İçindekiler:
- 1. Genellikle Metin Üzeri Kavga
- 2. Çığlık Varsayılan Moddur
- 3. Onlara Karşı Gibi Olduğunu Hissedin
- 4. Haftalık Savaşırsınız
- 5. Neyle savaştığınızı bilmiyorsunuz
- 6. Diğer İnsanların Önünde Savaşırsınız
- 7. Partnerinizi görmek için sabırsızlanıyorsunuz
Her ilişkinin iniş ve çıkışları vardır ve herhangi bir süre boyunca birlikte olan çoğu çift, bir noktada tartışacaklarını görür. Farklı çiftlerin farklı tartışma stilleri var. Bazı çiftler yoğun ve sessizce aynı fikirde değil. Diğerleri rahatsız ama kontrollü bir hızda şeyler konuşur. Birkaç ses yükseltilmiş sesler ve duygusal patlamalara karşı yalın. Bu tartışma yollarından herhangi biri doğal olarak sağlıksız değildir, ancak önemli olanınızla çok fazla mücadele ettiğinize dair işaretler var.
Kendi ilişkinizi ölçmek zor olabilir. Başka biriyle yarattığınız özel bir şeyin kozasındasınız ve her ikisi de mücadele ederken bile, neler olduğunu açıkça görmek zor olabilir. Veya görmek istemeyebilirsiniz. Sizin için çok önemli bir şeyin iyi çalışmadığını itiraf etmek zor. Bazen geri adım atmanız ve ilişki durumunuza gerçekten erişebilmeniz için soğuk ve sert gerçekleri kendinize bildirmeniz gerekir. Bazı insanlar günlüğe kaydetmenin kalıpları veya sorunları aydınlatmaya yardımcı olduğunu, bazıları dışarıdan yapılan bir müdahaleye çiftin terapisine yöneldiğini tespit ediyor. Hangi yoldan giderseniz gidin, ilk ve en önemli adım, bir sorun olduğunun farkına varmaktır. Bu kırmızı bayraklara göz atın ve rahatlık için biraz fazla ilişki olup olmadığına bakın.
1. Genellikle Metin Üzeri Kavga
Kendi başına tartışmak zor - duygusal, stresli, beyniniz sadece diğer kişinin ne kadar yanlış olduğunu söylerken iyi bir dinleyici olmaya çalışıyorsunuz. Ancak metin üzerinde tartışmak, onu daha da kötüleştirir. Yüz ifadeleri, sessizlikler, birbirlerine dokunma fırsatı ya da kelimelerinizin kişiyi nasıl etkilediğini görme yeteneği olmadan işler gerçekten yanlış gidebilir.
2. Çığlık Varsayılan Moddur
Bir argüman sırasında sesini ara sıra yükseltmek normaldir. İkiniz de sorun çözüyorsanız, çığlık atmak değildir. Bağırma çoğu zaman iletişimin bozulmasına işaret eder ve kimsenin duyulmadığı ya da bir sorunun çözülme olasılığı düşüktür.
3. Onlara Karşı Gibi Olduğunu Hissedin
Herhangi bir ilişkide, eşinizden bir dereceye kadar kendinizin başıboş hissettiğini hissedeceğiniz yamalar olacak. Oprah'ın belirttiği gibi, sürekli dövüşmek ikiniz arasında bir sürtüşmeye neden olabilir, böylece içsel olarak, artık kendinizi bir çiftin parçası olarak değil, haklı olduğunuzu kanıtlamak zorunda olan bir rakip olarak görüyorsunuz.
4. Haftalık Savaşırsınız
Haftada bir kez savaşıyorsanız, ilişkinizin kötü bir yere yöneldiğine veya zaten orada olduğuna dair bir işaret.
5. Neyle savaştığınızı bilmiyorsunuz
Neden bu kadar çok umursadığınızı bir anda unuttuğunuzda, amacınızı ortaya koyuyor musunuz? Dün seni bu kadar sinirlendiren şeyi hatırlamakta zorlanıyor musun? Kendinizi mutsuz hissediyor musunuz, ancak neden olduğundan tam olarak emin değil misiniz? Bunların hepsi çok fazla dövüştüğünüzü anlatan işaretler. Amaç olmadan ve duraklama olmadan tartışmak, ilişkinizin elden geçirilmesi gereken bir kırmızı bayraktır.
6. Diğer İnsanların Önünde Savaşırsınız
Kimse herkesi rahatsızlık içinde sıkıştıran o çift olmak istemiyor çünkü halk arasında kavga ediyorsunuz, ama oluyor. Bir kereden fazla olursa veya özellikle kişisel parmak uçmalarının uçmasına izin verirseniz, bu durumun işleyişine yol açan büyük bir işarettir.
7. Partnerinizi görmek için sabırsızlanıyorsunuz
Bu eski büyü gitti ve ilişki katili ile değiştirildi: ilgisizlik. Psikolojiye göre Günümüzde sürekli mücadele, duygusal ayrışmaya neden olabilir. Eşinizi görmek için sabırsızlanıyorsanız, birlikte olduğunuzda sıkılmış ve bağlantınız kopmuş hissediyorsanız, kendinizi yakın hissetmekten bile kaçınırsanız - dikkat edin. Bir şey gerçekten kapalı ve ele alınması gerekiyor.
