak istemedim. Korkmuştum ve çok yoruldum ve işe döndüğünde evimin tabanına düşmek ve ağlamak istedim.

"Bu Bebeğin Birimizi Zarar Vermeden Önce Ağlaması Durdurması Gerekiyor"

Bebeğin durmadan ağladığı zamanlar vardır ve ne yapacağınızı bilemezsiniz. Her zamanki kontrollerini yaptın: değişti, besle, dinlen, tut ve sallan. Hiçbir şey yardımcı olmaz.

Tecrübelerime göre, ağlama devam ederse, yavaşça sabrını kaybetmeye başlarsın. Günler, hatta haftalar boyunca uyumamış olmanıza yardımcı olmaz. Acı çekmene yardımcı olmuyor. Ağlamak zordur ve bazen elinizi sadece bebeğin ağzına koymasını düşünürsünüz, böylece ağlamayı keser. Sadece bir kaç dakika için. Sadece her şey sessiz.

"Bunun İçin Kesilmedim"

GIPHY

Başlamadan önce çoktan başarısız oldum. Ebeveynlik meselesinin ne kadar zor olduğunu düşündüm. Bu bebek olayını da yapamayacağımı sürekli düşündüm. Nasıl bir şey yapacağımı bilmiyormuşum gibi hissettim ve bir gün, birileri birileri onu arayacağımı ve gelip kızımı elinden alacağımı fark edecek.

Bunun bir rahatlama olacağını da düşündüm.

“Annelik için olduğumu sanmıyorum. Çok endişeliyim. Kalbim yakında patlayacak gibi hissediyor. Bu çok fazla.”

"Sanırım bir hata yaptım"

Evet, çok büyük bir hata yaptığımı düşündüm. Ne düşünüyordum, bebek sahibi olmak mı? Bu bir oyun değil. Bu geri alabileceğim bir şey değil. Bebek sonsuza dek benim ve sorumluluğum ve şimdi tamamen başka bir insanın sorumluluğu altındayım ve o insanın başına gelen her şey benim üzerimde. Bu ezici bir duygu.

"Bu Bebek İçin Hiçbir Şey Bilmiyorum"

GIPHY

Peki, işte geliyor. Bu korkunç itirafta bulundu. Birçok annenin böyle hissettiğini biliyorum, ama bu duyguyu ifade edebileceklerini hissetme. Öyleyse yapacağım.

Doğumdan sonraki ilk ayda, kızıma karşı herhangi bir şefkat hissettiğimden daha fazla korku ve tükenmişlik hissettim. Bebeği yeterince besleyebileceğim, değiştirebileceğim ve tutabileceğimden emin olarak otomatik pilottaydım. Hayatta kalma modundaydım. Tek söyleyebileceğim tek şey, "Bunu yap. Bunu yapabilirsin." Bebeğimi sarmak yerine kendime biraz konuşurdum, ve onun ninnilerini söylemiyordum. Ben bir robottum, sadece bir çocuğu hayatta tutmaya çalışıyordum.

Sevgi daha sonra geldi.

"Her Zaman Ağlamak İstiyorum"

Evet. Her zaman ağlamak istemiştim. Bu hormon dökümü nedeniyle, başlamak için duygusalsın. Bunu uykudan mahrum bırakma ile birleştirin ve sadece bir ateşli karıştı. Ağlayacak bir şey olmadığında bile sürekli ağlamak istedim.

"Çocuksuz Herkesin Kıskanıyorum"

Giphy

Hey, çocuksuz arkadaşlar. Evet, bir bebek sahibi olduktan sonra senin olmak istedim. Çabucak tükenip, sizinle birlikte öğle yemeği yiyebilmek istedim kızlar. Bebeği izleyecek birini bulmaya çalışmadan manikür yaptırmayı istedim. Cumartesi gecesini salonda geçirmek, mojitoları yudumlamak, çocuk bezini değiştirmek ve asit reflü ile yenidoğanı teselli etmek istedim.

“Yine 'Normal' Olacak mı?”

Bu mu Bu kalan zaman boyunca benim hayatım olacak mı? Sürekli yorgun, daima endişeli ve amansız endişeli. Bu benim hayatım sonsuza dek mi? Ayar dürüst, şok edici zordu. İkisi üç olduğunda, sadece bir ilişkideki fazladan bir insan değil, tamamen yeni bir seviye.

"Eşimden Nefret Ediyorum"

Giphy

Sevgili koca, bazı günler başınızı duvara çarpmayı hayal ettim. Alınma ama bu bebeği istedin, ben de işe giderken onunla evde kalmalısın. Tabii ki, seni seviyorum elbette, ama bazen ağlayan bir çocuktan daha sinir bozucusun ve seni tekmelemek istiyorum.

"Asla Başka Bir Bebeğim Olmuyor"

Kesinlikle hayır. Birincisi bol. Bu rahim iş için kapalı. Hayır teşekkürler. Yeni bir bebekle ilk kez evdeyken, insanların nasıl birden fazla çocuğa sahip olduklarını merak ediyorsunuzdur. “Neden birileri bunu kendilerine iki kez yapsın?” Düşündüm.

Evet, şimdi iki çocuğum var.

"Kaçmak istiyorum"

Evet. Eşyalarımı toplayıp kaçmayı düşündüm. Çok çok uzak. Tamamen ve tamamen yalnız bir yerde sahilde uzanmayı hayal ettim. Sırt çantasıyla Avrupa'yı tek başıma tamamen ve tamamen yalnız olarak hayal ettim. Tokyo’dan güzel bir yabancıyla tanışmayı ve trekking yapmayı, belki de tamamen ve tamamen yalnız olmadığını düşündüm. Hepsini geride bırakmak ve yeni bir hayata başlamak istedim. Yalnız ve özgür.

"Herkesin sadece STFU olmasını diliyorum"

GIPHY

Yeterli. İstenmeyen tavsiyelerin tümü için yeterli. Sadece kaba değil, sadece umrumda değil. Fikrini sormadığım sürece, duymak istemiyorum. Çocuğumu gerçek tehlikeye attığımı düşünmüyorsanız, duymak istemiyorum. Yolun tek yol değil, o yüzden sadece dur.

Doğum sonrası birçok düşüncem ve bugün hala sahip olduğum bazı düşüncelerim vardı. Hala iyi bir anne olup olmadığımı ve çocuklarım da öyle düşünecek mi diye merak ediyorum. Hala bunun için oylu olup olmadığımı merak ediyorum (başka seçeneğim yok gibi). Hala bir adaya yalnız uçmayı ve kendiliğinden bir Cumartesi gecesi dışarı çıkmayı hayal ediyorum. Ancak arkadaşlarımın da benzer düşünceleri olması beni rahatlatıyor. Sonuçta, tüm insanların en kötü insanı olamayacağım gerçeği konusunda rahatım.