22 Kimsenin tecavüzünden bahsetmeyeceği şeyler, ama ben

Hastaneden yeni çıkmış, pürüzlü bir kanepenin kenarında oturuyordum. 24 saat önce cinsel tacize uğradım ve aynı anda uyuşmuş, korkmuş, bitkin ve sinirliydim. 24 saat içinde polis raporları verdim ve dedektiflerle konuştum ve bir tecavüz setine razı oldum ve beni umutsuz değil umutsuz hissettiren kelimeler duyuyordum. İnsanların size cinsel saldırıdan sonra, ne giydiğiniz veya içtiğiniz ve ne yapmanız ve nasıl davranmanız gerektiği hakkında söyledikleri çok şey var. Kimsenin size tecavüzünüz hakkında söyleyeceği şeyler de var; Duymanız gereken şeyler; Yırtılmış bir kanepenin kenarında otursanız, hastaneden yeni çıkmış, uyuşmuş, korkmuş ve bitkin ve öfkeli ve öfkeli olsanız bile, sizi yalnız bırakmazsınız.

Tecavüz kültürü toplumumuzda çok belirgin olduğu ve mağduriyet suçlaması yalnızca var olmakla kalmıyor, aynı zamanda politikacılar ve seçilmiş yetkililer tarafından katılaştırılıyor, mağdurlar tecavüzleri veya cinsel saldırıları hakkında zararlı şeyler duyuyorlar. Mağdurlara bunun suçu oldukları ve içmemeleri veya giydikleri her neyse giymemeleri gerektiği söylenir. Mağdurlara daha dikkatli olmaları gerektiği ya da o kadar güvenmemeleri ve ne yazık ki yalan söylemeleri ve yaşadıklarının tecavüz olmadığı ve travmalarının gerçek olmadığı söylendi. Kurbanların duyması gereken bu değil. Acımasızca ihlal edildikten sonra kimsenin duyması gereken bu değil. Kurbanlara insanlıklarını ve öz değerlerini ve kendilerini güvende hissetme haklarını hatırlatan şey bu değil.

Bir meslektaşım tarafından cinsel tacize uğradıktan sonra, saldırıya uğramak istemiyorsam, işyerinde geri çekilmemde olmamam gerektiği (saldırımın gerçekleştiği yer) olmam gerektiği söylendi. İçmemem gerektiği söylendi. Bir dedektif bana tecavüzümle ilgili yapabilecekleri hiçbir şey olmadığını söyledi, çünkü yeterli kanıt yoktu ve "dedi ki" durumlarının kovuşturulması zor. Hiç cinsel saldırı yaşamamış olan insanlar, "üstesinden gelmek" ve "devam etmek" zorunda olduğumu ve kamuya gitmekten korktuğumda "dramatik" olduğumu söylediler.

Cinsel saldırı veya tecavüz mağduruna, nefret dolu, cahil ve kırıcı şeylerden herhangi birini söylemeyi reddediyorum. Bir saldırganın geleceğine bir kurbanın refahı için değer veren bir kültüre katılmayı reddediyorum. Cinsel saldırıyı sona erdirmek istiyorsak, cinsel saldırı hakkında konuşma biçimimizi değiştirmeliyiz. Seks hakkında konuşma şeklimizi değiştirmeliyiz. Tecavüz hakkında konuşma biçimimizi değiştirmek zorundayız. Kesinlikle mağdurlar hakkında konuşma biçimimizi değiştirmemiz gerekiyor. Şiddetli bir değişimin zaman alacağından emin olmak gerekir, ancak bir mağdurun aşağıdakileri duyduğu her zaman, bu değişim meydana gelir. Yavaş yavaş gerçekleşiyor olabilir, ancak yine de gerçekleşiyor.

Bu senin hatan değil

Hiçbir şekilde senin hatan değil. Başka birinin şiddetle ve yasadışı olarak yaptıklarından dolayı sizi hiçbir şekilde suçlayabilecek bir seçim yapmadınız veya bir karar vermediniz. Bu senin hatan değil.

