9 Şişman çocuklar hakkındaki efsanelerin herkesin sürekliliğini bırakması gerektiği

İnternette medeni bir tartışmayı kışkırtmak istiyorsanız, şişmanlık konusunu bir bütün olarak önlemek en iyisidir. Para, din ve politika konularının birleştirilmesinden çok daha bölücü olabilir. Ve şişman çocuk fikrini karışıma attığınızda: hoo çocuk. Muhtemelen, aceleyle kötüleşecek ve yorumlanacak. Bununla birlikte, şişman çocuklar hakkında herkesin sürekli durması gereken efsaneler var çünkü bu inançların bazıları iyiden daha fazla zarar verebilir.

İster yağ kabulü hareketine, isterse de yelpazenin karşısındaki birine inanıyor olsanız da aklınızda bulundurmanız gereken bir şey var: çocuklar, boyutları ne olursa olsun, hala insan. Genel olarak şişman insanlar için korkunç bir empati eksikliği olabilir ve bu kötü davranışlar çocukları da etkileyebilir. İyi niyetli yetişkinler bile, nihayetinde kimseye fayda sağlamayan çocuk veya ailesi hakkında acımasız yorumlar yapabilir.

Şişmanlık çok önemli bir görüşme konusu olduğundan, şişmanlığın yaşamdaki çocukları gerçekten nasıl etkilediğiyle ilgili gerçek araştırmayı araştırmak yararlı olacaktır. Elbette, herkesin konu hakkında bir şekilde veya başka bir konuda bir görüşü vardır, ancak daha büyük çalışmalar, yaşamın gerçekten şişman olan çocuklar için nasıl bir şey olduğuna dair yanlış inançlara ışık tutabilir. Bu efsanelerin herhangi birinin tanıdık gelip gelmediğini görmek için okumaya devam edin.

Efsane # 1: Tüm Çocuklar İçin Bir 'Mükemmel' Ağırlık Var

Çocuklar, bütün insanlar gibi, birçok şekil ve boyutta gelir. Kids Health'in belirttiği gibi, aynı yaş ve boydaki çocuklar bile, çok farklı vücut şekillerine sahip olabilir, çünkü çocuklar kendi hızlarında gelişir ve büyür. Bu nedenle, çocuğunuzun gelişimine odaklanmak iyi bir fikirdir ve başkalarına ayak uydurmaktan endişe etmeyin.

Efsane # 2: Çocuk veya Ailesi Zayıf İstekli

Ebeveynlerin çoğu sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirmek için ellerinden geleni yapıyorlar. Ve Amerikan Pediatri Akademisi'nin belirttiği gibi, hiç kimse çocuğun ağırlığından sorumlu değildir, çünkü genetik, porsiyon büyüklükleri ve mevcut yiyecek seçimleri gibi birçok faktörün bir birleşimidir. Ahlakileştirme muhtemelen kimseye fayda sağlamayacak.

Efsane # 3: Başkalarıyla Karşılaştırılmalı

Çocuğun vücut tipini, kardeşleri, sınıf arkadaşları ya da arkadaşlarıyla elverişsiz şekilde karşılaştırmak neredeyse geri tepme garantilidir. Aslında, muhtemelen çocuğun ilham almamış, güvensiz hissetmesini sağlayacaktır. Yine, çocuklar farklı oranlarda büyür ve gelişir ve bu tamamdır.

Efsane # 4: Yağ Genetiktir ve Kaçınılmazdır

Kilo alımının ardındaki kesin genetik bileşenler hala çalışılmakta ve tartışılmaktadır. Ancak Harvard Halk Sağlığı Okulu tarafından belirtildiği gibi, yemek ve yaşam tarzı seçimlerinin hala önemli bir etkisi olabilir. Başka bir deyişle, tüm çocuklar aktif ve sağlıklı yaşamlar sürdürebilir.

Efsane 5: Şişman Çocuklar Sadece Tembel

Her boyutta çocuğu utandırmak gereksiz ve zararlıdır. Science Nordic’de belirtildiği gibi, herhangi bir büyüklükteki kişi ile tembellik arasında gerçek bir ilişki yoktur. Sadece bir çocuğa bakıp tembel olup olmadığına karar veremezsiniz ve böyle bir genç yaşta yağ ayrımcılığı yapmak için bir kişi kurmak haksızlıktır.

Efsane # 6: Şişman Çocukların Şişman Olduğunu Anlatmaları Gerekiyor

Yine, diğer insanlar için, özellikle de genç olanlar için biraz empati burada denir. Yeme ve Kilo Bozukluğu konusundaki 2016 araştırmasına göre, çocuğun kilosu hakkında yapılan ebeveyn yorumları, daha sonra kilo ve vücut memnuniyetsizliği ile erişkin meselelerle ilişkilidir. Gerçekten iyi niyetli olsa bile, bir çocuğun kilosu hakkında sert yorumlar yapmak ciddi hasara neden olabilir.

Efsane # 7: Bir Çocuğun Ağırlığına TV / Fast Food / Vb.

Tabii, ekran zamanı veya şekerli içecekler hakkında endişelenmek kolaydır. Fakat MoreLife tarafından belirtildiği gibi, bir çocuğun büyüklüğünden hiçbir faktör tamamen sorumlu değildir. Bir çocuğun bütün yaşam tarzını bir bütün olarak düşünmek daha yararlı olur.

Efsane # 8: Stigmalar, Çocukların Kilo Vermelerine Yardımcı Olur

Başkalarını, hatta çocukları bile, kilo vermeyi düşünürseniz, değişiklik yapmak için onları motive eder, tekrar düşünün. Rudd Roots Parents tarafından belirtildiği gibi, stigmanın yağ ile ilgili olarak güçlendirilmesi büyük olasılıkla bir çocuğun genel refah duygusunu engelleyecektir. (Çocuğunuzun kilo vermesi gerekip gerekmediği, doktorunuz için meşgul olanların değil, karar vermenin bir sorunudur.) Cidden: Zorbalık, olumlu değişime ilham vermenin yolu değildir.

Efsane # 9: Bazı Çocuklar Abur cubur Yemek Doğuyor

Tabii, bazı çocuklar soda ve tavuk kanadı için gitmek için kablolu gibi görünebilir. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü tarafından açıklandığı gibi, çocukların beslenme seçenekleri ve fiziksel aktivite alışkanlıkları çevreleyen ortamları tarafından şekillendirilir. Çocuğunuzun abur cuburlar (ve bol bol) için güçlü bir tercihi olsa bile, daha sağlıklı seçimler yapmalarına yardımcı olmak için çalışabilirsiniz.