İçindekiler:
- Bir Yerlere Yatın (Her Yerde, Gerçekten)
- Eff Out'u Bölge Verin
- Eşinize, Bir Aile Biriminize veya Parkta Kendini Güvenle Görünen Başka Birine Çağırın
- Şarap kadehi dışında bir şey içmek
- Metin Genellikle Hızlı Cevap Yazan Arkadaş
- Evden Çıkın ve Sahnede Bir Değişiklik Alın
- Veya Sadece Uzun Süren Bir Sürüş İçin Gidin
- Çocuğunuzla Yeni Bir Şey Deneyin
- Yoga (Ya da İstediğim Gibi Faux-ga)
- Bir Film Koymak
- Belki bir yüz maskesi veya losyon ya da bir şey koymak? Bilmiyorum.
- Bir masaj alın
- Boya kalemi ile karalamak
- Kendinize bir mola vermek için ne gerekiyorsa yapın
Oğlum 2014 ilkbaharında doğduğundan beri, içki içmek için bir yol katettim. Yetişkinler için ara sıra içki içmekten hoşlanmadığımdan veya alkole karşı herhangi bir şeyim olduğu için değil, sadece şartlara gerçekten izin verilmemiş. Bunun açıklanamayan çok sayıda şarap imalathanesinin ve bira imalathanesinin yakınında yaşayan biri için sorunlu olacağını düşünebilirsiniz, ama bu dünyadaki en kötü şey değil. Alkollü içkiler harika, ama anneler için stres atma için birçok seçenek var. (Biliyorum, şokunuzu korumaya çalışın.)
İlk haftalarda, içeceğimi herhangi bir kapasitede alabilmek için çok düzenli bir şekilde çok yorgundum ve hemşirelik yapıyordum. Daha sonraki haftalarda… aslında, bütün yorgun / hemşirelik meselesi, ilk yılında neredeyse bütünüyle durumdu. Eğer hemşirelik programı bana yer verdi, ama bu konuda oldu, eşim vardı içecekler bir yudum almayı başardı. Ve tam o sırada oğlum geceden sonra ya da bir saat boyunca bazı arkadaşlarla buluşmaktan sonra kendi kadehimi dökmek düşüncesiyle rahatlamaya başladım ya da mutlu saatler için bazı arkadaşlarla buluşuyordum. alkol.
Kahretsin, düşündüm. Ve işte buradayız, aylar geçti ve ben buna alışmaya başladım. Özledim mi Ara sıra. Ofis işleri yaparken işten sonra düzenli olarak bir kadeh şarabın tadını çıkardım. Ancak, bu işi başaracak birçok şey buldum mu? Evet! Komik, sormalısın, çünkü kullanışlı bir liste:
Bir Yerlere Yatın (Her Yerde, Gerçekten)
Ben özellikle kanepelere düşkünüm ama herhangi bir yüzey çıkacak. Birçoğu, zemini uzanmak için ideal bir yer olarak görmüyor, ancak çoğu zaman yürümeye başlayan çocuğuma yakınlık sağladığı için bazen tercih ediyorum.
Eff Out'u Bölge Verin
Bu, küçük çocuğunuzun hala dikkatinizi gerektirdiği durumlarda çok iyi çalışmaz, ancak kısa bir ara verebileceğiniz zaman için öneririm. Huzurlu bir çayır, rahatlatıcı bir hamak veya kilitli bir banyo kapısının ardında banyo paspasının ön cephesini ziyaret etmeyi deneyebilirsiniz.
Eşinize, Bir Aile Biriminize veya Parkta Kendini Güvenle Görünen Başka Birine Çağırın
Eşiniz birkaç dakika ayırabilir mi? Onlar için neyin iyi olduğunu bilirlerse yapabilirler.
Şarap kadehi dışında bir şey içmek
Bugünlerde içmemekle birlikte şarap bardaklarımı düzenli olarak kullanıyorum, çünkü süslü hissettiriyor ve bir yerde baloya gitmiş bir prenses olduğumu sanki prenses gibi görünmemi kolaylaştırıyor. kot.