Yapabileceğin Hiçbir Şey Yok

Lütfen aklınızı, hayatınızın gidişatını değiştirebilecek farklı bir seçim veya karar verdiğiniz senaryolarla bombardıman etmeyin. "Farklı bir okula gidersem?" ya da "Ya evde kalsaydım?" ya da "Daha önce partiden ayrılsaydım?" veya şeytani kelimelerle başlayan "ne" ve "eğer" herhangi bir başka soru. Bunu kendine yapma. Yapabileceğin hiçbir şey yok çünkü tecavüzün yaptığın hiçbir şey değil.

Başına gelenleri haketmedin …

Kimse cinsel tacize ya da tecavüze uğramayı hak etmiyor. Kimse göz ardı edilmeyi hak etmiyor. Kimse devalüe edilmeyi hak etmiyor. Kimse kötü muamele edilmeyi hak etmiyor. Hiç kimse, zorla vücutlarından alınmış vücutlarını kontrol etme yeteneğine sahip olmayı hak etmiyor. Bütün bunlar sana tecavüz edildiğinde başınıza geldi ve kimse bunu hak etmiyor.

… Ne Kadar İçtiyseniz?

Alkollü içecek içmek ya orta derecede ya da çok fazla olsun, birine tecavüz etme hakkı vermez.

… Veya ne giyiyordun?

Etek veya dekolte forması veya yüksek topuklu ayakkabılar veya toplumumuzun "kışkırtıcı" olarak nitelendirdiği herhangi bir şey giymek, birine size tecavüz etme hakkı vermez.

… Veya Flört Edebilirsiniz

Hiç flört etme ya da alay etme, birisine sana tecavüz etme hakkı vermez.

Omuzlarına herhangi bir hata ya da suçlama yapan, yapabileceğin ya da söyleyebileceğin ya da giyebileceğin tek bir şey yok. Başlangıçta biriyle seks yapmayı kabul etmeniz önemli değil, sonra fikrinizi değiştirdiniz. Bir söz vermiş olman farketmez, sonra geri çekilir. O. Birinin akşam yemeğini ödediği ya da önceden birisiyle içip içmediğiniz ya da size tecavüz eden kişiyle çıkıp evlendiğiniz önemli değildir. O. yok mu. Madde. Yanlış bir şey yapmadın.

Sessiz kalmak zorunda değilsin …

Başına gelenleri gizlemek zorunda değilsin. Olmamış gibi davranmak zorunda değilsin. Duygularınızı, korkularınızı, acınızı ve içimde şişelenmiş bir cinsel saldırı sonrasında hissedebileceğiniz veya hissetmeyeceğiniz sayısız duyguları saklamanız gerekmez. Bir sesin var ve buna değer ve değerli.

… Ama istemiyorsanız, ikisinden de bahsetmek zorunda değilsiniz.

Ayrıca istemiyorsanız, bunun hakkında konuşmak zorunda değilsiniz. Kendinizi rahatsız edici durumlara sokmak zorunda değilsiniz. Yabancılara, arkadaşlara, aile üyelerine veya romantik bir ortağa açılmanıza gerek yok. Kendinizi savunmasız hissettiriyorsanız, avukat olmanız ve tecavüz kültürünü yıkmak için mücadele etmeniz gerekmez.

Kullanabileceğiniz Kaynaklar Var

Yardıma, desteğe ve kaynaklara ihtiyacın varsa ve ihtiyacın olursa, senin için çok fazla var. RAINN.org’da arama yapabilir ve Uluslararası Cinsel Saldırı Kaynaklarını bulabilirsiniz. Her gün her saat ücretsiz ve gizli olan ve Ulusal Cinsel Saldırı Yardım Hattı'nı arayabilirsiniz. Ayrıca Çevrimiçi Cinsel Saldırı Kaynak Merkezine çevrimiçi başvurabilir ve gerekirse ek destek hizmetlerine başvurabilirsiniz. Hiçbir şeyden geçmek zorunda değilsin, yalnız.

