İçindekiler:
- Bebeğinizi Besleme Hakkında Düşünmeye Başlamak İçin Hiçbir Zaman Çok Erken
- Hala Seks Yapabilirsin
- Haftada bir pound kazanacaksınız
- Gülüyken, Hapşırırken veya Öksürerken İdrar Sızabilir
- Vücudunuzun Günde 300 Ekstra Kaloriye İhtiyacı Var
- Mide bulantısı ve kusma için çareleri ile ne yapmalı
- Fiziksel rahatsızlıkların çoğu küçüktür
- Duygularınızı Partnerinizle Paylaşın
Özellikle hamileyken her şeyden haberdar olmak istiyorum. Vücudunuza garip şeyler oluyor ve her şeyin yolunda olduğundan emin olmak istiyorsunuz. Kullanışlı veda hamilelik bültenlerine girin. Tabii ki, bu ev bazı çok yararlı bilgiler. Ancak, onlar da yalanlarla doludur. Yalan diyorum! Tamam, belki bu biraz güçlüdür. Yarı gerçekler ve genellemeler ile gidelim. İyi niyetli olduklarını biliyorum ama bu yalanlardan dolayı doktorun broşürlerini bana hamilelikten bahsettiğim için çok kızgınım.
Hamileliğim sırasında, sertifikalı hemşire ebelerinden oluşan bir ekip gördüm ve çok iyilerdi. Bununla birlikte, rutin bakımın bir kısmı, her trimesterde BirthDay News'den bir sayı sağlamaktı. Verilen, çok şey öğrendim. Her bir testin arkasındaki gerekçeyi, rahatsızlığı nasıl yönettiğini ve gelecek aylarda emek ve doğum da dahil olmak üzere ne bekleyeceğini açıkladı ve yapılmayacağını açıkladılar. Sonra tekrar, onlar sadece, buğulama sıcak bir çöp yığını olarak sınıflandırabileceğim bazı şeyler söylediler.
Hamile kadınlara hizmet veren sağlayıcılara saygı duymaktan başka bir şeyim yok. Hormonal gebe bayanlar ile ilgilenecekleri çok şey var. Sadece broşürlerinin biraz daha fazla olabileceğini söylüyorum, diyelim mi, gerçekçi.
Bebeğinizi Besleme Hakkında Düşünmeye Başlamak İçin Hiçbir Zaman Çok Erken
GiphyEvet öyle. Bebeğiniz ahududu boyunda olduğu gibi, devam edeceğim ve çok erken olduğunu söyleyeceğim. Belki bazı hamile anneler mandalina tekniklerini ve emzirme pozisyonlarını ve hangi formülün en iyisi olduğunu öğrenmeye hazırdır, ancak ilk üç aylık dönemde enerjimi sadece dik kalmak için kullandım. Daha sonra bunun için bolca zaman millet.
Hala Seks Yapabilirsin
GiphyBroşürüme göre, sağlık hizmeti sağlayıcım aksini söylemediği sürece seks yapmaya devam edebilirim. Evet, bir şey olabilir. Kimse bana istemeyeceğimi söylemedi. Her zamanki gibi Dokuz ay boyunca. Gyro'yu kustuğun zaman seksi hissetmek zor.
Haftada bir pound kazanacaksınız
GiphyHahahahahahaha! Bu bir şaka, değil mi? Uzmanlara göre, ikinci üç aylık dönemde (haftada bir veya iki kilo) daha hızlı kilo almaya başlıyorsunuz. Verilmiş, BMI düşük vardı, ama bu benim için hiç olmadı. Hamileliğimin ilk iki trimesterinde neredeyse hiçbir şey kazanmadım, daha sonra üçüncü trimesterde, 40 poundluk tonlara kadar doldurdum. Ahem.
Gülüyken, Hapşırırken veya Öksürerken İdrar Sızabilir
GiphyBu doğru olmadığı anlamında bir yalan değildir (vay, belki de politikacı olmalıyım). Aksine, yeterince kapsamlı olmadığını savunuyorum. Evet, bunlardan birisinin ne zaman gerçekleştiğini sanmıştım. Ancak, bir tuvalete yaklaştığımda ya da düşündüğümde bile işedim. #Daha fazla bilirsen
Vücudunuzun Günde 300 Ekstra Kaloriye İhtiyacı Var
GiphyGerçekten mi? Sadece 300? Annem her zaman, “İki kişilik yiyorsun ama diğer kişi ceviz büyüklüğünde. Yoğurt yiyin” dedi. Açıkçası, fetüsüm istisnai idi ve beyninin etkili bir şekilde gelişmesi için vanilyalı dondurma şeklinde ekstra kalori alımı gerekiyordu. Zaten kendime söylediğim de bu.
Mide bulantısı ve kusma için çareleri ile ne yapmalı
GiphyKendini rahat hissetmek, preggo? B-6 vitaminini deneyin. Çalışmıyor? Deniz tutması gruplarına bir şans verin. Hayır? Sadece gün boyunca sık sık küçük öğünler yiyin.
Benim gibi bir şeyseniz, çalışmaların sadece hiçbir şeyin işe yaramadığını keşfetmek için el ilanlarındaki önerileri deneyebilirsiniz. Üzgünüm, düğün çiçeği, ama bazen zencefilli gazoz miktarı o kadar çok çaresizce canlandığınızı rahatlatır.
Fiziksel rahatsızlıkların çoğu küçüktür
GiphyOh, küçük, öyle mi? İlginç. Hiç migreni olan hiç kimse küçük olarak adlandırılmaz. Ve kuyrukluyıldızı yutmuş gibi hissettiren mide ekşimesine ne dersiniz? Ya da karnınızdaki bowling topu taşımaktan bel ağrısı? Tıbbi olarak, sorunlar ciddi olmayabilir, ancak bunları yaşayan kişi için kendilerini büyük bir lanet hissedebilirler.
Duygularınızı Partnerinizle Paylaşın
Giphy“Hamileliğinizin sonuna yaklaştığınızda, kolayca yorulabilir veya daha fazla tahriş olabilirsiniz.” Çocuk, bu bir understatement. Duygularını şişirmen gerektiğini söylemiyorum, ama belki aile üyelerin ve kız arkadaşların arasında bulabilirsin, böylece partnerin her zaman gazabının sonunda durmaz. İnan bana, büyük günkü sempatiye yardımcı olacak.
