İçindekiler:
- 1. Hafızanız Genişler
- 2. Stres Seviyeleriniz Düşüyor
- 3. daha fazla seks yapmak istersiniz
- 4. Daha Rahat Olacaksınız
- 5. Daha İyi Uyuyacaksınız
- 6. Hipotalamusa Egzersiz Yaptın
- 7. beynine bir mola vermek
Orgazm olunca bir sürü harika şey oluyor. Hemen beyninize salınan kimyasallardan, bu parmak kıvırma hissinin uzun vadeli etkilerine kadar, orgazmlar kesinlikle her gününüze dahil edilecek bir şeydir. Sadece bir orgazmdan gevşeme, mutluluk, rahatlık ve daha az stres elde ederseniz, her gün orgazm olduğunuzda beyninize olanları hayal edin.
Seks öğretmeni ve psikolog Laura Berman, Everyday Health'e, bir orgazm sırasında beyninizin ruhunuzdan ve genital bölgenizdeki sinirlerden gelen bilgilerle dolu olduğunu söyledi. Cinsiyet organlarınızın içinde ve yakınında bulunan milyonlarca sinir ucu, kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur. Bu sinir uçları başarıyla uyarıldığında, sinirleriniz beyninize mesajlar gönderir. Tesadüfen, beyninizin, lezzetli bir şey yediğinizde aktive olanla aynı kısmıdır. Şimdi beyninizin bu bölümünü her gün etkinleştirirseniz beyninizin ne kadar keyifli hissedeceğini hayal edin.
Günlük deneyiminizi geliştirmenin kesin bir yolu varsa, beyninizin orgazm olunca meydana gelen şu yedi şeye göre, bir orgazmın bir günde orgazm olmasının kesinlikle blues, endişe ve stresin korunmasına yardımcı olacağını söylemenin güvenli olduğunu düşünüyorum., uykusuzluk ve unutkanlık uzak.
1. Hafızanız Genişler
Maryland Üniversitesi tarafından yapılan bir 2014 araştırması, seks yapan insanların genellikle beyin hücreleri geliştirdiklerini ortaya çıkardı. Beyin hücreleriniz büyüdüğünde, daha zeki olursunuz ve hafızanız artar. O orgazmları getir lütfen.
2. Stres Seviyeleriniz Düşüyor
Seksolog Beverly Whipple, Carol Rinkleib Ellison'ın The Orgasm Answers Guide adlı kitabında yaptığı bir araştırmayı alıntıladı ve mastürbasyon yapan kadınların yüzde 39'unun rahatlamak için yaptığını buldu. Whipple, bunun tümünün oksitosin yüzünden olduğunu söylüyor. Kitabında, oksitosinin "hilalhalamustaki sinir hücrelerinden kan dolaşımına salındığını", stres seviyelerinizi neredeyse anında azalttığını söylüyor.
3. daha fazla seks yapmak istersiniz
Davranışçı Sinirbilimci Barry Komisaruk, Ph.D. ve Orgazm Cevap Rehberinin yardımcı ortağı BuzzFeed’e orgazm olduğunuzda çekirdeğinizin (beynin ödül merkezi) toplandığını, orgazmınız için sizi ödüllendiren bir dopamin selinin olduğunu söyledi. Cinsel ilişkilerde aktive edildiğinde, daha fazla seks yapmak isteyebilirsiniz, çünkü dopamin bağımlılık yapıcı bir madde olarak işlev görür.
4. Daha Rahat Olacaksınız
Aynı röportajda Komisaruk, Buzzfeed'e beyinde, erkekler için refrakter dönemine denk gelen bir orgazmdan sonra hızlı bir soğuma dönemi olduğunu söyledi. Beyninizin yaşadığı soğutmanın, oksitosin, endorfin ve dopamin gibi nörokimyasalların tümü vücudunuzun rahatlamasına katkıda bulunur.
5. Daha İyi Uyuyacaksınız
Self'e göre, bazı araştırmacılar ve cinsiyet terapistleri, bir orgazm sırasında endorfinler gibi bazı nörokimyasalların salınımının yatıştırıcı etkinizi azaltarak yatıştırıcı bir etkiye sahip olabileceği teorisini kurar.
6. Hipotalamusa Egzersiz Yaptın
Kosmisaruk ayrıca Buzzfeed'e, orgazm olan anlarda hipotalamusunuzun aktive olduğunu söyledi. Kalbiniz yarışırken, öğrencileriniz genişler ve nefesiniz ağırlaşır - tümü hipotalamusunuz sayesinde. Bükülmenin yolu, beyin kasları.
7. beynine bir mola vermek
Orgazm olunca geçici olarak kontrolünü kaybedersiniz. Hergün Sağlık, Hollanda'daki Gronigen Üniversitesi'nden "erkekler ve kadınlar orgazma ulaştığında, lateral orbitofrontal korteksin geçici olarak kapandığını" belirten bir araştırma yaptığını bildirdi. Yanal orbitofrontal korteks, beyninizin davranış kontrolünden sorumlu olan kısmıdır. Kapatıldığında geçici olarak bırakıp kendinize bir mola verdiniz. Bonus.
