İçindekiler:
- 1. Nasıl hissediyorsunuz?
- 2. Evlat Edinmeyi Düşünür müsünüz?
- 3. Ne Zamandır Denemek İstersiniz?
- 4. Bütçemiz Nedir?
- 5. Dış Destek Almak İstiyor musunuz?
- 6. Haberlerinizi Diğerleriyle Paylaşmak İster misiniz?
- 7. Başka Neye Müteşekkir Olmalısınız?
- 8. İlişkimizi Nasıl Yetiştiririz?
- 9. Kendi Çocuklarımıza Sahip Olmama Tamam mı?
Gebe kalmaya çalışmak herhangi bir çift için duygusal bir zamandır ve infertil olduğunuzu bulmak ilişkiniz için yıkıcı bir darbe olabilir. Üzüntü, suçluluk ve hatta başarısızlık gibi duyguların bir karışımını hissetmek nadir değildir. Ancak bu olduğunda, siz ve eşinizin birbirinize yaslanıp duygularınızı açıkça tartışması her zamankinden daha önemlidir. Ve nasıl ilerlemeyi planladığınızı belirleme konusunda kısırsanız, eşinizle yapacağınız konuşmalar var.
İkiniz farklı duygularla uğraşıyor olsanız da, siz ve eşinizin birbirlerinin duygularını kabul etmesi ve aynı sayfada olması önemlidir. Evlat edinmeyi düşünmeye istekli olup olmadığınızı veya IVF tedavilerini arkadaşlarınızla ve ailenizle seyahatinizin ayrıntılarını tartışmak isteyip istemediğinize kadar her konuda anlaşmanız gerekecektir.
Ek olarak, etrafınızdakileri, gebeliklerini kutlayanlardan izole ediyorsanız, kendinizi suçlamamak ve yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir. CDC tarafından yürütülen evli kadınların yaptığı bir araştırma, 1, 5 milyon kadının infertil olduğunu buldu. Size ve eşinize duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek destek grupları ve eğitimli profesyonel danışmanlar vardır. Bu listeyi, eşinizle sağlıklı bir diyalog başlatmak ve ailenizi büyütmek için en iyi alternatif seçenekleri belirlemek için kullanın.
1. Nasıl hissediyorsunuz?
Eşinizle yapabileceğiniz en önemli konuşmalardan biri duygularınız hakkında açık bir tartışma. Kısırlık çok kişisel bir sorun olabilir ve sizinle konuşacak olan süreçten konuşacak daha iyi bir insan yoktur. Bebek Merkezi, birbirlerinin duygularını yönetmelerine yardımcı olmak için kısırlık ile ilgilenen çiftlere tavsiyelerde bulunur.
2. Evlat Edinmeyi Düşünür müsünüz?
Evlat edinme, kısırlıkla mücadele eden çiftler için mükemmel bir seçenek olabilir. Ulusal Kısırlık Derneği, çiftlere evlat edinme sürecine katılma istekliliklerini tartışmalarını ve yerli ya da uluslararası evlat edinmenin en iyi seçenek olup olmadığını göz önünde bulundurmalarını tavsiye etmektedir.
3. Ne Zamandır Denemek İstersiniz?
Hem evlat edinme hem de IVF tedavileri zihinsel, duygusal ve mali açıdan boşalabilen uzun süreçler olabilir. Durumu yeniden değerlendirmeden önce, seçtiğiniz seçeneğe ne kadar süre devam etmek istediğinize karar vermeniz sizin ve eşiniz için önemlidir.
4. Bütçemiz Nedir?
IVF'yi denemeye karar verirseniz, siz ve eşiniz aileniz için bir bütçeye karar vermelisiniz. Bebek Merkezine göre, IVF tedavileri bir döngüde ortalama 12.400 dolar olabilir. Sigortanızın herhangi bir masrafı karşılayacağını mı yoksa masrafları kendi başınıza mı karşılayacağınızı bilmek önemlidir.
5. Dış Destek Almak İstiyor musunuz?
Eşinizle açık bir diyalog sürdürseniz bile, bir uzmandan biraz yardım almanız gerekebilir. Ebeveynlerde belirtildiği gibi, bir terapist veya kısırlık destek grubu duygularınızı çözmenize ve endişelerinizi dile getirmenize yardımcı olabilir.
6. Haberlerinizi Diğerleriyle Paylaşmak İster misiniz?
Öz'te de belirtildiği gibi, utanç duyguları kısırlık ile uğraşan çiftler için ortaktır. Başkalarıyla, özellikle de kendi çocukları olan arkadaşlar ve aile üyeleri ile bu kadar zor ve kişisel bir durum hakkında konuşmak rahatsız edici olabilir. Durum hakkında diğer insanlarla konuşmak isteyip istemediğinize eşinizle karar vermeniz önemlidir.
7. Başka Neye Müteşekkir Olmalısınız?
Kısırlık, gebe kalmaya çalışan çiftler için yıkıcı bir darbe olabilir. Psikoloji Günümüzde de belirtildiği gibi, kısırlıkla başa çıkıyorsanız, sizin ve eşinizin yaşamınızdaki tüm nimetleri hatırlaması önemlidir.
8. İlişkimizi Nasıl Yetiştiririz?
IVF ile ilerlemeye ya da çocuğu özgür yaşamaya karar verirseniz, eşinizle olan ilişkinizin desteklenmesi gerekir. LCW, MSW, Iris Waichler'in yazdığı gibi, gelecekteki yaşam kalitenizin büyük bir kısmı eşinizle olan ilişkinizin kalitesine bağlıdır. Birbirinize bakmak için zaman ayırmayı unutmayın.
9. Kendi Çocuklarımıza Sahip Olmama Tamam mı?
Seçeneklerinizi düşündüğünüzde, siz ve eşiniz çocuksuz yaşamanın en iyisi olduğuna karar verebilirsiniz. Ulusal Kısırlık Derneği'nin belirttiği gibi, çocuk sahibi olmama kararı, bencil olduğun veya hayatının boş olacağı anlamına gelmez. Çocukları gönüllülük ve arkadaşlık için bebek bakımı da dahil olmak üzere hayatınıza dahil etmenin birçok yolu vardır.
