İçindekiler:
- 1. Sağlıklı Vegan Çikolata Avokado Mus
- 2. Düşük Şeker Çikolatalı Quinoa Kurabiye
- 3. Paleo Ekstra Bitter Çikolata Nane İnce
- 4. Çikolatalı Kurabiye Hamur Popsicles
- 5. Çikolata Protein Yer Mantarları
- 6. Çikolata Küçük Hindistan Cevizli Kek Donuts
- 7. çift çikolatalı kek
Hamileyken her şeyden çok hayal ettiğim tek şey, gebelik diyabeti testi oldu. Çikolata özlemim güçlü olduğu için, M&M çantalarından çiftlemeye devam etmem için dua ettim. Neyse ki, ben geçtim ama o kadar şanslı olmayan birkaç kadın tanıyordum. UCSF Tıp Merkezine göre, hamile kadınların yüzde yedisi, genellikle bebeğiniz doğduktan sonra kaybedilen gebelik diyabetinden muzdariptir. Ancak o zamana kadar, tatlı dişinizi tatmin etmek için akıllıca bir yol bulmanız gerekiyor, bu da gebelik diyabeti olan insanlar için çikolata tarifleri bulmak anlamına geliyor.
Muhtemelen ne düşündüğünü biliyorum. Şekersiz bir çikolatalı tarif nasıl bir tada sahip olabilir? Ancak bu yüzde 100 mümkün. Ne de olsa, şeker hastalığından muzdarip 29, 9 milyon Amerikalı bunu her gün yapıyor. Beyaz un yerine badem unu gibi birkaç temel bileşeni değiştirip, tatlılar oluşturmak için avokado gibi süper gıdalar kullanarak, tadını çıkarmanız için yeni favoriler bulabilirsiniz. Elbette alışkın olduğunuz geleneksel çikolatalı keklerden biraz daha sağlıklı olabilirler. Ama bu senin ve büyüyen bebeğin için daha iyi değil. Çikolata yiyebilecek kadar açık olsanız bile, bu dokuz gebelik diyabeti dostu çikolata tarifinden birini çırpmayı denemelisiniz. İsteyen herhangi birinin özlemini tatmin edeceklerinden eminiz - hamile, diyabetik veya yukarıdakilerin hiçbiri.
1. Sağlıklı Vegan Çikolata Avokado Mus
Süper gıda avokado ile yapılmış, Hello Natural'in bu vegan çikolata avokado köpüğü, antioksidanlar ve sadece iki yemek kaşığı kakao doludur. Lezzetinden ödün vermeden kremsi, sağlıklı bir pudingin tadını çıkarabileceksiniz.
2. Düşük Şeker Çikolatalı Quinoa Kurabiye
Yulaf ezmesi ile yapılan bu düşük şeker muamelesi ile Çatal, lif bakımından yüksek ve karbonhidrat bakımından düşük bir tane olan kinoa ile yapılır. Bir kurabiyeyi özlüyorsanız, bu sağlıklı tedavide sevdiğiniz çikolataları bırakmanız da gerekmez.
3. Paleo Ekstra Bitter Çikolata Nane İnce
Çiğ kakao ezmesi, hindistancevizi yağı ve baldan yapılmış olan The Sağlıklı Foodie'den diyabet dostu olan İnce Darphane'ler ağzınızda erir ve tatlı dişinizi tatmin eder. Ayrıca bir porsiyonda sadece 6, 7 gram karbonhidrat vardır, bu nedenle GD'den muzdaripseniz bu tedavinin iyi bir seçim olduğuna emin olabilirsiniz.
4. Çikolatalı Kurabiye Hamur Popsicles
Bu doğal olarak tatlandırılmış donmuş muamele, sıcak hamile anlar için idealdir. Cara's Craving'ten çikolatalı kurabiye hamuru popsicles tarih ve kaju sütü ile yapılır ve size şekersiz şekerli kurabiye hamurunun lezzetli tereyağı tadı verir.
5. Çikolata Protein Yer Mantarları
Doğal badem yağı, protein tozu ve çiğ kakao tozu ile, A Cosy Kitchen'dan gelen bu protein mantarları tatlı ve sağlıklı bir atıştırmalıktır.
6. Çikolata Küçük Hindistan Cevizli Kek Donuts
Herkesin harika bir çörek tarifine ihtiyacı var ve bu Aşk ve Limonlar'dan gelen harika bir seçim. Badem unu ve hindistancevizi yağı ile üretilmiştir, size düşük karbonhidratlı malzemelerle çalışarak nefis bir muamele yaratabilirsiniz.
7. çift çikolatalı kek
Bazı günler sadece bir kekiğe ihtiyacın olur, değil mi? Biraz bal ile tatlandırılmış ve hindistancevizi unu ve hindistancevizi yağı ile yapılmış olan The Urban Poser'daki bu cupcakes süt, tahıl ve fındıksız.
