İçindekiler:
- 1. "Treni Uyurken Bebeğim Kaç Yaşında Olmalı?"
- 2. "İlk Hangi Yöntemleri Deneymeliyiz?"
- 3. "Uyku Eğitiminden Sonra Gece Hemşire Yapabilir miyim?"
- 4. "Şekerleme Zamanı Nedir?"
- 6. "Dışarı Ağlamak Zararlı Olacak mı?"
- 7. "Treni Uyutmalı mıyım?"
Uyku eğitimi kolay bir başarı değildir. Hangi anne-babaya gideceğine bakılmaksızın, birçok ebeveyn için ilk etapta tren uyumaya bile karar vermek zordur. Bazen, hepsini gerçekten görmüş birinden üçüncü bir görüş almak, kararlarını sorgulayan ebeveynlere netlik ve güven getirebilir. Uyku eğitimi ile ilgili hangi soruları bilmek, çocuk doktorunuza sormanız gereken sorular konusunda zor olabilir. Kendi başlarına uyku uzmanı değiller ama şüphesiz ki uygulamalarında - ve belki de gerçek hayatlarında - çocuklarını iyi uyutmak için bir iki şey bilmek için yeterince gördüler ve çalıştılar.
Tabii ki, bir çocuk doktorunun rolü çocuğunuzu nasıl yetiştireceğinizi söylemekten ibaret değildir, bu nedenle tavsiyelerini takip etmeniz gereken kesin kurallar olarak almayın. Tecrübeli tavsiyelerini sunan tarafsız bir üçüncü taraf olarak kabul edin.
Çoğunlukla, ebeveynler tükenmez ve bebeklerinin (ve kendilerinin) gece daha iyi uyumasına yardımcı olmak ister. İşin püf noktası en iyi yöntemleri belirlemek ve ne zaman ve nasıl uygulanacağını öğrenmek. Bir çocuk doktoru ile konuşmak, ortak uyku antremanı mitlerinin toplanmasına yardımcı olabilir ("çığlık atmanın" çocuğunuzun uyumasına izin vermesine eşittir) ve ailenizin uykusuna çok fazla ihtiyaç duyulan netliği getirebilir (ve umarım bazı ekstra Z'ler)..
1. "Treni Uyurken Bebeğim Kaç Yaşında Olmalı?"
Ebeveynlerin uyumaya karar verdikleri yaşlarda bebekleri aileden aileye değişse de, kesinlikle bir çocuğun çok küçük olduğu bir nokta var. Çocuk doktorunuza zamanlamanın doğru olup olmadığını sormaları, ileriye gitmek konusunda size ekstra bir güven verebilir.
2. "İlk Hangi Yöntemleri Deneymeliyiz?"
Dışarıda çok sayıda uyku antrenmanı yöntemi var, bebekler de var. Neredeyse. Ve araştırma yapan bir ebeveyne, seçenekler sonsuz görünebilir. Çocuk doktorunuza görüşlerini ve çeşitli yöntemlerle deneyimlerini sormak seçeneklerinizi daraltmakta yardımcı olabilir.
3. "Uyku Eğitiminden Sonra Gece Hemşire Yapabilir miyim?"
Çocuğunuzu gece ya da biberonla beslemeye devam etmek istiyorsanız, uyku eğitiminin bunu nasıl etkileyeceğini merak ediyor olabilirsiniz. Çocuk doktorunuza danışmanız süt tedarikinizi sürdürmek için bir program ve plan bulmanıza yardımcı olabilir.
4. "Şekerleme Zamanı Nedir?"
Popüler inanışın aksine uyku zamanı için uyku eğitimi genellikle gece uyku eğitimi için olduğu gibi görünmüyor. Bazı ebeveynler için daha basit, diğerleri için ise daha karmaşık. Bebeğinizin alışkanlıklarını ve tercihlerini pediyatristiniz tarafından uyumaya zorlamak, her ikisi için de yapmanız gerekenler konusunda netlik getirmenize yardımcı olabilir.
6. "Dışarı Ağlamak Zararlı Olacak mı?"
Her ne kadar doktorunuz sizin için kesin bir karar veremese de, çeşitli CIO yöntemleri hakkındaki kişisel görüşlerine bağlı olarak, size hangi CIO veya yumuşak CIO yaklaşımının sizin için en iyi olacağı konusunda yön verebilir.
7. "Treni Uyutmalı mıyım?"
Doğal olarak, uyku eğitimi herkes için değildir. Ancak birçok anne-baba, bebeklerinin daha uzun süre uyumasına yardımcı olmak için tek seçenek olduğunu düşünüyor. Çocuk doktorunuzla konuşmak, daha önce bilmediğiniz ışığa daha fazla seçenek getirebilir.
