İçindekiler:
- 1. Dole Out Sürekli Eleştirisi
- 2. Anlamsız Argümanlarla meşgul
- 3. Sürekli Birbirlerini Suçluyorlar
- 4. Onlar acımasız bir davranış sergiliyorlar
- 5. Başka Birini Görmezden Gelirler
- 6. Çok Dramatikler
- 7. Sergi Bağımlılığı ve Etkinleştirme Davranışları
- 8. Onlar hile
- 9. onlar yalan
Çoğu durumda, bir çocuğun ilk kez başkalarıyla nasıl etkileşime geçeceği kavramı ebeveynlerini izleyerek oluşur. Maalesef herkesin olumlu bir örneği yok. Bu amaçla, ailenizin toksik bir ilişkiye sahip olduğuna dair işaretler bilmek, kendi romantik ilişkinizi oluşturmak için çok önemlidir. Ne de olsa, kendi dramlarını yanlışlıkla kendi hayatlarında yeniden yaratmak istemiyorsun.
Adından da anlaşılacağı gibi, toksik bir ilişki iyiden daha fazla zarara neden olan bir ilişkidir. Bazen fiziksel istismar gibi belirtiler açıktır. Diğer durumlarda, ancak, toksisite daha ince bir dönüş alır. Örneğin, diğerinin iyileştirme çabalarını sürekli olarak baltalayan bir ortak da toksik bir ilişkiye işaret edebilir.
Buna değer, bu daha ince toksisite belirtileri hakkında gerçekten zor ve hızlı bir tanım yoktur. Bir aile için yüksek sesle çığlık atan argümanlar bir ortağın diğerine korku ve sert sözlerle zorbalık yaptığı anlamına gelebilir. Başka bir ailede bağırmak, başka bir iletişim şeklidir. Bu faktörlerin bazıları içeriğe bağlı olabilir.
Durum ne olursa olsun, ailenizin sizi nasıl büyüttüğünün farkında olmanız akıllıca olur. Seçimleri sağlıklı bir hayata elverişli değilse, hatalarını tekrarlamanız gerekmez. Herhangi bir ilişkide hangi davranışlardan en iyi şekilde kaçınılacağını öğrenmek için okumaya devam edin.
1. Dole Out Sürekli Eleştirisi
GiphyHiç kimse, her hareketini izlemesini ve elde etmesini istemez. Ve The Gottman Enstitüsü'ne göre, eleştiri ilişkideki bazı ciddi kusurlara işaret edebilir. Bir kişinin karakterine sürekli olarak saldırmak, belirli bir davranışı ele almak yerine, zararlı ve zalimdir.
2. Anlamsız Argümanlarla meşgul
GiphyAilen, 1997'den beri aynı çözülmemiş tartışmayı tekrarladı mı? Kendini tartışmak zararlı değildir, ancak sonuç çıkarmayan tartışmalar olabilir. HuffPo'da belirtildiği gibi sağlıklı argümanlar, birbirlerinin bakış açısını dinlemeyi ve kabul etmeyi içerir. Fakat aynı eski senaryoyu tekrar tekrar okumak hiç kimseye yardımcı olmaz.
3. Sürekli Birbirlerini Suçluyorlar
GiphyAilen suçu çok mu oynar? Kimsenin kazanmadığı bir oyun. Bir partner diğerini güneşin altındaki her şey için suçluyorsa (ve bazen kötü hava koşullarının kendisi), o zaman sağlıklı bir kurulum değildir.
4. Onlar acımasız bir davranış sergiliyorlar
GiphyElbette, birçok ortak eğlenceli, eğlenceli bir şekilde dalga geçiyor. Ancak Sağlık'ta da belirtildiği gibi, eğer bu "alay" hapşırma alaycılığını içeriyorsa ya da sadece yaralama niyetiyle ilgili açıklamalar içeriyorsa, o zaman zehirli bölgelere yayılır. Çoğu oyuncu, şakacı şaka ile temelde zorbalık arasındaki farkı söyleyebilir.
5. Başka Birini Görmezden Gelirler
GiphyTelefonun tıkanması gerçek bir endişedir, ancak bazı insanlar birbirlerini bir sonraki seviyeye aldırmazlar. Psych Central'da belirtildiği gibi, eğer bir veya iki ortak aktif olarak birbirlerinin varlığını görmezden gelirse, o zaman bu iyi bir işaret değildir. Ailen aynı evin içinde ayrı hayatlar mı yaşıyor?
6. Çok Dramatikler
GiphyEbeveynleriniz hala küçük kıskançlık ve öfke nöbetleri ile devam ediyor mu? Tam bir yetişkin olmak ve orta okul zihniyetinde sıkışmış gibi davranan ebeveynlerle ilgilenmekle ilgilidir. Kendi aşk hayatınız bir sabun operasından başka bir şey gibi görünmek zorunda değildir.
7. Sergi Bağımlılığı ve Etkinleştirme Davranışları
GiphyBunlar daha ciddi kırmızı bayraklar. Temel Kurtarma Ağı'na göre, eğer bir ebeveyn bir bağımlılıkla ilgileniyorsa, diğeri bu bağımlılığı diğerlerini suçlayarak ya da bağımlıyı korumak için yalan söyleyerek mümkün kılar, o zaman bu çok toksik bir ilişkidir. Bu, kendi yaşamınızda çoğaltmak istemediğiniz davranışlardan biridir.
8. Onlar hile
GiphyBazen uzun vadeli ilişkiler bir ilişkiyi bozabilir. Psych Central'ın belirttiği gibi, seri hile yapmak, düşük benlik saygısı, çekingenlik ve hatta çekiciliğe ilişkin takılma duygularından kaynaklanabilecek farklı bir problem türüdür. Muhtemelen, hiç kimse kendilerini seri dolandırıcı ile bir ilişkinin iki ucunda bulmak istemez.
9. onlar yalan
GiphyHuffPo tarafından belirtildiği gibi, finansman, sadakat ve hayattaki her şey hakkında dürüstlük sağlam bir ilişki için bir gerekliliktir. Ebeveynleriniz alışılmış yalancılar ise, muhtemelen yalanların ne kadar zararlı olabileceğine dair ilk elden kanıtınız vardır.
