Annelerin işini kolaylaştırmak için özel emzirme için 6 Hack

Emzirme "doğal" olarak kabul edilmekle birlikte, iniş ve çıkışların adil payı ile gelebilir. Annelerin çoğu ilk kez, özel emzirmenin getirdiği güçlüklerden korunuyor. Tedarik, mandal ya da dolandırıcılık ile ilgili sorunları olmayan anneler için bile, kolunuzu tamamen emzirmek için birkaç kırma yapmak tüm farkı yaratabilir.

"Hack" kelimesini duyduğunuzda, muhtemelen akşam yemeği hazırlığınızı yarıya indirmenin yollarını düşünün, çabanızı en iyi şekilde değerlendirmek için antrenmanınızı ayarlamanın sinsice yollarını ya da banyonuzu düzenlemeye yönelik hileleri düşünün. Ancak, emziren rutininizi "kesmek" için mümkün olduğunca pürüzsüz ve stressiz bir yöntem olduğunu bilmiyor olabilirsiniz.

Tabii ki, emzirme bir yemek hazırlamak veya birkaç ağız kavgası yapmak kadar kolay olmayabilir. Ancak, her şey gibi, daha önce yapmış olan annelerin tavsiyeleri ve püf noktaları ile kolaylaştırılabilir. En son hangi tarafa emzirdiğinizi hatırlamakta zorlanıyorsanız, arzınızı artırmak için birkaç hızlı yol istersiniz veya bebeğinizi bir beslenme sırasında nasıl sabit tutabileceğinizi bilmiyorsanız, bu emzirme hackleri bir sorunu çözebilir veya iki ve zamanınızı mümkün olduğunca doğal ve güzel hemşirelik yapın.

1. Süt Minders kullanın

Bir noktada. hemen hemen her emziren anne en çok hangi tarafta emzirdiğini unutur. Asla bir daha asla çifte hemşirelik yapmadığınızdan emin olmak için, Etsy'den bir kaç "Meme Ustası" na (4 $) yatırım yapın. Ya da kendinize hatırlatmak için daha ucuz bir yol istiyorsanız, en son emzirdiğiniz tarafa bir bilezik ya da saç tokası takın ve her beslemede değiştirin.

2. Derin Mandal Tekniğini Uyguladığınızdan Emin Olun

Çocuklar yemek zorunda ama maalesef genellikle içindeyken suratlamaktan hoşlanıyorlar. Gömleğin, meme ucun, saçın, telefonun ve diğer eklentilerin, yemek yerken çocuğunuzun çekişinin konusu olmuşsa, Etsy'den buna benzer bir hemşire kolye (24 $) yatırmak, onlara saçlarınızı almaları için gerekli bir şey verebilir. bölünürler.

4. Oturumlarınızı İzlemek için Bir Uygulama Kullanın

Pixabay

Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, galaktagoglar süt arzınızı arttıran besinleri içerdiği düşünülen yiyeceklerdir. Yulaf, ıspanak, çemen, öğünlerinize veya atıştırmalıklarınıza eklerseniz, arzınızı biraz artırabilecek galaktagogların arasındadır.

6. bir askı kullanın

Sapanlar, yeni anneler için çok fonksiyonlu aletlerin özüdür. Bebeğinizin ellerini serbest bırakabilir, içlerinde emzirebilir, onları bakım kılıfı veya araba koltuğu kılıfı olarak kullanabilirsiniz. Baby Tula'dan (135 $) yapılan bir halka askısı, tüm bu üsleri ve daha fazlasını kapsayacaktır.