İyileşmenin "Doğru Yolu" Yoktur

İyileşme doğrusal değildir, ama döngüleri durup tekrar başlayan dairesel bir kümedir. Bir gün "normale döndün" gibi hissedebilirsiniz. Başka bir gün, tamamen zayıflamış ve aşağılanmış hissedebilirsiniz. Cinsiyetten hoşnutsuzluk duyabilirsiniz veya kendinizi normalden daha cinsel açıdan aktif bulabilirsin. Biriyle konuşmak isteyip istemediğiniz ve / veya güvenebileceğiniz bir akıl sağlığı uzmanı bulmanız gerekebilir. Kendinizi tecrit etmek ve yalnız zaman geçirmek isteyebilirsiniz. Sizi zihinsel ve fiziksel olarak güvende tutacak şekilde şifa verdiğiniz sürece, başkasının verdiği travmadan iyileşmenin "doğru yolu" yoktur.

Diğer İnsanları Rahatsız Etme Konusunda Endişelenmenize Gerek Yok …

Açıkça cinsel saldırı hakkında konuşmak, insanları rahatsız ediyor. Bu senin problemin değil. Cinsel saldırı hakkında konuşmaktan hoşlanırsanız ve kendinizi rahat hissederseniz, başkasının nasıl hissedebileceğinden veya hissetmeyeceğinden sorumlu olmadığınızı bilin. Birinin aynı şekilde "sana bakabilmesi" veya sizin için üzülmesine üzülmeyin. Bu senin kontrolün dışında.

Cinsel saldırıdan, özellikle de arkadaşlarım ve ailemden bahsetmekten çok korkuyordum, çünkü üzülmelerini istemedim. Sadece gerekli konuşmalardan kaçınarak kendimi daha fazla travmatize ettiğimi farkettim.

… Veya Onlara Ne Olduğunu Söylerken Birisi "Hayal kırıklığı"

Kadınları cinsel saldırılarını rapor etmekten alıkoyan çok sayıda sosyal engel var ve mağdurlara nasıl davrandığımız şüphesiz onlardan biri. Mağdurun mağdurları ve hikayelerini suçladığı veya şüphe ettiği olsun, toplum cinsel saldırı ve tecavüz mağdurlarının kendilerini güvensiz ve desteklemekten uzak hissettiren bir ortam yarattı. Bu ortamın mevcut olması senin suçun değil. Birisinin ne düşündüğünü, alakasız olduğunu bilin. Biri onların "hayal kırıklığına uğradığını" söylerse, bunun onların bir yansıması olduğunu bilirsiniz, siz değilsiniz.

Bir Tecavüz Seti Alırsanız, Korkutucu Ve Rahatsız Olacak …

Bir tecavüz seti ayrıca Cinsel Saldırı Kanıt Seti (SAEK) olarak da adlandırılır. Kitin içeriği eyalet ve yargı yetkisine göre değişir, ancak genellikle aşağıdakileri içerir:

Kanıt toplama için çantalar ve kâğıtlar
Tarak
Belge formları
Zarflar
Talimatlar
Kan örnekleri için malzemeler
Svaplar

Bu malzemeler tecavüz kurbanının vücudundan kanıt toplamak için kullanılır, böylece saldırganlarına karşı bir dava açılabilir.

Herkes için konuşamam, ama bir tecavüz setim varken dehşete kapıldım. Vücudumun saatlerce incelenmesini istemedim. Göğüslerimdeki, bileklerimdeki ve kalçalarımdaki çürüklerin fotoğraflarını çekmek istemedim. Yabancıların önünde sıyrılmak hoşuma gitmedi. Rahatsızdı ve soğuktu ve başka bir ihlal gibi hissettiriyordu, eğer bir miktar adaleti güvence altına alabilirsem, dayanmaya hazırdım.

… Ve Sonu Kadar Kapatılabilir …

Tecavüz setim, bir yıldan fazla bir süredir, diğer eyaletlerdeki diğer tecavüz kitleriyle karşılaştırıldığında o kadar uzun olmayan bir süre için geri çekildi. Mesela şu anda sadece Washington eyaletinde 6.000 adet geri kalmış tecavüz seti var. Tennessee'de 9, 062 arka kolza tecavüz seti var. Özel durumunuzda kaç tecavüz kitine dokunulmadan kaldığını ve sorunu çözmek için ne yapıldığını (bir şey varsa) arayabilirsiniz.

