İçindekiler:
- 1. Sizin Fallop Tüpleri
- 2. Hormonal Seviyeleriniz
- 3. senin yumurtlama
- 4. STI Tarihiniz
- 5. BMI'nız
- 6. Alkol Alımınız
- 7. Tiroidiniz
Doğurganlığınızı düşünmeye başlamak için asla erken değildir. Yüzde 100 sizin çocuklar ister ya da bir gün “çocukları olarak düşünün… olabilir… ”Seçeneği, üreme sağlığınıza genç yaşta bakmak iyi bir fikirdir. Neyse ki, doğurganlık sorunlarınız olup olmadığını 25 yaşından önce bilmenin yolları var. Çünkü bu durumda, asla çok fazla bilgiye sahip olamazsınız.
Gençlerinizde ve 20'li yaşların başında, şansınız henüz “biyolojik saatiniz” hakkında hiper teşvik edici bir şey yok. (Ve eğer durum buysa, üzgünüm. Bu çok kötü.) Ama gelecekteki gebe kalma ihtimalinizi anlamak için kendi sağlık istatistiklerine ve aile geçmişinize bakmak hala akıllıca. Hala yetişkin hayatının yapı taşlarını inşa ederken ve yüksek okul seçeneklerinden alternatif kariyer seçimlerine kadar her şeyi düşünürken, çocukların fikrini zihninizde tutmak akıllıca. Bazı kadınlar için bir gün kendini gösterebilecek başka bir seçenek olabilir, ancak diğerleri için bir aileye sahip olmak nihai amaçtır. Bunları akılda tutmak, çocuk sahibi olma seçiminin daha hızlı olduğu uzun vadede kararınızı kolaylaştırabilir. Hangi gelecekte devam ederseniz edin, sağlık seçiminizi iyi yapmanın akıllıca bir yolu.
1. Sizin Fallop Tüpleri
Tüm üreme sisteminizi iyi çalışır durumda tutmak doğurganlık için çok önemlidir. Yumurtalarınızı yumurtalıktan uterusa ileten fallop tüpleri WebMD'nin dediği gibi pelvik enfeksiyonlar, endometriozis veya cerrahi izler gibi koşullar nedeniyle zarar görebilir. Bu koşullarla başa çıktıysanız akılda tutulması gereken bir şey.
2. Hormonal Seviyeleriniz
Sağlıklı bir hormonal dengeyi korumak, bazı kadınlar için yapıldığından daha kolaydır. Hormonlarınızın dediği gibi, eğer vücudunuz çok fazla prolaktin, tiroid hormonu veya adrenal hormon üretirse, bu durum gelecekteki doğurganlığınızı etkileyebilir. Bunları test yaptırmak için doktorunuza danışabilirsiniz.
3. senin yumurtlama
Yumurtlama zamanında mı, yoksa çılgınca değişiyor mu? Mayo Clinic'e göre, polikistik over sendromu veya hipotalamik disfonksiyon gibi yumurtlama bozuklukları, kısırlığa maruz kalan çiftlerin problemlerinin yaklaşık dörtte birini oluşturuyor. Süreleriniz oldukça düzensizse veya tamamen ortadan kalkarsa, doktorunuz bu koşulları test edebilir.
4. STI Tarihiniz
Bazı CYBE yol boyunca doğurganlık sorunlarına yol açabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin dediği gibi, tedavi edilmeyen klamidya ve bel soğukluğu vakaları pelvik inflamatuar hastalığa ve doğurganlığa engel olabilir. En iyi bahis, düzenli olarak test edilmek ve bu STI'lerden birisiyle sözleşme yaparsanız hemen tedavi almaktır.
5. BMI'nız
Aşırı kilolu veya az kilolu olmak mutlaka doğurganlık problemleriniz olacağı anlamına gelmez. Ancak Amerikan Üreme Tıbbı Derneği, zayıf veya obez olmanın gebe kalmayı zorlaştıran yumurtlama sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Bu, doktorunuz tarafından şahsen en iyi şekilde ele alınan bir konudur.
6. Alkol Alımınız
Her zaman ve tekrar bir bardak şarap iyidir, ancak daha fazla su içmeye daha yatkınsanız, gelecekte çocuk sahibi olma yeteneğiniz tehlikeye girebilir. Örneğin, haftada sekiz veya daha fazla içki tüketen kadınlar, Güney Kaliforniya Üreme Merkezi'nin dediği gibi, hamile kalmakta daha fazla zorluk çekti. İçme düzeninize bir problem olmadan önce ciddi bir şekilde bakmak iyi bir fikir olabilir.
7. Tiroidiniz
Eğer zaten ailenizde tiroid sorunları teşhis ettiyseniz - ya da hipotiroidizm çalışıyorsa - o zaman gelecekteki doğurganlığınızı korumak için önlemler almak iyi bir fikir olabilir. Kanada Tiroid Vakfı'nın dediği gibi, tiroid hastalığı yumurtalık işlevlerinizi bozabilir ve üreme sağlığınızla karışabilir. Bununla birlikte, hastalık tedavi edildikten sonra doğurganlığınız büyük olasılıkla restore edilecektir.
