İçindekiler:
Hamile olduğunuzu keşfetmek heyecan verici bir zaman olabilir. Haberleri sevdiğiniz kişilerle paylaşıyor ve dokuz ay içinde buluşacağınız bebeği hayal ediyorsunuz. Ardından, hastalığın başlaması, Debbie Downer'ın katıldığınız en iyi partiyi mahvetmesi gibi geliyor. Kahvaltı kadar düzenli bir aktivite, sabah bulanmasından muzdarip olduğunuzda işkence gibi hissedebilir. Piyasadaki tüm ürünler, hamileliğe bağlı bulantı semptomlarını hafiflettiğini iddia ederek, anne adayı seçimlerle boğulabilir. Sabah rahatsızlığını tedavi etmek için doğal bir yaklaşım benimsemeye karar verdiyseniz, bu seçenekler daha yönetilebilir bir listeye girmeye başlar.
Birçok hamile kadın sabah mide bulantısı ve kusmadan etkilenir, bu nedenle sabah rahatsızlığı tabir edilir. Fakat birçok anne adayının size söyleyeceği gibi, bu rahatsız edici semptomlar herhangi bir zamanda - sabah, öğlen ve gece - grev yapabilir ve hatta günlerce sizi yok edebilir. Zamanlamadaki gibi hamile kadınların mide bulantısını hissetmesine neden olabilecek tetikleyiciler. Öyleyse, bir kadının midesini döndüren şey, diğer hamile arkadaşlarından tamamen farklı olabilir.
Neyse ki, sabah hastalığınızın nedenine bağlı olarak en iyi çalışan bazı homeopatik hastalık hastalıkları ilaçları var. Kimyasal içermeyen bir yaklaşım arıyorsanız, önümüzdeki dokuz ay boyunca hayatta kalmanıza yardımcı olmak için sabah hastalığına yönelik bu yedi doğal tedaviyi düşünün.
1. Zencefil
Pek çok zencefil enkarnasyonu var ve bu keskin kök yıllardır bir sabah hastalığıdır. Medical News Today'e göre, zencefil içeren birçok ürün mide bulantınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Mideniz dönmeyi bırakmazsa, bazı zencefilli şekerleri emmeyi, şarkıcı veya çay içmeyi, hatta bazı zencefilli kurabiye yemeyi deneyin.
2. Nux Vomica
Gebeliğe bağlı bulantı günün herhangi bir saatinde grevde olabilir, ancak hastalığınız gerçekten sabahları kuvvetli bir şekilde ortaya çıkarsa, umut verici bir çözüm vardır. Natural News'a göre, nux vomica'nın alınması, bulantı sabahları daha kötü olan kadınlara yardımcı oluyor. Bu aynı zamanda, yedikten sonra bu mide terliklerini yaşayanlar için iyi bir seçenektir.
3. Nane
Zencefil gibi, nane pek çok biçimde gelir ve sabah rahatsızlığında harikalar yaratabilir. Web sitesinde bütünsel doktor Andrew Weil, hamilelikle ilgili mide bulantısını hafifletmek için günde üç fincan nane çayı tüketmeyi önermektedir, ancak çok fazla mide ekşimesi artışına neden olabileceği konusunda uyarmaktadır. Çay sizin işiniz değilse, başka bir öneri nane yağı içeren bir kapsül almaktır.
4. B-6 Vitamini
Hastalık semptomlarını hafifletmek, vitaminlerinizi almak kadar kolay olabilir. Aslında, Amerikan Gebelik Birliği bulantıyı kontrol altına almak için günde 50 mg B-6 vitamini almanızı tavsiye ediyor. Bu, sabah rahatsızlığından muzdarip olanlar için kolay, erişilebilir bir seçimdir.
5. Ipecacuanha
Sabah rahatsızlığınız gün boyu hastalığa dönüştüğünde, hiç bir zaman rahatlamayacağınız hissine kapılabilirsin. Ancak Homeopati Merkezine göre, Ipecacuanha, kusma sonrası devam eden bulantıyı azaltabilir. Bu, hiç bitmeyen mide bulantısı semptomlarından muzdarip olanlar için iyi bir haber.
6. Çinko
Zaten bir miktar B vitamini kaptıysanız, eczaneden sepetinize atmak için bir başka kolay destek çinkodur. Mind Body Green'e göre 25 mg çinko almak, sabah rahatsızlığınızı azaltabilir.
7. Kolşikum ve Sepya
Eğer mide bulantınız koklamak, hazırlamak veya yemek yemekle ortaya çıkarsa veya daha da kötüye giderse, homeopatik ilaçlar olan colchicum ve sepia'yı kullanmayı deneyin. Ulusal Homeopati Merkezi'ne göre, bu müstahzarlar hamilelikle ilgili mide bulantısını ve yemekle ilgili kusmayı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
