İçindekiler:
- 1. Herkesin Daha İyi Uyumasına Yardımcı Olur
- 2. Emzirmeyi Kolaylaştırır
- 3. Ebeveyn-Çocuk Bağlarını Geliştirir
- 4. Uykuya Geri Dönmeyi Kolaylaştırır
- 5. Bebek üzerinde kontrol etmek için kolay erişim sağlar
- 6. Güvenlik Duygusu Sağlar
- 7. Kardeş Bağını Destekler
Oğlum hastaneden eve geldiğinde, yatağını kreş ve beşik yatağımın yanına yerleştirdi. Aklımda, basarede ölene dek uyuyacaktı ve sonra onu beşiğine geçirecektim, çünkü o zamana kadar kesinlikle gece boyunca uyuyacaktı. Bunlar benim düşündüğüm iki seçenekdi, birlikte uyumayı düşünmek için hiçbir nedenim yoktu. Heck, radarımda bile değildi. Fakat benim küçük neşe paketimin (gözyaşları, kaka, gaz ve tükürük) farklı planları vardı.
Beslemeler (saatte bir gibi her iki saatte bir) ve tükürme (her geğirme işleminden sonra) ve bebek bezi değişiyordu (her beslemeden sonra). İlk iki haftada toplam 40 saatten fazla uyuduğumda buna bir mucize derdim.
Sonra bir gece oğlumu yatakta besledim ve kollarımda uykuya daldı. Beşamayı oturma odasına bıraktım ve yatağa yeni giren kocam onu yatağımıza yatırmamı önerdi - sadece ilk gecede beslenmesi için uyanana kadar - ve sonra getirdi. beşik Göz kapaklarım çok ağırdı ve “Tabii ki. Tamam. İki saatten daha az bir sürede ayağa kalkar” diye düşündüm. Bu yüzden gözlerimi kapattım ve dört saat sonra yataktan kalktığımda bir şeyin ciddi bir şekilde yanlış olduğu konusunda endişelendim. Öyle değildi. Sadece hala uyuyordu.
Tabii ki onu hemen uyandırdım ve onun iyi olup olmadığını kontrol etmek için üçe ve üçe katladım. O mükemmeldi. Sonraki birkaç gün deney yaptık ve oğlumun üst üste iki saatten fazla uyuyabilmesinin tek yolunun bizimle yatakta olduğunu fark ettik. Daha mutlu uyandı ve dinlenmiş gibiydi ve açıkçası biz de öyle yaptık.
Sonunda, yatağımız battaniyeyle örtülmek yerine yüzünü dik ve sıcak bir uyuyan içinde tutarak her zaman en iyi uykumuzu yaptığımız “aile yatağı” haline geldi. Hiç pişmanlık duymuyoruz ve o zamana sevgiyle bakıyoruz.
Birlikte uyumayı düşünüyorsanız, her zaman araştırmanızı yapın ve çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuşun. Ve, bir kez değil, iki kez yapan bir anneden kişisel bir hesap istiyorsanız, burada benim için çalışmasının nedenlerinden bazıları.
1. Herkesin Daha İyi Uyumasına Yardımcı Olur
Birkaç kez oğlumu çocuk odasında uyumaya çalıştım, hiçbirimiz uyuyamadık. Benim odamda olması, fark yaratan bir dünya yarattı. O her zaman kolun yanındaydı. İşler sadece yatağımızda uyumaya başladığımızda düzeldi. Daha uzun uyudu ve çok daha az huzursuz oldu. Sears'ın araştırması, birlikte uyuyan annelerin ve bebeklerin daha uzun süre aynı uyku evresinde olma eğiliminde olduklarını, daha fazla dinlendiklerini ve senkronize olduklarını göstermektedir.
2. Emzirmeyi Kolaylaştırır
Uzun süre emzirmemiş olsam da, eğer bebeğim başka bir odada uyuyorsa, emzirdiğim zaman hiç geçemezdim. Avustralya Emzirme Birliği, bebeği ile yatağı paylaşan annelerin birlikte uyumayanlardan daha uzun süre emzirmek istediğini söylemektedir.
3. Ebeveyn-Çocuk Bağlarını Geliştirir
Çalışmalar, La Leche League International'a göre bir bebekle birlikte uyumanın bağ kurmayı desteklediğini göstermiştir. Kocam ve ben oğlumuza baktığımızda yatağımızda uyudu ve bizi ne kadar mutlu ettiğini anlattı. Uyandı ve yanımızda bizi görünce, yalnız uyandığı zaman çığlık atmak yerine hemen gülümsedi. Kocam uyurken sık sık oğlumuzun elini tutardı, bebeğimiz başka bir odada olsaydı yapamayacağı bir şeydi.
4. Uykuya Geri Dönmeyi Kolaylaştırır
Bebeğinizle aynı odada veya aynı yatakta olmak, onların ihtiyaçlarını karşılamayı daha kolay hale getirir. Bebeğiniz daha az stresli hale gelir ve Ne Beklendiğine göre, birlikte uyumak, bebeklerin daha kolay uykuya dalmalarına yardımcı olur ve gece uyandıklarında daha çabuk uykuya dalmalarına yardımcı olur
5. Bebek üzerinde kontrol etmek için kolay erişim sağlar
Beraber uyumak, bebeğinizin gece boyunca kolunuzun erişemeyeceği bir yerdedir. Doğal Çocuk Projesi'ne göre, nefes almadaki boşluklar bebeklik döneminin ilk birkaç ayında sık görülebilir ve yakın olarak, bir ebeveyn nefes almada zorluk çekebilecek bir bebeği uyandırabilir veya yardımcı olabilir.
6. Güvenlik Duygusu Sağlar
Oğlum olduğunda en büyük korkularımdan biri, gece yarısı birisinin onu kaçıracağıydı. Yerel bir Sabring Aisenberg davası, 5 aylık bir bebek olduğu söylenen ve gecenin beşiğinden kaçırıldığı iddia edilen vakadan sadece birkaç yıl sonra bu korkuyu sallayamadım. Eğer bir gecede ateş olmuşsa ya da bir ağacın Poltergeist filminde olduğu gibi penceresinden çarparak geleceğinden endişeleniyorum (evet, belki bu gergindi.) Ve güvenli bir toplulukta yaşadığım halde de endişelendim. Hırsızlar, araba sürgünler ve evin önündeki sokağa bakan odasına çarpışan arabalar hakkında. Çocuğumun yanında uyumak, aklımı koyuyor ve çoğunlukla endişeleniyor.
7. Kardeş Bağını Destekler
Çocuklarımız birlikte “aile yatağından” odamızdaki bir futona, daha sonra da altı ve sekiz yaşlarında kendi odalarında uyumaya karar verene kadar paylaştıkları bir odaya geçtiler. Bu ilk yılların, yaşlandıkça sürdürdükleri yakın arkadaşlığın kurulmasına yardımcı olduğuna kesinlikle inanıyorum.
