7 İzniniz gibi hissettiğinizde yapılması gerekenler değerlendirilmez

İnsanların ne hakkında yeterince konuşmadığını biliyor musun? Razı olmak. Oldukça önemli olduğu kadar, konuşmada, medyada ya da başka bir ortamda olması gerektiği kadar yayın zamanı gibi görünmüyor. "Hayır, hayır anlamına gelmez" önemini vaaz etmene rağmen, rıza bir kişinin kararından çok daha fazla. Bir tarafa rızanın sorumluluğunu koymak, bir insanın rızasına değer verilmediğini hissettirebilir. Ve rızanız değer almadığında ne yaparsınız?

Rıza, evet ve hayır kelimesinden daha fazlasıdır. Partnerinizin ne istediğini ve ihtiyaç duyduğunu değerlemek ve bu istek ve ihtiyaçları açıkça ifade edebilmekle ilgilidir. Onamın öğretilmesi, bir kişi için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Başkasının istek ve ihtiyaçlarının değerini öğrendiğinde ve onlara saygı duymayı öğrendiğinde? Sadece bağlılık değil, güven ve sevgi ile ilgili daha büyük bir his uyandırıyorsunuz. İzniniz gibi hissetmediğiniz bir ilişkiniz varsa, buna değer verilmiyor mu, yoksa tamamen göz ardı ediliyor mu? Konuşma zamanı. Çünkü birisi isteklerine saygısızlık ediyorsa, sana saygısızlık ediyordur. Bir ilişki sevildiğini ve rahat hissettiğini ve rızasını almadan bir ortaklık mı olmalı? Bu mümkün değil.

1. Endişelerinizi İfade Edin

Bunun hakkında konuşmalısın. Eşinize, aynı fikirde olmadığınız diğer bir konudaki gibi yaklaşın. Geri adım atmayın ve hissettiğiniz gibi hissettiğiniz için aptal hissetmeyin. Konuşmadan önce konuşma noktalarını yazmanız gerekiyorsa? Yap. İstek ve ihtiyaçlarınız için savaşırken kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacak her şey.

2. Tavsiye İsteyin

Konuyla ilgili güvenilir bir sırdaşla konuşun. Hem sizi hem de eşinizi tanıyorlar mı? Daha iyi. Ortağınıza getirmekten rahatsızlık duyuyorsanız, güvendiğiniz biriyle diyalog kurmayı deneyin. Pratik yapmak mükemmelleştirir.

3. Olduğunda Endişenizi Vaka Edin

Eşiniz tam olarak ne yaptığını anlamakta zorlanıyorsa, rızanızın değerinin değişmediğini düşünmenizi sağlar, bir dahaki sefere? İşaret et.

4. Uygulama Kendinizi Onaylayın

Sizin de kendi rızanızı uyguladığınızdan emin olun. Rıza iki yönlü bir yoldur. Kendi rızanızın önemine değer veriyor musunuz? Eşinizin rızası? Kendinizle biraz sessiz zaman geçirin ve ilişkinizde rıza seviyesini ve kendinizle olan ilişkinizi değerlendirin.

5. Rıza İletişim Kurmanın Yolları Hakkında Konuşun

Bir ilişkide iletişim, özellikle de rıza söz konusu olduğunda çok önemlidir. Siz ve eşiniz arasındaki rızayı çevreleyen çözülmemiş sorunlar için kat açın. Her rıza sözlü değildir ve tartışmayı sözsüz rızaya açarsanız, tümüyle iletişiminizin gelişmesi ihtimali vardır.

6. Terapiyi araştırın

Eşinizle konuşmayı denediyseniz ve hiçbir yere ulaşmadıysanız, bu konuda size yardımcı olacak bir üçüncü taraf ve bir profesyonel bulma zamanı olabilir.

7. Yürümek

Bütün bunlardan sonra, izniniz hala değerli değil mi? Uzaklaşmayı düşünmenin zamanı geldi. Eşinizin istek ve gereksinimlerinize saygı duymadığı bir ilişki bırakmaktan utanılacak bir şey yok. Saygı, tüm sağlıklı ilişkilerin temelidir ve eğer buna sahip değilseniz, yürüyüp de olsa sizin için doğru olanı yapmak zorundasınız.