İçindekiler:
- 1. Kararlı Bir Koltuk Seçin
- 2. Atıştırmayı Deneyin
- 3. bilek bantları
- 4. Uzaklara Bakın
- 5. Derin Nefes
- 6. Hareketsiz Bir Kafa Tutun
- 7. ilaç düşünün
Çocuğunuzu bir tekneye götürmek bir geçit törenidir. Su üzerinde kayma hissi başka hiçbir şeye benzemez ve çoğu çocuk bu deneyimi sever. Bununla birlikte, dalgaların hareketine alışmak tamamen başka bir sorudur. Deniz bacaklarını almak için çocuklarınızı (ve çok sayıda yetişkin!) Biraz zaman alabilir. Neyse ki, çocuk deniz hastalıkları ilaçları küçüklerinizin yolculuklarını güvenle kullanmalarına yardımcı olabilir. Basit ipuçları ve püf noktalarından reçeteli ilaçlara kadar, bu çözümler çocuğunuzun deniz yosunundan daha yeşil olmasına engel olabilir.
Deniz hastalıklarını gidermek için nedenlerini anlamaya yardımcı olur. Ulusal Sağlık Servisi'ne (NHS) göre, hareket rahatsızlığı büyük olasılıkla “gözlerinizin gördükleri ile iç kulaklarınız arasında dengeyi sağlamaya yardımcı olan bir algı oluşması durumunda ortaya çıkar.” Tekne, ancak iç kulaklarınız hareketsiz durduğunuzu hissedebilir. Bu çapraz sinyaller hareket rahatsızlığını tetikleyebilir. NHS ayrıca, üç ila 12 yaş arasındaki çocuklarda deniz hastalığının daha yaygın olduğunu, bu nedenle çocuklarınız iyi hissettiğinizde mide bulantılı olursa şaşırmayın. Muhtemelen yaş ve daha fazla seyahat deneyimine adapte olacaklar. Bu arada, bu çözümler seyahatlerini biraz daha keyifli hale getirmeye yardımcı olabilir.
1. Kararlı Bir Koltuk Seçin
Kıç deniz çocuğunu park etmek için en uygun yer olmayabilir. Mayo Clinic’e göre, geminin ön veya orta kısmında su seviyesine yakın oturmak muhtemelen en az miktarda hareket hissetmenize yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun mümkün olduğunca hareketsiz ve sabit kalmasına yardımcı olmak, fikirdir.
2. Atıştırmayı Deneyin
Kuru krakerler, mide bulantısını engellemeye yardımcı olacak bir atıştırmalıktır. Ek olarak, WebMD zencefilin hareket hastalıklarını kolaylaştırmaya yardımcı olabileceğini, bu nedenle çocuğunuza zencefilli gazoz ya da şeker vermek iyi bir çağrı olabileceğini belirtti. Başka bir şey değilse, atıştırmalık küçük çocuğunuzu mide bulantısından uzaklaştırabilir.
3. bilek bantları
Akupressür bantları hareket rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir ve çocuk boyutlarında gelir. WebMD, çok az kanıtın etkinliğini desteklediğini belirtmesine rağmen, birçok kişi bu şeyleri sever. Bu nedenle, bulantı rahatlaması sadece plasebo etkisinden kaynaklansa bile, bilek bantları çocuğunuza yardım edebilir.
4. Uzaklara Bakın
Yakındaki bir tablete bakmak sadece çocuğunuzun daha kötü hissetmesine neden olabilir. Psikolojik Bilimler Derneği'nde açıklandığı gibi, çocuğunuzun ufuktaki bir noktaya odaklanmasını sağlayın (hatta gözlerini kapat). Sabit bir şeye bakmak onun daha istikrarlı hissetmesine yardımcı olabilir.
5. Derin Nefes
Derin nefes almak çocuğunuzun sakinleşmesine ve deniz hastalıklarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. ChildrensMD'de önerildiği gibi, birlikte bir şarkı söyleyerek çocuğunuzu derin nefes alması için teşvik edebilirsiniz. Başka bir şey değilse, teknenin hareketinden hoş bir oyalama olarak hizmet edecektir.
6. Hareketsiz Bir Kafa Tutun
Çünkü hareket rahatsızlığı kelimenin tam anlamıyla "kafanızın içinde" olduğundan, vücudunuzun o kısmına bakmak mantıklı geliyor. Weil tarafından önerildiği gibi, çocuğunuzun kafasını sabit tutmasını sağlayın ve mümkünse kafalıklara yaslayın. Daha az sersemlemesine yardımcı olmak için kolay bir yol.
7. ilaç düşünün
Çocuğunuz deniz hastalığına karşı özellikle duyarlıysa, onu tedavi etmek için çocuk dostu ilaçlardan birini kullanmayı düşünebilirsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, dimenhidrinat veya difenhidramin gibi ilaçlar küçük çocuğunuz için uygun olabilir. Şüphe duyduğunuzda, olası reçeteli ilaçları hakkında doktorunuzla sohbet edin. Unutmayın, zamanla çocuğunuzun denizde herhangi bir hastalık belirtisi olmadan deniz yolculuğuna adapte olabileceğini ve tadını çıkarabileceğini unutmayın.
