İçindekiler:
Sosyal kaygı, sıkıntı çekmeden, gerçekten anlayamayacağınız bir durumdur. Bazı insanların dırdırcı bir gerginlik olarak gördüğü şeyler kesinlikle zayıflatıcı olabilir ve ebeveyn olduğunuzda büyütülebilir. Bu yüzden inan bana, insanların sosyal kaygılardan muzdarip bir anneye yapabilecekleri ve yapabilecekleri acımasız şeyler olduğunu söylediğimde … ve insanlar bunu anlamadıkça anlamadıkları için, bu acımasız şeyler genellikle istemeden yapılır.
Benim sosyal endişem görünüşte hiçbir yerde ve hiçbir uyarı olmadan ortaya çıkabilir. Eğer bir kalabalığım varsa, hava çok kalın hissediyorsa, ya da çok gürültülüyse, ciğerlerim toplanıp etrafımdaki her şey kapanıyor gibi görünüyor. Sosyal kaygım, çocuğum olmadan önce yönetmek zordu, ve şimdi Ben bir anneyim, üstesinden gelmek inanılmaz derecede zor. Başka bir anne ile konuşmanın ortasında, bir okul performansında ya da kasabaya yürüyüşte olabilir. Ve çoğu zaman, endişelerime çarptığında insanların nasıl tepki vereceği veya nasıl yardım edeceği konusunda hiçbir fikri yoktur.
Neyse ki, çocuklarım yeterince yaşlı ve mücadele ettiğim anları tanımlayabilecek kadar iyi tanıyorlar ve bana sarılmaya ya da uzama gösterebiliyorlar. Sadece yetişkinlere - diğer ebeveynler de dahil olmak üzere - empatik olmalarına ve kendilerini sosyal kaygı belirtileri konusunda eğitmelerini diliyorum. Belki de, eğer hepimiz insanların zihinsel sağlığını ve hepimizin karşılaştığı zorlukları daha iyi bilen bir insan olsaydık, kaygılı anneler aşağıdaki acımasız şeylere katlanmak zorunda kalmazlardı:
Köşeye Döndü
