7 Küçük öpüşme yolları hayatınızı daha iyi hale getirir

Öpüşmek en sevdiğim zamanlardan biri. Bana eski moda diyorsun, sıkıcı diyorsun, basit diyorsun - ama bana, öpüşmek üstleri. Öyleyse, öpücüğün hayatınızı daha iyi hale getirdiği tüm küçük yolları öğrendiğim zaman zevkimi hayal edin. Ve sadece eğlenceli olduğu için değil. En masum insanlardan biri ve aynı zamanda biraz daha seksi şeylere açılan bir geçit ilacı, öpüşmenin yaşam kalitenizi arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

İlk öpücüğünü hatırladın mı? Benimki korkunçtu ve hafifçe korkutucuydu - ama sadece yaşlandıkça daha da güzelleşen ömür boyu öpüşmenin yolunu açtı. Öpüşmek Biliminde, Dr. Sheril Kirshenbuam çoğu insanın ilk öpüşmelerinin yaklaşık yüzde 90'ını hatırlayabildiğini keşfetti - ki bu, insanların bekaretlerini kaybetme konusunda hatırlayabileceklerinden daha fazlasını ifade ediyor.

Öyleyse bir dahaki sefere biraz moralinizi yükseltmeniz veya rahatlamanız ve rahatlamanız gerekiyor - neden yuvaya öpüşmeyi dahil etmiyorsunuz? Eğer inandırmaya ihtiyaç duyarsanız, günlük yaşamda öpüşmeye öncelik vermenin tüm yollarını bulmak için aşağıdakileri okuyunuz. Mutluluk arayışı içindesiniz - ve öpüşmek başlamak için mükemmel bir yer. Eşiniz, faydaları olan arkadaşınız veya sadece dün gece randevunuzda gördüğünüz tatlı şey, bacağınızı hazırlayın ve smooching'e başlayın.

1. Bu sizi rahatlatır

Bilimsel raporlar, öpüşmenin vücudun doğal olarak sizi sakinleştiren kimyasal olan oksitosin seviyelerini artırdığını söylüyor. Aynı zamanda sizi mutlu eden bir insan yaptığınızı bildiğiniz endorfinleri de arttırır. İkisini bir araya getirin ve eski moda bir liplock formunda ölümcül bir şekilde dinlendirici bir kokteyl elde edersiniz.

2. Kalori Yakar

Louisville Üniversitesi'ndeki sağlığı geliştirme merkezinin profesörü ve yöneticisi Bryant Stamford, WebMD'ye “gerçekten, gerçekten tutkulu bir öpücük sırasında, bir dakikada iki kalori yakabileceğinizi - metabolik oranınızın iki katına çıkabileceğini” söyledi. Tam olarak yoğun bir kardiyo egzersizi değil, ancak yeterince yapın ve dün gece aldığınız ekstra bir kadeh şarapla çalışabilirsiniz.

3. Uyumluluğu Anlamanıza Yardımcı Olur

“Öpüşmenin ilk gecesinden sonra, ilk öpüşmeden sonra bir ilişkinin işe yarayıp yaramayacağını söyleyebileceklerini söylüyorlar” dedi. “Onlar sadece bir his, bir sezgi olsun.” Bunun nedeni, 12 kranial sinirden beşinin ağzından veri toplaması olabilir. Öpüşme, potansiyel ilişkinizi kurabilir ya da bozabilir. Yine de, tekniğin üzerinde baskı yok.

4. Seni Güçlendiriyor

Yüz kaslarını güçlendirir. Sevdiğiniz makyaj ortağı ile bademcik hokeyinin iyi bir oyunu, yüzünüzdeki tüm kasları çalıştırabilir. Amerikan Tıp Dergisi, öpüşürken 34 kas kullanabileceğinizi söylüyor.

5. Ağız Sağlığını Destekler

Diş hekimi Mathew Messinda'ya göre, iyi bir makyaj seansı size yardımcı olabilir. Ekstra tükürük bakterileri dişlerinizden temizler ve oral plağın parçalanmasına yardımcı olabilir. Messinda, WebMD'ye verdiği demeçte, "Yine de, yemeklerden sonra fırçalamak yerine öpüşmeyi savunmayacağım."

6. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir

Amerikan Tıp Dergisi'ne göre, aktif bir öpücük sırasında 278 farklı türü temsil eden 10 milyon ila 1 milyar bakteri değişebilir. Bakterileri ileri geri geçirmek, yapmak istediklerinizin tam tersi gibi görünebilir - ama aslında, bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur.

7. Benlik Saygınızı Artırır

Kissing'in yazarı Andréa Demirjian: Hayatın En Tatlı Zevkinden Bilmek İstediğiniz Her Şey CNN'e yaptığı açıklamada, CNN'e yaptığı açıklamada, çalışmalarından ayrılmadan önce eşlerinden iyi öpüşen erkeklerin daha fazla para kazandıklarını tespit eden bir Alman çalışmasından bahsetti. Demirjian, "Evini mutlu bırakırsa, işte daha üretkendir, çünkü duygusal olarak sıkıntılı hissetmez, bu yüzden daha fazla para kazanacaktır" dedi. "Öpüşmenin öz saygınızla ve sevilen ve bağlı hissetmekle çok ilgisi var." Dudakları kilitlemek için başka bir nedene ihtiyacın var, değil mi? Artık öpüşme tekniğiniz üzerinde çalışmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yedi nedeniniz var.