İçindekiler:
- 1. C vitamini
- 2. K Vitamini İçindeki Zengin Yiyecekleri Yeme
- 3. Arnica
- 4. Bromelain
- 5. güneş ışığı
- 6. Isı
- 7. Calendula
- 8. Bir Tarak Kullanın
- 9. Alkol Bazlı Gargara
Kazalar yaşamda olur ve ne yazık ki, bazen yaralanmalarla sonuçlanırlar. Büyük kazalar elbette büyük yaralanmalar anlamına gelebilir, ancak haddeleme olayları, günlük kazalar bile - bazı şeylere çarpmak, kaldırımda bir çatlakta dolaşmak, kısaca sıcak bir tavayı otlatmak - kesilmelere neden olabilir, sıyrıklar, yanıklar ve morluklar. Tüm bu şeyler tipik olarak kendi başlarına iyileşiyor olsa da, daha kısa sürede ortaya çıkmalarına yardımcı olacak ilaçları aramak doğaldır. Kesiklere, sıyrıklara ve yanıklara neyin yardım edebileceğini biliyor olabilirsiniz, ama morluklar daha fazla sıkıntı vericidir. Çürüklerin daha hızlı gitmesine yardımcı olan bazı şok edici kesitler var, ancak bir dahaki sefere siz, çocuklarınız veya ailenizdeki herhangi biri bir çürükle bittiğinde denemek isteyebilirsiniz. Çünkü derhal işe yaramasalar veya kurtulmaya çalıştığınız tüm acıları veya renklendirmeleri ortadan kaldırmasalar bile, ve bazı tedavilerde etkili olmalarına dair yalnızca anekdot veya sınırlı kanıtlar olsa bile, senin çürüğün, sadece denemeye değer olabilir.
Çürüğünüzün daha çabuk geçmesine yardımcı olabilecek şeylerden bazıları, muhtemelen zaten evinizde yattığınız şeylerdir. Bunları kullanmadan önce - ve özellikle onları küçük çocuklarda kullanmadan önce - özellikle daha önce hiç kullanmadıysanız, belirli bir ürünü kullanmanın en iyi yolunu bulmak isteyebilirsiniz. Gargaradan buz paketlerine ve homeopatik ilaçlara kadar, iyileşmenize ve daha hızlı hissetmenize yardımcı olmak için deneyebileceğiniz çok sayıda şey vardır.
1. C vitamini
GiphyHealthline, C vitaminin çürük cildinizin daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabileceğini belirtti. C vitamini içeren topikal tedaviler burada iyi bir seçenek olabilir, çünkü bunları doğrudan çürük cilde uygulayabilirsiniz.
2. K Vitamini İçindeki Zengin Yiyecekleri Yeme
GiphyKolayca çürürseniz, diyetinizle kısmen ilgili olabilir. Kendi web sitesinde yayınladığı bir yazıda, naturopatik bir doktor olan ND, Dr. Natasha Turner, K vitamini eksikliğinin morarmaya daha yatkın hale gelmenize neden olabilecek bir eksiklik olduğunu, ancak ek yememeniz veya yemek yememeniz gerektiğini yazdı. Belirli risk faktörleriniz varsa çok fazla yeşil sebzeye ihtiyacınız var. Herhangi bir güvenlik sorununu önlemek için K vitamini dozunuzu yükseltmeden önce doktorunuzla konuşun.
3. Arnica
GiphyArnica jelleri ve kremleri de çürüklerinizi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Reader's Digest tarafından yayınlanan Doktorların Favori Doğal Çözümlerinden bir alıntı, arnica'nın şişliği azaltabilecek ve morarmaya yardımcı olabilecek "kan damarlarını güçlendirmeye" yardımcı olan bileşikler içeren bir bitki olduğunu belirtti. Kişisel olarak daha önce arnika jeli kullandım ve bunun gerçekten benim için işe yaradığını öğrendim. Bununla birlikte, her şeyden önce, hepsine katılmadan önce biraz araştırma yapmak en iyisidir - bu yöntemle ilgili çok fazla araştırma yapılmaz - ve eğer hassas bir cildiniz varsa, önce bir yama testi yapmak isteyebilirsiniz.
4. Bromelain
GiphyAnanas suyunda bulunan bir enzim olan Bromelain, çürüğünüzün daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Kendisi, bromelain hakkında, yaralı dokuda aşırı sıvı salgılanmasına yardımcı olabilecek, ancak pek çoğunda olmayan ve bunun gerçek bir etkisi olabileceği veya olamayabileceği konusunda bazı çalışmalar olduğunu bildirmiştir. Çok fazla çalışılmamış herhangi bir şey gibi, tüm umutlarınızı buna bağlamayın.
5. güneş ışığı
GiphyBir aile doktoru olan Dr. Mimi Trinh, SheKnow'a, yaklaşık 10 ila 15 dakikalık güneş ışığının çürüklüğün daha hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olabileceğini, çürüğünüzü hafif brüt, sarımsı renginin dağılmasını sağlamak için bilirubini teşvik ederek yardımcı olabileceğini söyledi. Bununla birlikte, uzun süre cildinize iyi bakabilmek için güneşten koruyucu giymek ve güneşte geçirdiğiniz süreyi sınırlandırmak yine de önemlidir.
6. Isı
GiphyÇürük ya da şişmiş yaralanmanıza soğuk bir paket takmanın zararı en aza indirmeye yardımcı olacağını muhtemelen biliyorsunuzdur, ancak ısı da çürüklere yardımcı olabilir. Trinh, yukarıda belirtilen makalede SheKnow'a, sıcaklığın kan dolaşımını artıracağından dolayı, çürüğünüze yumuşak bir ısı uygulamanın daha hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olabileceğini söyledi. İlk önce buz kullanın, daha sonra ısıyı deneyin.
7. Calendula
GiphyCalendula pek çok nazik cilt bakım ürününde ortaya çıkar, ancak belirli cilt sorunları ve yaralanmalarına etkisi olabileceğini hiç düşünmemiş olabilirsiniz. Real Simple, marigoldlardan yapılan bir ekstre olan calendula'nın, eğer içeren bir krem veya jel kullanırsanız morlukların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabileceğini belirtti.
8. Bir Tarak Kullanın
GiphyDüşünüyorsanız, "ancak çürüğün iyileşmesine yardımcı olmak için tarak kullanabilir miyim", yalnız değilsiniz. Ancak, görünüşe göre, aslında işe yarayabilir. Kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Brendan Camp, Erkek Sağlığına, ince dişli bir tarak almanın (ve çok nazikçe) çürüğün üzerine taramanın, erimesine yardımcı olabilir çünkü dolaşımını artırabilir. Ya da en azından, bu Camp'in en iyi teorisi.
9. Alkol Bazlı Gargara
GiphyReader's Digest dahil olmak üzere birden fazla blog ve web sitesi, çürüğünüze biraz alkol bazlı bir gargara sürmenizin görünümünü azaltmanıza yardımcı olacağını önerir. İstediğiniz amaç için kullanmayabilirsiniz, ancak bir dahaki morluk almak için elinizde küçük bir şişe bulundurmak isteyebilirsiniz. Hangi teknikleri ve ürünleri temizlemeye yardımcı olabileceğini asla bilemezsiniz.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın. Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
