İçindekiler:
- 1. Daha Sakin Bir Zihniyet Yaratır
- 2. Beyin Aktivitesini Artırır
- 3. Bağışıklık Sistemine Yardımcı Olur
- 4. Size "Size" Zaman Verir
- 5. Güveninizi Artırır
- 6. krampları rahatlatır
- 7. Bağınızı Artırır
Çoğu insan için, sabahları çalışmaya hazırlanmak, kafein, stres ve çok az uyku ile beslenen zorlu bir süreçtir. Yataktan kalkmadan önce, sürekli e-postalar telefonunuzu pinglemeye başlar ve ayağa kalktıktan sonra giyinmek ve günü planlamak için tüm sıradan görevlerle uğraşmak zorunda kalırsınız. Fakat günün bu saatinde sabırsızlanmanın bir yolu olsaydı ne olurdu? Bu işten önce orgazm olmanızın birçok nedeninden sadece biri.
Cidden, erteleme düğmesine basmayı geciktiren bir şey olursa, orgazm olmaz mıydı? Bu alışkanlık, sabah rutininizi tamamen değiştirebilir ve genel olarak daha mutlu bir gün için tonu belirleyebilir. Ayrıca orgazmlara bazı gerçek zihinsel ve fiziksel sağlık yararları da vardır, bu nedenle potansiyel olarak ofiste daha verimli bir güne yol açabilir. Ancak kendi iyiliği için zevk de değerli bir amaçtır.
İşyerinde karşılaştığınız stres ne olursa olsun, şansları, küçük bir öz sevgiye düşkünlükten sonra daha yönetilebilir görüneceklerdir. Ve iş arkadaşlarınızla paylaşmaya aşırı derecede meyilli değilseniz, hiç kimsenin bilmesi gerekmeyecek. Başarıya giden kişisel sırrınız olabilir.
1. Daha Sakin Bir Zihniyet Yaratır
Trafik ve diğer günlük sıkıntılarla yüz yüze gelmek için endişeyle endişelenmek, üretken bir iş günü için en iyi zihin çerçevesi değildir. Kinsey'nin Cinsiyet, Toplumsal Cinsiyet ve Üreme Araştırma Enstitüsü'nün bilgi hizmetleri müdürü olan Jennifer Bass'in NBC News'e verdiği demeçte, “orgazmın serbest bırakılması insanları sakinleştirmek için çok şey yapıyor.” Bu sürümden sonra ofise kaygısız bir şekilde yürüyebilirsiniz dünyada, günlük görevlerinizi yerine getirmeye hazır olun.
2. Beyin Aktivitesini Artırır
Aklınızın vitese girmesi biraz zaman alırsa, sabah orgazmı o beyin hücrelerini başlatabilir. Huffington Post'un bildirdiği gibi, Rutgers araştırmacıları Barry Komisaruk ve Nan Wise, orgazmların beynin tüm bölgelerine kan akışını arttırdığı yönünde deneyler yaptı. Ve herhangi bir beyin jimnastiği uygulamasından çok daha eğlenceli.
3. Bağışıklık Sistemine Yardımcı Olur
Crud ofisinde mi dolaşıyor? Günde bir orgazm sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. Kat Van Kirk’in, Glamour’da İnsan Cinselliği İleri Araştırma Enstitüsü’nde doçent olarak belirttiği gibi, “orgazmlar bağışıklık sisteminizi dengelemeye yardımcı olan, kemik sağlığını geliştiren ve dokuları onarmaya yardımcı olan DHEA kimyasalını salgılıyor”. Sağlığınız için bir şey yok mu?
4. Size "Size" Zaman Verir
Tüm programınızı zorlu görevlerle doldurmak çok kolaydır. Ancak günden önceki o dakikalarda bile gerçekten başlıyor, kendiniz için zaman ayırabilirsiniz (ve gerekir!). Kit Murray Maloney, Huffington Post’ta “Güne orgazm (ya da iki) ile başladığınızda, güne neşe zamanı olduğunu bilerek başlıyorsunuz” dedi. Bazen kendini ilk sıraya koymak iyi bir fikirdir.
5. Güveninizi Artırır
Sabah vakti gitmenin yararları fiziksel yan etkilerin ötesine geçebilir. Kadın Sağlığı Ağının açıkladığı gibi, "kendinizi derin duygusal ve fiziksel seviyelerde bilir ve sevdiğinizde, güven kazanır ve kendinizin farkındalığıyla büyümenizi sağlarsınız." Ve işe giderken kim biraz güven duygusu kullanamadı?
6. krampları rahatlatır
Periyot ağrıları sabahları zorlaştırırsa, orgazm hastalığınızın tedavisi olabilir. Planlı Ebeveynlik, orgazmların “adet kramplarını ve kas gerginliğini hafifletmek için” yardımcı olabileceğini açıklar. Başka bir şey olmazsa, aklınızdan birkaç dakikalığına aklınızı başınızdan alır.
7. Bağınızı Artırır
Eğer bir çiftin parçasıysanız, sabah seksine düşkün olmak, bağınızı yeniden doğrulamak için harika bir yol olabilir. Kadın Sağlığına, “Sabahları seks yapmak, çiftlerin gün boyu sevgi dolu ve bağlı hissetmelerini sağlayan iyi hissettiren kimyasal oksitosini serbest bırakır” diyor. Muhtemelen sabah işe gidip gelirken adımınızı biraz atarsınız.