Metin Genellikle Hızlı Cevap Yazan Arkadaş
Yalnız değilsin.
Evden Çıkın ve Sahnede Bir Değişiklik Alın
Oyun alanına bir yürüyüş veya Target'a bir gezi gençleştirici geldiğinde geri dönüşü olmayan bir noktaya ulaştığımı biliyorum, ancak bazen çabuk bir iş için kenarı atmak yeterlidir.
Veya Sadece Uzun Süren Bir Sürüş İçin Gidin
Dünyanın bir yerinde, doğaya oldukça kolay erişimi olan bir ülkede yaşıyoruz, bu yüzden şehirden çıkıp güzel, yeşil bir yere ve açık bir yola çıkmak sadece birkaç dakikamı alıyor. Bazen küçük koltuğunu arabanın koltuğuna oturtup yanımda getiriyorum, bazen babasının yanında evde kalıyor, ama her iki şekilde de, temiz hava ve yetişkinlerden gelen müziklerden çıkan hoparlörleri alıyorum ve tazeleniyorum.
Çocuğunuzla Yeni Bir Şey Deneyin
Aklının uçmasını izlerken sinirlenmem zor.
Yoga (Ya da İstediğim Gibi Faux-ga)
Gerçek yoga ile olan deneyimim sınırlı. Ama hadi, kim germe yapmayı sevmiyor? Mutfağım, hafızamda ne kadar derin ve tozlu olursa olsun rando varyasyonları için mükemmel bir yer, 2013'te aldığım bir sınıf sayesinde. Gerçek uygulayıcıların güvenliğim için endişelendiğinden eminim. Ancak, derin nefes almaya ve kırk saniyelik artışlarla derin nefes almaya kararlıyım, bu yüzden sadece istifa etmiyorum.
Bir Film Koymak
Uh, yeni yürümeye başlayan çocuğumuza televizyon vermeye başladık (kararına ihtiyacım yok), bu yüzden hala bunu çevreleyen suçlulukla boğuşuyorum. Sadece şu ana kadar ekranlara girdi, ama hala doğru zamanda doğru şovun size dakikalar getirebileceği söylenmesi gerektiğini düşünüyorum. - MINUTES! - gevşeme zamanı.
Belki bir yüz maskesi veya losyon ya da bir şey koymak? Bilmiyorum.
Bunların sakinleştirici unsurları yok mu? Kendi cilt bakım rutinim oldukça sınırlı, ancak dergilerde ve bayan merkezli TV şovlarında bunlara çok atıfta bulunduğumu hissediyorum.
Bir masaj alın
Ve "masaj yaptırmak" derken, "yere yat ve çocuğunun sana tırmanmasına izin ver" demek istedim.
Boya kalemi ile karalamak
Şu anda yetişkinler için büyük bir eğilim olduğu için "renklendirme" demek istedim, ancak bir sayfayı tamamlama şansınız oldukça zayıf. Onları gördün mü? Süper karmaşıklar. Ancak, bu kendinizi bir çocuğun koltuğuna sıkıştıramayacağınız ve çocuğunuzun boyama kitabını birkaç kişi ile paylaşamayacağınız anlamına gelmez.
Kendinize bir mola vermek için ne gerekiyorsa yapın
Her şey başarısız olursa, dondurucumuzda tuttuğum popsicle'ların içine dalıp çocuğuma bir tane teklif ediyorum. Sadece bu yaşta kendisine vurması muhtemel olan ağız ile ilgili rahatsızlıkları yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda bir yürümeye başlayan çocuğu en az altı dakika meşgul ve meşgul tutabilirler. Bir dergi, annen arkadaşlarına çöp günün hakkında mesaj at ve kendi buzlu şekerini ye. Biz anneyiz, çoklu görev yapıyoruz.