Tecavüz kitimin analiz edilmesi bir yıl sürdü. Hayatım boyunca devam ediyordum, tecavüz setimin nihayet işlendiğini ve benim durumumdaki bölge avukatının yeterli miktarda kanıt bulamadığı bir çağrı aldığımda cinsel saldırıdan devam etmek için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyordum.

… Ama Tecavüzünüzü Rapor Etmeyi Seçtiyseniz, Yardımcı Olabilir

Tecavüz kitleri değerlidir ve bir fark yaratabilirler, bu yüzden tecavüz kitlerinin birikmesi sona ermelidir. Tecavüz kitlerine karşı dürüst olmak isterken, ne oldukları, nasıl hissedebilecekleri ve bittiğinde ne olabileceği hakkında, aslında, isterlerse birini tecavüz kitine rıza göstermekten caydırmak istemem. birine sahip olmak. Tecavüz seti testinde reform yapmaya çalışan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan endthebacklog.com'a göre, yeni politikalar güçlü sonuçlar veriyor. New York'ta, her tecavüz kitini test etmek için yeni bir sistem geliştirdiği 2003'ten önce test edilmemiş 17.000 tecavüz kitinin bir listesi vardı. Şehrin tecavüz tutuklama oranı% 40'dan% 70'e yükseldi.

Her şey iyi olacak…

Yine iyi günlerin olacak. Tekrar güleceksin ve tekrar kaygısız hissedeceksin ve kendin olmanın tadını çıkaracaksın. Biraz zaman alabilir ve o yere ulaşmak için yardıma ihtiyacınız olabilir ve nasıl umduğunuza bakmayabilir, ama olacak.

… Ve Yaptıklarında Suçlu hissetmemelisiniz

Gülmeyi hak ediyorsun. Mutlu olmayı hak ediyorsun. Güvende hissetmeyi hak ediyorsun. Özgürlüğü hakediyorsun. Onları geri aldığında suçlu hissetme.

Zor Günler Olacak, Tekrar Oluyor Olduğunu Düşündüğünde …

Cinsel saldırımın travması gelir ve gider. Sanırım, bir şekilde, her zaman mevcut, yüzeyin hemen altında. Bazen hiç olduğunu unuttum. Diğer zamanlarda, saldırıya uğramış gibi hissediyorum. Yataktan çıkmak istemediğim ve kendimi kapımın dışında yürürken bile güvende hissetmediğim ve büyük kalabalıklar bana büyük endişe duyduğumda kötü günlerim var. İyileşme doğrusal değildir. İyileşme devam ediyor.

… Ve o günlerde suçlu hissetmemelisiniz, ya

O kötü günler geldiğinde kendini suçlu hissetme. Size endişe veren planları iptal etmekten çekinmeyin. Bir olaya geç kalmaktan veya tamamen gitmekten çekinmeyin. Yatakta kalmak, işten aramak ya da kendinizi iyi hissetmek için yapmanız gereken her şeyi yapmaktan korkmayın. Kişisel bakımınız önemlidir. Akıl sağlığın önemlidir. Sen önemlisin.

Üzgünüm

Bunun sana başına geldiğim için üzgünüm. Üzgünüm, tecavüz kültürü var. Biri sana inanmadıysa özür dilerim. Sana bir tecavüz seti verildiyse özür dilerim. Bu tecavüz seti rafta oturuyorsa, toz toplamak için özür dilerim. Duruşmaya gidemediysen özür dilerim. Duruşmaya gitmek zorunda olsaydın özür dilerim. Saldırganını bir daha görmeye zorlandığın için üzgünüm. Saldırganını kazara gördüyseniz üzgünüm. Üzgünüm, tecavüz şakaları var. Toplumun cinsel saldırı ve tecavüze son verecek kadar yapmadığı için üzgünüm. Üzgünüm.

Yalnız değilsin

Asla, asla, yalnız değilsin. Tahmini olarak her 3 kadından birinde cinsel saldırı veya tecavüz yaşanacak. Bu istatistik şaşırtıcı ve yürek kırıcı olsa da ve hepimizin savaşmak için çalışması gereken bir şey olsa da, yalnız olmadığınız bir hatırlatmadır.