İçindekiler:
- 1. Brasinizi Yeterince Yıkamayın
- 2. Sık Yeterince Tıraş Olmazsınız
- 3. baharatlı yemek yemek
- 4. Her Zaman Deodorant Takarsınız
- 5. çorap olmadan kapalı ayak ayakkabı giyiyor
- 6. Kızarmış Gıdalar Yiyorsunuz
- 7. Yeterince Pamuk Aşınmaz
- 8. Düşük Karbonhidrat Diyetini Takip Edin
- 9. Çok Streslisin
Küçükken annem vücudumdaki kokunun farkında olduğumdan daima emindi. Her zaman bana, bir insan olarak, nasıl kokladığınıza dikkat etmenizi sağlamanın, kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri olduğunu söylerdi. Söylediği gibi, "Seni koklayabilirsen diğerleri de yapabilir". Çok daha yaşlı olsam ve kesinlikle itildiği gibi hijyene dikkat etsem veya daha genç günlerim boyunca, her kadının zaman içinde kurban olduğu kötü kokusunu almanızı sağlayan birkaç ortak alışkanlık vardır.
Uygun vücut kokusuna sahip olmak, hem erkeklerin hem de kadınların uğraşması gereken bir şey olsa da, eğer kötü BO'dan muzdarip olsalar, kadınlar için daha zararlı olduğunu hissediyorum. Daha da kötüsü, yaptığımız veya yediğimiz bazı şeyler olduğunu bilmek değil. kötü kokuya neden olabilir. Sadece hayatınızdaki bir veya iki şeyi değiştirerek yeni ve gelişmiş bir koku izleyebilir. Elbette, herkes vücut kokusuyla mücadele etmez, ancak günlük alışkanlıklarınızdan herhangi birinin buna yol açıp açamayacağını görmek istemeniz durumunda, bu dokuz ortaklığın kullanışlı olması için iyidir.
1. Brasinizi Yeterince Yıkamayın
Her aşınmadan sonra sütyenlerinizi yıkamanız bir zorunluluk olmasa da, yıkamayı çok uzun süre geciktirmek kötü bir kokuya neden olabilir. Bustle, sırtınızın, koltuk altınızın ve iç çamaşırınızın son aşınmadan kalan sutyen terinin kötü kokunuzun bir nedeni olabileceğini belirtti.
Deneyin: Yıkayıcı Hassas Yıkama, 19 $, Amazon
2. Sık Yeterince Tıraş Olmazsınız
Koltuk altı traşından vazgeçmek bir kadının ayrıcalığıdır. Ancak bazı yan etkileri ile birlikte geliyor. Seventeen’e göre, koltuk altı kılınızı traş etmemek, vücudunuzdan kıl saran ter ve bakteri nedeniyle nüfuz eden bir koku olmasının bir başka nedeni olabilir. Saçınızın uzamasına izin vermeyi seçtiyseniz, sık sık kesmeyi deneyin ve sık sık yıkayın.
Deneyin: Trym II Saç Kesme Makinesi, 30 $, Amazon
3. baharatlı yemek yemek
Çok fazla baharatlı yiyecek yemek, vücut onları parçaladığında kükürt içeren gazlara neden olur. Öncelikle, bu gazların gözeneklerinizden salınabildiğini ve birkaç saat boyunca hoş olmayan bir koku almanızı sağladığını belirtti.
4. Her Zaman Deodorant Takarsınız
Onyedi, deodorant, parfüm ve sabun gibi, BO'nuzu maskelemek için kullanılan şeylerin, kokuya neden olan bakterileri artırarak da kötü kokmanın bir nedeni olabileceğini belirtti.
5. çorap olmadan kapalı ayak ayakkabı giyiyor
Bustle'a göre, çorapsız topuklu ayakkabı veya spor ayakkabı giymek, terlerinizin tabanına sıkışması nedeniyle ayakkabılarınızdan sızan kokulara yol açabilir.
6. Kızarmış Gıdalar Yiyorsunuz
Kızarmış yiyecekler zayıfsa, onları düşmanın yapmak isteyebilirsiniz. Shape, kızartılmış yiyecekleri yemenin hızla sindirilen yağlar nedeniyle sindirimin zayıflamasına ve kötü vücut kokusuna neden olabileceğini yazdı.
7. Yeterince Pamuk Aşınmaz
Bandex, spandex, deri ve diğer pamuk olmayan malzemeler gibi kumaşların gözeneklerinin nefes almasını zorlaştırarak cilde daha fazla ter attığını belirtti.
8. Düşük Karbonhidrat Diyetini Takip Edin
Shape'e göre, düşük karbonhidratlı diyetler insanların “balık” kokusu geliştirmelerine neden olabilir, çünkü protein açısından yüksek gıdalar vücut tarafından aktif metabolik parçalanmayı gerektirir.
9. Çok Streslisin
Ter bilimci Kati Bakes, Refinery29'a stres terinin rahatsız edici bir kokusu olduğunu söyledi, çünkü içerisindeki lipidler ve proteinler, cildinizde doğal olarak yaşayan kokulu atıklara neden olan bakteriler için gıda görevi görüyor.
Bilginize, Romper, satıştan sonra Romper'ın satış ve yayın bölümlerinden bağımsız olarak eklenen, bu makaleden satın alınan ürünlerden satışların bir kısmını alabilir.
