İçindekiler:
- 1. Her zamankinden daha erken kalkmak
- 2. Kitap Oku
- 3. oyalanmak yok
- 4. Duygularınızı Kontrol altında tutun
- 5. Bir Comfort Öğe Sağlayın
- 6. Hoşçakal Ritüeline Sahip Olun
- 7. Hazırlık Yapın
- 8. Okulu Ziyaret Edin
- 9. Sinsice yaklaşma
Yaz solmaya başladığında, bir süre sınıftan çıkmış olsanız bile, okula başlamanız için biraz terbiyeli hissetmek doğaldır. Bir zamanlar okul çağında bir çocuğunuz varsa, bu duygular daha da karmaşıklaşıyor. Küçük çocuğunuzun dünyaya girmesi için heyecanlısınız, ancak bebeğinizin büyümesini izlemek de zor. Ve eğer çocuğunuz okula gerginse, işleri daha da zorlaştırabilir. Neyse ki, çocuğunuzun sınıfla yüzleşecek kadar cesur olduğu için okula dönüş için çok fazla ayrılma kaygısı ipuçları var.
Siz ve çocuğunuz korkularını hafifletmek için bol miktarda taktik geliştirebilirsiniz. Okulla ilgili kitapları okuyarak, sınıfını önceden kontrol ederek ve olumlu bir şekilde veda ederek, onun ayrılma endişesini hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. Tabii ki, bir gülümsemeyle hoşça kal demek zor olabilir, ama çocuğunuz için güçlü kalmak ebeveynlerin yaptığı fedakarlıklardan sadece bir tanesidir. Ve çocuğunuzun okulunun otoparkında ağlayan bir oturum olsa bile (olur), küçük çocuğunuzun güçlü ve endişesiz olmak için büyüdüğü bilgisinden memnun olabilirsiniz.
1. Her zamankinden daha erken kalkmak
GIPHYSiz ve çocuğunuzun rutini düştüğünde, biraz daha uyuyabilirsiniz. Ancak, ilk birkaç gün, Parenting'in önerdiği gibi, sadece her şeyin yerinde olduğundan emin olmak için yarım saat erken kalkmak iyi bir fikir olabilir. İstediğiniz son şey, geç saatlere kadar sabahları daha fazla stres eklemek. Ayrıca son dakika sızıntılarını yatıştırmaya yardımcı olacak zaman da verecektir.
2. Kitap Oku
GiphyÇocuğunuzu okula hazırlamaya yardımcı olacak çok sayıda kitap vardır. Okuma AJ Cosmo veya Okula Git Okula Gitmek İstemiyorum, Helen Ketterman'ın Küçük Canavarı birlikte küçük çocuğunuzun tüm süreci biraz daha gizemli bulmasına yardımcı olabilir.
3. oyalanmak yok
GiphyUzun, duygusal bir hoşça kal, sadece uzun vadede işleri daha da kötüleştirebilir. Yardım Kılavuzunda açıklandığı gibi, hızlı bir şekilde elveda demek, çocuğunuzun ayrılma anksiyetesini hafifletebilir. Sizin için de daha kolay olabilir.
4. Duygularınızı Kontrol altında tutun
GiphyYani bu, hepsinin en zor kısmı olabilir. Ancak Wasatch School District tarafından açıklandığı gibi, çocuklar ne zaman üzgün hissettiğinizi bilir ve bu yalnızca kendi endişelerini şiddetlendirebilir. Cesur bir yüze binmek ve yeni okul yılı hakkında olumlu kalmak çocuğunuza yardım edebilir.
5. Bir Comfort Öğe Sağlayın
GiphyÖnceden evden eşya gönderme konusunda okulunuzun politikasını kontrol etmek isteyebilirsiniz. Ancak birçok çocuk için, tanıdık bir oyuncak veya aile fotoğrafına sahip olmak, Dostluk Çemberinde belirtildiği gibi, ayrılma endişesini azaltmaya yardımcı olabilir. Annemden küçük bir bileklik veya başka bir küçük belirteç bile, küçüğünüzün, ayrı olduğunuzda bile daha fazla bağlantı hissetmesine yardımcı olabilir.
6. Hoşçakal Ritüeline Sahip Olun
GiphyÜzgün elveda için bir alternatif oluşturun. Özel bir el sıkışma ya da eğlenceli bir cümle gibi hızlı bir veda ritüeline sahip olmak, Sağlıklı Çocuklarda belirtildiği gibi kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sonra görüşürüz, timsah.
7. Hazırlık Yapın
GiphyÇocuklar tipik bir okul gününde neler olup bittiğine dair doğuştan gelen bir düşünceye sahip değildir, bu yüzden boşlukları doldurmanız çok yararlıdır. Kidspot’ta belirtildiği gibi, okulda neler olacağını ve onu almaya ne zaman döneceğinizi açıklamak, vaktinden sonraki olaylara hazırlanmasına yardımcı olabilir. Ne de olsa, az şey bilinmeyenden daha korkutucu.
8. Okulu Ziyaret Edin
Yine, durumun bilinmeyenlerinden bazılarını almak, çocuğunuza gerçekten yardımcı olabilir. Huffington Post'ta açıklandığı gibi, okulu önceden ziyaret etmek, mümkün olduğunca vaktinden önce öğretmenleri ve diğer öğrencileri tanımak, çocuğunuzun güvenini arttırmaya yardımcı olabilir. Her şeyin biraz daha tanıdık hissetmesine yardımcı olacak.
9. Sinsice yaklaşma
GIPHYÇocuğunuza elveda demek yerine, dikkatini vermediğinde kaymak cazip gelebilir. Bununla birlikte, Kids Health'te belirtildiği gibi, bu yaklaşım aslında çocuğunuz için yolda daha fazla ayrılma endişesine neden olabilir. Çocuğunuza giderken bildirmek için elveda rutininizi takip etmek daha iyi olabilir.
