'90S şarkıları bir uyuşturucu terleme oturumu için çalışmak üzere

Erken kalkacağım bir şey varsa, bu bir egzersiz seansı. Ancak bazı günler, kalkıp spor salonuna gitme mücadelesi tamamen gerçektir. O günlerde, koşumda veya ağırlıklarımda ilerlememe yardımcı olacak bir uyuşturucu çalma listesine sahip olduğumu bilmek, fazladan enerji harcaması gerektiğini gösteriyor. Tabii ki şimdi, Future, Haim ve Tory Lanez'den günümüzün şarkılarını dinlemeyi seviyorum, ama hiçbiri 90'ların çalışacağı şarkıları çalmıyor.

Her zaman 90'larda bana açıklanamayan iyi hisler ve kız gücü hissi veren bir şey olacak. Ve bunun müzikten daha iyi bir kaynağı. 90'ların pop, hip-hop ve R&B üzerindeki etkilerini kim gerçekten inkâr edebilir ki? Bunu fark etseniz de etmeseniz de, 90'lar bizi fazladan bir desteğe ihtiyaç duyduğumuzda ortaya çıkacak sağlam bir gerileme sıkışıklığı listesine sahip olacak şekilde şekillendiriyordu.

90'lı yıllardan itibaren bir antrenman çalma listesine eklenebilecek her bir parçayı muhtemelen verememe rağmen, bu seçmeler bir sonraki antrenmanınıza en kısa sürede başlayabilmeniz için spor salonuna gitmenizi sağlayacaktır.

1. "Hammer Bu Dokunamaz" MC Hammer tarafından

Muhtemelen size biraz cesaret vermek için en iyi parçalardan biri olan MC Hammer'ın "U Can't Touch Bu" size koşu teması şarkısının mükemmel bir sonunu verecek.

2. Aqua tarafından "Barbie Girl"

Aqua'nın akılda kalıcı ve eğlenceli bir şarkısı "Barbie Girl" 90'ların sonlarında bazı insanlara çalınmış olabilir, ancak geri dönüş egzersiz karışımına koyduğun zaman, devam etmen için gereken tüm enerjiyi verir.

3. "Gettin 'Jiggy Wit It" Will Smith tarafından

Hala ilgili "Gettin 'Jiggy Wit It" ile koşu bandına girdi.

4. Mariah Carey feat tarafından "Heartbreaker". Jay z

En sevdiğim Mariah Carey 'in 90'larda sıkıştığı Jay Z, "Heartbreaker" adlı şarkıda, squat seanslarında tekrar çalmayı hak eden şarkılardan biri.

5. "Sanırım Size Aşık Olduğumu" Jessica Simpson

Bubblegum pop dönemi, dünyaya çalışması gereken harika şarkılar sağlamıştır. Ve mütevazı görüşüme göre, Jessica Simpson'ın "Sana Aşık Olduğumu Sanıyorum" barı belirleyen kişi.

6. Jay Z feat tarafından "Big Pimpin '". UGK

Bir antrenman seansı, "Big Pimpin" 'inizi açmadan antrenman seansı olmaz.

7. Ja Rule tarafından "Holla Holla"

Eğer Ja Rule'nin ilk single'ı "Holla Holla" sizi antrenman moduna sokmak istemiyorsa, ne olacağını bilmiyorum.

8. Deee-Lite tarafından "Groove Kalbinde" feat. Q-Tip

Deee-Lite'ın dans ağır “Groove Is In The Heart” yaklaşmakta olan antrenman karışımına yerleştirilmesi için bir açıklama yapması gerekmiyor. Bunu duyduğunda taşınmak istemiyor musun?

9. Britney Spears tarafından "(Beni Sür) Çılgın"

Britney Spears 2000'li yıllara kadar dans pistlerinin çoğunluğunu sağlamamasına rağmen, yardım edemezsiniz ama çekinmeden “Çılgın” ına gitmek istersiniz.

10. Jennifer Lopez tarafından "Bu Gece Bekliyorum"

90'lı yıllardan beri en sevdiğim şarkılardan biri olan Jennifer Lopez'in “Waiting For Tonight” adlı filmi binyıllara taşınmak için beni pompalattı. Şimdi, spor salonuna pompalanmamı sağlıyor. Olsa da konumu ne olursa olsun, ben hala ortalama bir modaya girmek istiyorum.

11. Monifah tarafından "Dokun"

Daha önce yayınladığı çalışmalarından bir adım ötede olan Monifah'ın dans temelli "Dokunma" adlı temposunda, antrenman oyunlarını ertelemek, kalkmak ve bir şeyleri harekete geçirmek isteyen herkesi motive edecek bir tempo var.

12. Juvenile tarafından "Back That * ss"

Bu parçayı duymanın antrenman sırasında sizi zorlaştıracağı inkar edilemez.

13. Missy Elliott tarafından "O AB * tch"

Neredeyse tüm Missy şarkıları bir antreman karışımı için mükemmel ve "She's AB * tch" işi bitirmek için sizi bir bölgeye sokacak olan şarkı.

14. Backstreet Boys tarafından "Everybody (Backstreet's Back)")

'90'lar, Backstreet Boys gibi çocuk grupları olmayan 90'lı yıllar değildi ve dans pistleri "Everybody (Backstreet's Back)", egzersizinizi doğru şekilde sallamanız için gereken kanalı sağlayacak şekilde ayarlandı.

15. Baharat Kızlar tarafından "Wannabe"

Spice Girls, hayatınızın hemen her parçası için gerçekten şarkılar yaptı. Antrenmanlarınız neden muaf tutulmalı? Bunu at ve harekete geç.

16. Ricky Martin tarafından "Livin 'La Vida Loca"

Ricky Martin olmadan küçük bir antrenman nedir?

17. Enrique Iglesias tarafından "Bailamos"

Enrique Iglesias'ın mutlak favori şarkım olan "Bailamos", ana antrenman için seçeceğim şarkılardan biri değil. Soğumaya veya bir kaç büzmeye ayrılan bu pürüzsüz vuruş size rutininize küçük bir ritim katar.